Tips for å forebygge og oppdage brystcyster i tid

For mange kvinner, uttrykket "cyste" kan være alarmerende, spesielt når noe oppdages i brystet.

Selv om denne tilstanden må være en grunn til medisinsk konsultasjon, er det klart at i de fleste tilfeller er det en godartet tumor som ikke representerer stor helsefare.

Cyster er som små klumper som kan forveksles med de forårsakede ved brystkreft

Derfor er det så viktig å vite hva det handler om og å se en lege for riktig behandling.

Hva er brystcyster?

Disse er små poser fulle av væske som vokser inne i brystene d morkirtlene blir blokkert eller øker i størrelse

Personer som lider av det, kan ha en eller flere av gangen, da de kan være av forskjellige størrelser (så lite som en ert eller så stor som en ert) enn en pingpongball).

I de fleste tilfeller påvirker de kvinner i alderen 30 og 60, , og som vi nevnte, er de ofte godartede svulster som kan Behandle deg enkelt

Gå til denne artikkelen: 7 grunner til at brystene dine kan være smertefulle

Hvordan oppdage cyster i brystene?

Når denne tilstanden har en betydelig størrelse, er det vanlig å oppdage det når palpasjon av brystet eller under selvtillit

Ved berøring kan man føle en liten "ball" fast eller myk inne i en av de to brystene, noe som representerer et tegn på varsel

Når cysten ikke behandles umiddelbart, øker størrelsen med tiden og det kan forårsaker smerte noen dager før menstruasjon, under premenstrualsyndrom (PMS), som er den beste tiden til å oppdage dem.

Det er imidlertid noen små cyster som bare kan oppdages gjennom Mammografi eller ultralyd

Hvis mammogrammet viser tilstedeværelsen av cyster, utføres en bryste-ultralyd for å bestemme om størrelsen er full av væske eller fast stoff, dvs. hvis Det er "enkelt" eller "komplekst".

Denne siste undersøkelsen er den beste måten å oppdage dette problemet på siden sannsynlighetene for å identifisere og diagnostisere det er 95% til 100%.

Krever cystisk kreft?

Dette er en av de vanligste bekymringene hos kvinner fordi brystklumper er kjent for å være et signal om kreft.

De fleste diagnosene er "enkle cyster" og de blir aldri kreftfremkallende.

Det er anslått at bare 1 av 1000 cyster inneholder en svulst og i de fleste tilfeller kan detekteres i tide for å forhindre brystkreft. Det er derfor, på samme måte som For å forebygge kreft, fortsetter vi å anbefale en månedlig bryst selvkontroll, for å oppdage noen merkelige endringer i tiden.

Forebyggingstips

Avhengig av årsaken til brystcyster,

eksisterer Noen matvarer og vaner som kan bidra til å unngå dem.

Fiber Høyfibre matvarer bør ikke gå glipp av i noen fôringsprogram fordi de er svært fordelaktige for kroppen.

Den anbefalte maten for å forhindre brystcyster inkluderer:

Havre

• Pulses
• Avocado
• Pære
• Apple
• Broccoli
• ris
• Cruciferous vegetables

De inneholder en forbindelse som heter Indole-3-carbinol som kan bidra til å redusere har evnen til østrogen til å holde seg til brystvevet.

Cruciferous grønnsaker som du kan velge er:

spirer

• rosenkål
• Brokkoli
• Blomkål
• nepe
• Reddiker
• The grønn teekstrakt
• Deres høye antioksidantinnhold bidrar til å bekjempe virkningen av frie radikaler

som akkumuleres i kroppen, og er forbundet med utseendet på godartede og ondartede svulster. Det anbefales å ta en kopp grønn te en dag som et naturlig middel for å hindre brystkreft.

Vil du vite mer? Les: De myke grønnsaker som gjør at du mister vekt

Reduser inntaket av fett og karbohydrater

bryst vev er følsomme for mat med høyt fett og raffinerte karbohydrater, fordi de utgjør en maksimal Østrogenivåer

Når disse hormonene produseres overdrevet, stimuleres brystvev, noe som øker risikoen for smerte, betennelse, cyster eller svulster.

Mat at du må unngå er:

bearbeidet kjøtt

• rødt kjøtt
• meieriprodukter
• vegetabilsk smør
• frites og søte produkter
• i
• hvitt brød lønnesirup
• kaker
• fastfood
• industrielle sauser
• slutt, husk at

fra 40 år, er det best å gjøre en sjekk-up vanlig medisinsk for å være sikker på at du ikke har abnormiteter i brystene dine.

8 Metoder for å bekjempe svette

For å bekjempe svette er det mange produkter på markedet som vi gjør mye publisitet til. Men dette garanterer fortsatt ikke deres effektivitet. Overdreven svette er et stort problem for mange mennesker. Denne kan forekomme i mange deler av kroppen , som ansikt, armhuler eller føtter, blant andre kroppsdeler.

(Omsorg)

Hva er de hvite flekkene på huden?

Har du hvite flekker på huden din, eller har du hatt noe? Det er vanlig å se at de vises på huden i sommerdagen når solbrunene forlater sporene så uattraktivt. Hva skyldes de? Noen ganger ser de seg selv på baksiden eller i ansiktet og i de yngste. Men av hva er de provosert? Hva bør vi følge? I denne artikkelen vil vi snakke om dette svært vanlige problemet ved alltid å minne deg om å konsultere legen din eller hudlege så fort du har tvil eller et problem med dette.

(Omsorg)