Selleri er en høyverdig mat i dag, for sine kulinariske fordeler, men også for sine terapeutiske prinsipper.
Denne grønnsaken rik på "biologisk vann" inneholder mineraler, vitaminer, bio-flavonoider og enzymer som er utmerket for nyrehelsen.
I tillegg bør det ikke glemmes at selleri anses som en av de beste plantediuretika, som er essensielt for eliminering stoffer og avfall som har en tendens til å akkumulere i nyrene, og som kan gjøre oss syke.
Fordelene er mange, og vi vil forklare hvorfor du bør bruke det oftere for å nyte bedre helbred. t spesielt nyre. Du tar notat?
Mange mennesker kjøper vitaminer på apotek for å dekke deres mangler ofte forårsaker tretthet, ubehag, væskeretensjon og svakt immunsystem.
Faktisk kan mange av disse inntakene finnes i daglig bruk av frisk frukt og grønnsaker.
Selleri kan re-mineralisere kroppen, avgifte og rense blodet (de tre grunnleggende søyler for bedre helse i hverdagen).
I tillegg må vi unngå å bruke for mye salt ( vet at salt inneholder 40% natrium)
Takket være selleri, kjemper vi mot oppbevaring av vann fordi det inneholder 3 ganger mer kalium enn natrium.
Oppdag En gulrot- og agurkjuice for å styrke leveren og nyrene
Viktigheten av fiber i nyrernes helse
En organisme med høye nivåer av kolesterol endret blodsirkulasjon
Hvis blodet ikke sirkulerer godt, må nyrene våre jobbe hardere, noe som forhindrer at de blir effektive på lang sikt.
Kolesterol er noe veldig farlig, som ikke bør overses.
Selleri bidrar til å bekjempe urinveisinfeksjoner
apiol, limonene, psoralener og apiine samt flavonoider som apigenin og luteolin Disse forbindelsene har følgende dyder: De kjemper mot slimhinneinfeksjoner urinveier
Som vi påpekte, hjelper selleri oss å balansere kolesterol og tillater oss å kontrollere hypertensjon.
Oppdage 7 naturlige legemidler til bekjempelse av høyt blodtrykk
Selleri har bio-elementer som blokkerer aktiviteten av enzymet produserer katekolaminer (stresshormon) som øker blodtrykket.
Fremstilling
11 Bruksområder og fordelene med oransje som du ikke visste
Orange er en sitrusfrukt som i tillegg til å ha en behagelig lukt er saftig og har flere egenskaper som er svært gunstige for helsen. Denne frukten kan konsumeres på forskjellige måter uten å miste egenskapene eller den delikate smaken. Du kan innlemme den i desserter, juice, salater og andre retter.
Citronvann: en kur for avgiftning av leveren
Drikker mye vann hele dagen er en utmerket vane. Dette gjør at vi kan holde oss godt hydrert, mens ved å hjelpe kroppen til å regulere mange av sine funksjoner for å opprettholde optimal helse. I våre artikler snakker vi regelmessig om fordelene ved å drikke et glass varmt sitronvann, hver Dette er en effektiv måte å formere vannets dyd for kroppen vår, takket være alle de gode egenskapene til denne frukten som vi nådd nådig av naturen.