Hvordan fukte og oksygenere håret
Vårt hår er veldig viktig. For det første fordi det er et estetisk element som kjennetegner oss. Men som vi ville for noen annen del av kroppen, det må passe på slik at de er vakre og sterke . Det kan gjøres på en rekke måter. Vi presenterer her noen tips og anbefalinger, slik at du vet hvordan du skal fukte og oxygenate håret, og slitasje og vakkert hår.
Hvorfor det fukte håret?
Det er viktig å fukte håret fordi de trenger litt omsorg for å være sunn, sterk og vakker. hvis de ikke er tilstrekkelig hydrert, er våre håret skjør, blir sprø og kjedelig, flokete og falle lettere. Alle problemer er vanligvis på grunn av dårlig kosthold, handlingen av solen, eller som av skadelige stoffer som klor som er benyttet i svømmebassenger.
Hvordan kan vi fukte håret vårt?
Fra flere måter. Men først må vi vurdere følgende: for å oppnå de beste resultatene og for å ha vakkert hår, er det viktig å være sunn selv og deretter bruke en fuktighetsgivende behandling. Fordi det er nesten nytteløst å bruke hårprodukter hvis vi ikke har en sunn eller vi ikke tar vare på oss selv.
så å lykkes i å ha håret godt hydrert, disse tipsene er nyttige:
- Ha en riktig og balansert kosthold
- Drikk rikelig med vann .. Minst to liter i døgnet.
- Eat frukt, grønnsaker og mat som er rik på vitamin B.
- Eat tørkede grønnsaker, tørket frukt, og matvarer som inneholder vitamin E, som olje oliven.
- Ta vitamin B12 tilskudd til bedre fukte håret ditt.
- Bruk fuktighetsgivende masker eller reparasjon på håret. Hårbehandlinger er også svært effektive.
- Bruk sjampo og balsam spesielt utviklet for å gi næring til håret.
- Ikke bruk alkoholholdige produkter som skader håret ditt.
Råd supplpémentaires å fukte håret ditt
for deg å få de beste resultatene, her er våre forslag:
- Når du bruker en behandling, pakk håret i et vått håndkle som du varmet i mikrobølgeovn før. Steam multipliserer dens effekter.
- Olivenolje og yoghurt er to svært effektive produkter for fuktighetsgivende hår. Du kan la dem på i to timer på håret og fjerne dem.
- Ikke misbruk tørketrommelen og tangen brenning hår og skadet. Tilsvarende, råder vi deg til å tie håret når de er fortsatt vått.
Hvorfor surstoff vårt hår og hvordan?
Som for hydrering, det er godt å oxygenate hår, hovedsakelig fordi det gjør dem vakrere og mer energiske. Oksygen bidrar til å regenerere hodebunnen og cellene. Det finnes flere metoder for å oxygenate hår. Dessverre er det nødvendig å ty til spesialister for å søke fordi hjem rettsmidler er få i dette tilfellet.
Så det beste å gjøre er konsultere en spesialist, for råd og anbefaler deg den mest passende behandling for å oxygenate håret.
Smoothies for å styrke håret, neglene og huden
Har du fint hår som bryter og faller lett? Din hud er tørr og du vil forhindre utseendet av rynker? Har du skjøre negler, med små hvite flekker eller vertikale striper? I denne artikkelen vil vi foreslå noen smoothies rik på silisium, biotin og vitamin A, blant andre næringsstoffer, som du kan spise daglig til frokost eller ettermiddagste.
Det er de som unngår dem og de som foretrekker å fjerne dem. Dette kan overraske, men druene har utrolige egenskaper for helsen vår. Slike små skjulte skatter, de tillater oss å holde oss friske, opprettholde ungdom og skjønnhet, og selv Lose vekt. her finner du viktig informasjon om druer. i alternativ medisin, er deres bruk viktig å kurere mange plager.
