10 Hjemme midler mot artritt og leddsmerter
artritt er en betennelse i ledd som er kjennetegnet ved alvorlig smerte, hevelse, misdannelse og / eller stivhet.
Disse symptomene er ofte til stede i områder som knærne, fingrene , føtter, håndledd, albuer og skuldre, selv om de også kan forekomme i nakke, rygg og hofter.
De vanligste typene av artritt er slitasjegikt og reumatoid artritt
Slidgikt er en degenerativ sykdom érative som vanligvis forekommer hos eldre.
Revmatoid artritt er i seg selv en kroniske og degenerative problem som påvirker leddene i fingrene, håndledd, knær og til og med føtter, men som også påvirker kroppens muskler og annet vev.
Dette problemet er mye mer vanlig blant kvinner enn menn, og 80% av verdens befolkning lider av det etter fylte 50 år.
Selv om personer med leddgikt eller symptomer på denne sykdommen, bør konsultere en lege, det finnes naturlige rettsmidler som kan bidra til å lindre symptomer og ledsmerter.
Fiskeolje og linfrø
Omega 3 fettsyrer funnet i fisk og linfrø er svært effektive mot leddgikt og leddsmerter som de reduserer betennelse og slitasje fra ca.
Selleri
Dette er en av matene som ikke kan gå glipp av på et sunt kosthold, da det lindrer alle typer betennelser.
Denne maten er preget av egenskapene utmerket diuretisk og avgift .
i tillegg til dette, remineralizes det kroppen, detoxifies, renser blodet, forbedrer fordøyelsen, senker blodtrykket, lindrer leddsmerter og bidrar til å forebygge kreft.
for å nyte godt av alle sine fordeler, det skal forbruke det som juice, infusjon eller salat.
eukalyptus
Denne olje er karakterisert ved smertestillende, anti-reumatiske og rensende . Det har også en beroligende effekt mot betennelse, og er ideelt konsumert i form av te, påføres via en komprimering eller brukes som en essensiell olje.
Nettle
Denne planten er kjent for sine rensende egenskaper, og for sin evne til å lindre symptomene på leddgikt. Det kan spises i salater, tilsatt i smoothies, eller dets farging kan gjøres ganske enkelt, ved å blande noen få friske blader i en halv liter alkohol ved 90º og tillater å macerate 10 dager. Bare gni det berørte området med denne blanding to til tre ganger om dagen.
Ginger
Ginger kjennetegnes av sin kraftige antiinflammatoriske og analgetiske,
som kan brukes eksternt for å redusere smerte og hevelse produsert av leddgikt. I tillegg, inkludert ingefær i ditt daglige kosthold, kan du redusere smerten av alle typer inflammatoriske sykdommer.
I dette tilfellet anbefales det å tilberede en ingefærte, ved å legge et stykke av roten av planten i en liter kokende vann
Gurkemeie
Gurkemeie er en svært kraftig antiinflammatorisk,
som kan du bidrar til å redusere felles smerte . For å dra nytte av fordelene, fortynn en halv skje av denne krydder i et glass kokende vann og drikk to ganger om dagen. Hvitløk
Hvitløk er en mat med antiinflammatoriske egenskaper eksepsjonell, rensende og avgiftende.
For å behandle leddgikt kan den brukes på forskjellige måter. Du kan først konsumere tre rå hvitløksklær om dagen. En annen måte å bruke den på er å hugge en pod, og deretter bruke den direkte på smerteområdet.
Den siste løsningen er å knuse en hvitløksklær, blande med sitronsaft, og drikk dette preparatet på en tom mage neste dag.
Laurel
For å lindre betennelse og smerte i leddene, forberede en infusjon av laurbærblad.
Kok en liter vann, og når blandingen blir kokt, legg til 10 gram løvblader og la det koke i 5 minutter Når alt er klart, må det påføres det varme på det berørte området, med en bomullsklut. Hold på området i 2 minutter, og gjør denne behandlingen minst 5 ganger.
Kaldvannet komprimerer
De er svært nyttige for å redusere hevelse og betennelser articular
Idealet er å Påfør en pose med isbiter direkte til den berørte skjøten, slik at den kan virke i 15 minutter. Deretter hviler du i 30 minutter, og prøv igjen. Varmt vann
For å gjøre denne terapien, bruk en liten elektrisk pute eller et varmt håndkle. Idealet er å bruke det ved å bruke det direkte på det smertefulle området, noe som vil bidra til å redusere betennelsen og vil få en beroligende effekt.
Oppdag fem beste frukten å rense kolon!
Apple har beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper. Selv om det kan virke utrolig for deg, kan det hjelpe deg med å bekjempe både forstoppelse og diaré. I tillegg hjelper det å eliminere giftstoffer. Mange sykdommer vi lider er født i vårt fordøyelsessystem, vanligvis på grunn av våre kolon er for berusede .
Oppdag de 2 rikeste naturlige infusjoner av magnesium
Hvit te er en kilde til magnesium og, selv om det er mye mindre kjent, inneholder mer antioksidanter enn grønn te. Har du mangel på magnesium? Du vet sannsynligvis ikke, men mangel på magnesium, som er en av de viktigste mineralene i menneskekroppen, vises ikke på konvensjonelle blodprøver. Selvfølgelig må testene endres fordi magnesium er et viktig element for mennesket, som regulerer den elektriske stabiliteten til cellene sine.
