Frukt og grønnsaker er essensielle matvarer for et sunt kosthold fordi de har svært viktige ernæringsmessige egenskaper for kroppen.
Men som forbruker er det viktig rengjør frukt og grønnsaker du spiser, fordi de inneholder spor av pesticider og bakterier som kan skade kroppen din, hvis du ikke betaler nok oppmerksomhet. Frukt, som grønnsaker , får en stor mengde plantevernmidler i løpet av vekstprosessen.
Til dette må det legges til mye smuss og animalsk avfall,
som kan inneholde farlige bakterier som den berømte Escherichia coli (bedre kjent som E. Coli ) eller Salmonella, blant annet Det er derfor viktig å rengjøre dem godt før de spiser, for ikke å skade kroppen din.
Vet du hvordan du rengjør og desinfiserer Riktig frukt og grønnsaker før du bruker dem?
I resten av denne artikkelen vil vi dele med deg noen naturlige oppskrifter, hjemmelagde desinfeksjonsmidler og forskjellige metoder for å vaske dine frukter og grønnsaker riktig.
Grunnleggende tips for rengjøring av frukt og grønnsaker før du spiser.
De eliminerer maksimalt spor av pesticider og bakterier. Baking soda
Hell deretter en spiseskje med bakervarer og fortynner det godt. Når det naturlige desinfeksjonsmiddelet er klart, fordyp fruktene og grønnsakene i bassenget i noen minutter
og gni dem godt for å fjerne helt Bakterier
Apple Eddik Apple Eddik er en naturlig ingrediens som kan hjelpe deg med å desinfisere frukt og grønnsaker for å gjøre dem sunnere.
Eddik og sitron
Eddik og sitron er
de garanterer eliminering av alle bakterier og rester av plantevernmidler som kan gjøre så mye skade på kroppen vår .
for å nyte alle sine fordeler, legger saften av en sitron i en beholder utstyrt med en spray, og deretter sette to spiseskjeer av hvit eddik, og til slutt fylle flasken med en kopp vann. Rist spray, for alle dens bestanddeler Bland og vann frukt og grønnsaker med denne blandingen før du spiser.
Grapefrukt og Baking Soda
For å lage dette hjemmelaget desinfeksjonsmiddel, bland 20 dråper grapefruktfrø ekstrakt med skje med natron, en kopp eddik og en kopp vann
Eddik og salt
Å vaske og desinfisere alle typer frukt og grønnsaker,
. Fortynn alle ingredienser, legg deretter frukt og grønnsaker til å suge i denne blandingen i 20 minutter.
Hvordan øke sirkulasjonen av armer og ben
Hvis hendene er vanligvis frosset og føtter og som en følelse av konstant foumillement i lemmer, prikking lik svi av en nål, døsighet og til og med kramper i ekstremiteter, dette er et tegn på dårlig blodsirkulasjon. Dette betyr at celler og vev i ekstremiteter ikke er tilstrekkelig irrigert, og som et resultat er de ikke ikke oksygenert eller matet av blodstrømmen.
Slik behandler du naturlig kuller
Koker er poseposer, noen ganger smertefulle, som er resultatet av en bakteriell infeksjon. Det er ikke bare et estetisk problem, men også et symptom på toksinakkumulering. Selv om det er en kronisk sykdom, å unngå visse matvarer, ta vare på tarmene og bruke naturlige rettsmidler, er det mulig å naturlig behandle koker Og dermed unngå mer aggressive behandlinger Kosthold Folk som regelmessig lider av koker, som alle kroniske sykdommer, bør overvåke kostholdet for å se hvilke matvarer som ikke er riktig assimilert og skape toksiner som kroppen forsøker å avvise gjennom kokene.