Oppdag de 5 fordelene med vann med ingefær
Ginger er en plante av familien av zingiberaceae, som vi forbruker rhizomet.
Ginger var en plante som nesten ikke var mulig å få.
Men i dag er en av de mest brukte og foreskrevet for hjemmemedisiner av alle typer.
Det har fått et rykte gjennom tradisjonell kinesisk medisin, og finnes i dag i ethvert supermarked eller marked. fordeler, er ingefær
utmerket for å stimulere funksjonen av bukspyttkjertelen og fordøyelsessystemet. det er også nyttige for å behandle luftveissykdommer slik som hoste eller influensa generelt, og som et beroligende middel for å lindre smerte fysisk.
På samme måte er det høyt inntak av vitaminer C og B6 og mineraler, blant hvilke kalium, gjør det til en utmerket alliert for de forskjellige patologiske. I tillegg har det antioksidantegenskaper.
Hvordan kan vi bruke ingefær?
Du kan også sett i juice, infusjoner, desserter, naturlige sirup eller kalde drikker.
I tillegg
bruker mange kosmetiske produkter det som hovedbestanddel. Dette gjelder sjampo , oljer og kroppskrem, hvis hovedfunksjon er å unngå eller redusere ufullkommenheter som cellulitt
Den eneste kontraindikasjonen som eksisterer angående bruk av ingefær,
er at Det øker kroppens kroppstemperatur. Det anbefales derfor ikke i følgende tilfeller:
Personer som er skjøre
Hvordan forberede vann med ingefær
Da snakker vi om 5 beste fordelene med inntatt ingefærvann for din helse 1. Det bidrar til å øke hastigheten på metabolismen
Ginger er preget av sine termogene egenskaper.
akselerere metabolisme og
bidrar til å redusere fett hos mennesker Dens forbruk er anbefalt for personer som ønsker å gå ned i vekt eller kjempe mot fedme. 2. Det forbedrer fordøyelsen
Dette anlegget inneholder høye nivåer av fiber, som
Det forbedrer også absorpsjon av næringsstoffer vi trenger det mest, samtidig som tillater oss å fjerne all ikke-toksinproduserende nødvendig og forårsake oppblåsthet og tarm ubehag 3. Dette er en utmerket antioksidant
Som vi angitt i begynnelsen av denne artikkelen, er ingefær kjent for å være en utmerket kilde for vitaminer og mineraler.
det forhindrer herding og innsnevring av arteriene,
og således fremmer god blodsirkulasjon. i det kosmetiske feltet, det blir brukt til å eliminere flass, fukte og forhindre tørrhet hår, så vel som å forhindre fall og oppmuntre veksten. Vil du vite mer? Les: Slik rengjør du arteriene med tre fantastiske ingredienser
4. Den opprettholder stabile kolesterolnivåer
Det sies at vannet ingefær
Som vi har nevnt, høye nivåer av LDL-kolesterol i blodet kan tette arteriene og føre til kardiovaskulære problemer. 5. Det er et utmerket anti-inflammatorisk
Gjennom sine egenskaper kan ingefær vann hjelpe
, som kan være meget velegnet i hvis: muskelsmerter leddsmerter
Hvordan å behandle og forebygge hulrom med en 100% naturlig middel
Hulrom som er forårsaket av demineralisering og ødeleggelse av tannvevet. Det er permanent skade tannoverflaten som slår inn i små hull og svarte flekker. de er på grunn av de skytende syrer som produseres av bakterier som vokser i munnen. de kan dermed kolon tennene på grunn av matrester eller dårlig munnhygiene.
Mandelmelk er en av de beste matvarer som går ned i vekt. I tillegg inneholder den ikke laktose og er veldig rik på antioksidanter og essensielle mineraler, for eksempel kalium og kalsium. Takket være det lave kolesterolinnholdet er det deilig tørrfruktsmak og god dose av vitaminer, er det den ideelle erstatningen for kumelk.