Tips for å forebygge og oppdage brystcyster i tid
For mange kvinner, uttrykket "cyste" kan være alarmerende, spesielt når noe oppdages i brystet.
Selv om denne tilstanden må være en grunn til medisinsk konsultasjon, er det klart at i de fleste tilfeller er det en godartet tumor som ikke representerer stor helsefare.
Cyster er som små klumper som kan forveksles med de forårsakede ved brystkreft
Derfor er det så viktig å vite hva det handler om og å se en lege for riktig behandling.
Hva er brystcyster?
Disse er små poser fulle av væske som vokser inne i brystene d morkirtlene blir blokkert eller øker i størrelse
Personer som lider av det, kan ha en eller flere av gangen, da de kan være av forskjellige størrelser (så lite som en ert eller så stor som en ert) enn en pingpongball).
I de fleste tilfeller påvirker de kvinner i alderen 30 og 60, , og som vi nevnte, er de ofte godartede svulster som kan Behandle deg enkelt
Gå til denne artikkelen: 7 grunner til at brystene dine kan være smertefulle
Hvordan oppdage cyster i brystene?
Når denne tilstanden har en betydelig størrelse, er det vanlig å oppdage det når palpasjon av brystet eller under selvtillit
Ved berøring kan man føle en liten "ball" fast eller myk inne i en av de to brystene, noe som representerer et tegn på varsel
Når cysten ikke behandles umiddelbart, øker størrelsen med tiden og det kan forårsaker smerte noen dager før menstruasjon, under premenstrualsyndrom (PMS), som er den beste tiden til å oppdage dem.
Det er imidlertid noen små cyster som bare kan oppdages gjennom Mammografi eller ultralyd
Hvis mammogrammet viser tilstedeværelsen av cyster, utføres en bryste-ultralyd for å bestemme om størrelsen er full av væske eller fast stoff, dvs. hvis Det er "enkelt" eller "komplekst".
Denne siste undersøkelsen er den beste måten å oppdage dette problemet på siden sannsynlighetene for å identifisere og diagnostisere det er 95% til 100%.
Krever cystisk kreft?
Dette er en av de vanligste bekymringene hos kvinner fordi brystklumper er kjent for å være et signal om kreft.
De fleste diagnosene er "enkle cyster" og de blir aldri kreftfremkallende.
Det er anslått at bare 1 av 1000 cyster inneholder en svulst og i de fleste tilfeller kan detekteres i tide for å forhindre brystkreft. Det er derfor, på samme måte som For å forebygge kreft, fortsetter vi å anbefale en månedlig bryst selvkontroll, for å oppdage noen merkelige endringer i tiden.
Forebyggingstips
Avhengig av årsaken til brystcyster,
eksisterer Noen matvarer og vaner som kan bidra til å unngå dem.
Fiber Høyfibre matvarer bør ikke gå glipp av i noen fôringsprogram fordi de er svært fordelaktige for kroppen.
Den anbefalte maten for å forhindre brystcyster inkluderer:
Havre
- Pulses
- Avocado
- Pære
- Apple
- Broccoli
- ris
- Cruciferous vegetables
De inneholder en forbindelse som heter Indole-3-carbinol som kan bidra til å redusere har evnen til østrogen til å holde seg til brystvevet.
Cruciferous grønnsaker som du kan velge er:
spirer
- rosenkål
- Brokkoli
- Blomkål
- nepe
- Reddiker
- The grønn teekstrakt
- Deres høye antioksidantinnhold bidrar til å bekjempe virkningen av frie radikaler
som akkumuleres i kroppen, og er forbundet med utseendet på godartede og ondartede svulster. Det anbefales å ta en kopp grønn te en dag som et naturlig middel for å hindre brystkreft.
Vil du vite mer? Les: De myke grønnsaker som gjør at du mister vekt
Reduser inntaket av fett og karbohydrater
bryst vev er følsomme for mat med høyt fett og raffinerte karbohydrater, fordi de utgjør en maksimal Østrogenivåer
Når disse hormonene produseres overdrevet, stimuleres brystvev, noe som øker risikoen for smerte, betennelse, cyster eller svulster.
Mat at du må unngå er:
bearbeidet kjøtt
- rødt kjøtt
- meieriprodukter
- vegetabilsk smør
- frites og søte produkter
- i
- hvitt brød lønnesirup
- kaker
- fastfood
- industrielle sauser
- slutt, husk at
fra 40 år, er det best å gjøre en sjekk-up vanlig medisinsk for å være sikker på at du ikke har abnormiteter i brystene dine.
Frykt for levering av keisersnitt er en svært vanlig frykt blant gravide, spesielt de som fødes for første gang. Denne frykten er vanligvis ubegrunnet, basert på fordommer og mangel på informasjon. Det er nødvendig å huske på at i noen tilfeller denne kirurgiske prosedyren er den sikreste måten å levere uten utfordrer helsen til moren og barnet keisersnitt i Spania For tiden er det anslått at 25% av babyene født i Spania er født i verden ved keisersnittet .
En måned før et hjerteinfarkt, advarer kroppen din om disse 8 symptomene.
Det er svært alvorlige helseproblemer. Blant dem er det uten tvil problemer med hjertefrekvens. Noen ganger bare ved å lytte til kroppen din Du kan unngå helseproblemer som et hjerteinfarkt. Og selv om du ikke tror det, en måned før det skjer, begynner kroppen å advare deg. Her er de åtte symptomene du kan merke Hvis du er i denne situasjonen, se legen din så snart som mulig.
