Hvordan forebygge og oppdage i tide ovarian cyster
The Ovariecyster er et gunstig problem hos kvinner. Selv om de ikke utgjør en helserisiko, er det bedre å behandle dem i tide for å unngå fremtidige komplikasjoner. Vanligvis forekommer cyster mellom pubertet og overgangsalder, de er uvanlig etter overgangsalderen Hva er cyster?
En ovariecyst er en liten sekke fylt med væske som dannes inne eller utenfor eggstokken. når kvinnen er eggløs, hvoretter en liten follikkel dannes i en av hennes eggstokkene og bryter når egget er fullstendig og klar til å bli befruktet. Etter frigjøring av egget oppløses den lille posen eller små sekken og forsvinner naturlig. Men hvis dette ikke skjer, eller hvis posen fylles opp etter at egget har forlatt follikkelen, kan posen fylle med væske, forstørre og danne en cyste.
Hva forårsaker at cyster? en kvinne er mer sannsynlig at lider av cyster på eggstokkene hvis hun har uregelmessige menstruasjonssykluser, hvis det tar fertilitetsbehandling, hvis hun har hormonelle problemer, men det er også genetiske faktorer.
Hvordan oppdage ovariecyster i tide
Ovariecyster har generelt ingen symptomer som kan varsle deg. Men i noen tilfeller kan de oppdages på grunn av akutt smerte i magen under visse aktiviteter. Når cysten blærer eller går i stykker, gir det stor smerte som må behandles umiddelbart, da dette kan føre til . vaginal blødning
andre måter å oppdage dem er smerte før starten av menstruasjonssyklusen eller i løpet av kjønns
andre symptomer som kan hjelpe oss detektere ovariecyster. kvalme eller oppkast økt følsomhet i bryst
vektøkning
- vannlating problemer
- En abdominal hevelse eller bekken
- A smerte i korsryggen og i Lår
- En kombinasjon av smerte, feber og oppkast
- Hvis du har noen av symptomene beskrevet ovenfor, er det best å konsultere en spesialist for å utføre en bekkenundersøkelse for å bekrefte forekomsten av cyster x eggstokkene.
- hvis en lege mistanke om tilstedeværelse av denne typen problem, kan det kontrollere den ved hjelp av en ultralyd eller magnetisk resonans.
- Kan en blodprøve for å bestemme om cyste bør fjernes eller ikke.
Hvordan forebygge cyster på eggstokkene? for å hindre dannelse av cyster på eggstokkene, er det noen anbefalinger å huske på, og som kan brukes enkelt hjemme Opprettholde et sunt kosthold
For å unngå og behandle ovariecyster, er det bedre å inkludere fiber- og vannrike matvarer i kostholdet ditt for å redusere abdominaltrykk. Det anbefales imidlertid også å inkludere mat som er rik på vitaminer og mineraler, spesielt sink og vitaminer B og C.
Varmvannskompresser
Ved magesmerter Det anbefales å bruke varme komprimerer for å redusere betennelse og redusere smerte.
Drikk avslappende infusjoner Hvis du føler magesmerter eller betennelser,
er det bedre å drikke en infusjon med kamille, mynte eller bringebær
Disse infusjonene bidrar til å unngå stress, har beroligende effekt og er ideelle for å sove.
Drikkevann
Drikkevann er en vane sunt og enkelt som kan bidra til å forhindre dannelsen av ovariecyster, siden det gjør at du kan bli hydrert. Det anbefales å drikke minst 8 glass vann om dagen. Drikk løvetann te The
Løvetann
er kjent for sine diuretiske egenskaper som letter rensing av leveren, eliminere giftstoffer og bidra til å forbedre hormonbalanse.
kjenne disse egenskaper, klart, er denne infusjonen ideelt å forebygge og redusere dannelsen av cyster på eggstokkene.
trener regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å regulere hormonelle syklus, det hjelper deg å unngå smerte buk og fremmer din generelle gode helse. Det er tegn på at personer som er fysisk aktive har mer vanlige regler og har mindre sannsynlighet for cyster.
Bekjempe infeksjoner og oppløse nyrestein med denne ingefær te
Har blitt brukt siden antikken på grunn av sin høye næringsverdi og helseegenskaper. Den er kjent for sin smak og lukt. hyggelig, og brukt i mange kulturer for utvikling av en rekke forskjellige oppskrifter og drikkevarer. er kreditert med analgetisk og anti-inflammatorisk interessant, brukes som en basis for fremstilling av mange løsninger naturlig.
10 Deilige matvarer rike på vegetabilsk protein å oppdage!
Når vi snakker om "Proteiner" tenker vi nesten alltid på meieriprodukter og kjøtt. Men visste du at det er plantekilder som også er veldig rike på proteiner? Du må aldri eliminere eller forby proteiner av kostholdet vårt, enda mindre vekttap Takket være dem kan cellene våre regenerere, og vi får den energien vår kropp trenger, for å gjennomføre viktige prosesser Det er viktig å øke sitt forbruk av vegetabilsk protein.
