Få fart på forbrenningen din med denne forfriskende drink grønn te, grapefrukt og mynte
for å bekjempe langsom metabolisme, må vi forbedre vår livsstil og ha et balansert kosthold som vi kan fullføre i løpet av dagen ved å forbruke denne drinken.
metabolisme er en rekke kjemiske prosesser ansvarlig for konvertere energi fra mat til drivstoff for funksjonen av hver celle og organ i kroppen.
han deltar også i kontrollen av blodsukkeret i blodet, for å balansere vekt, Kardiovaskulære funksjoner og mange andre aktiviteter som utføres kontinuerlig for å opprettholde god helse.
I hver organisme virker det fra diff livrenter måter fordi den er bestemt av kjønn, alder, kroppsstørrelse, og mange andre aspekter av hver enkelt person.
imidlertid vaner for eksempel stillesittende livsstil, alkoholforbruk og dårlig dietten fører til en demping av sine funksjoner , og reduserer dens evne til å brenne energi.
Dette ikke bare fører til signifikant vektøkning, men influerer også over tid på utvikling av visse sykdommer som påvirker livskvaliteten.
Heldigvis har det blitt bevist at å vedta gode vaner og forbruker visse drinker kan bidra til å øke for å unngå disse negative effektene.
på denne anledningen, vi La oss dele med deg en forfriskende drink med grønn te, grapefrukt og mynte. Den er ideell for celleux som har problemer med å miste vekt på grunn av deres langsom metabolisme.
Ikke nøl med å prøve det!
kald drikke grønn te, grapefrukt og mynte til hastighet metabolisme
forfriskende drikke grønn te, grapefrukt og mynte er et perfekt supplement til celleux ønsker å gå ned i vekt på en sunn og næringsrik måte.
Selv om han ikke handle for å være en mirakuløs middel for å smelte fettet, hans regelmessig inntak hjelper dETOX legeme og stimulerer aktiviteten av metabolismen.
Dette er på grunn av den ernæringsmessige rikdommen av dens bestanddeler, blant annet, inneholder meget lite kalorier
:. også Hvordan forbedre funksjonaliteten til dine
metabolisme fordeler av grønn te
grønn te er en populær drikk i verden for sin evne til å beskytte kroppen avtale med de negative effektene s frie radikaler og overvekt.
rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler, er et supplement som gir få kalorier og gir et løft metabolisme for å optimalisere brenning av kalorier.
er kreditert med termogene og rensende virkninger, som er ansvarlig for dens evne til å bidra til å brenne av kroppsfett.
det også reduserer absorpsjonen av karbohydrater og lipider blod , begrense opptaket av kalorier.
fordelene med grapefrukt
grapefrukt er en av de mest anbefalte sitrus supplement dietter for å miste centimeter i midje størrelse og fett .
med få kalorier og et høyt vanninnhold, er det gitt de egenskaper som fremmer vekttap, og en evne til øke metthetsfølelse og øke hastigheten på stoffskiftet.
Det har vanndrivende egenskaper, depurativ es og antioksidant som bidra til å fjerne giftstoffer og væsker som holdes tilbake i vevet for å gå ned i vekt og hindre utvikling av sykdommer.
I tillegg bringer han over 150 fytokjemikalier, hvorav de fleste er flavonoider, som bidrar til å beskytte kardiovaskulær helse.
Fordelene med mynte
Erkjent for sin forfriskende kraft, er mynte en plante ideell for å stimulere vekttap og eliminere giftstoffer.
Det tilskrives kraftige fordøyelseskvaliteter som i tillegg for å forhindre surhet, forbedre absorpsjonen av næringsstoffer og separasjonen av avfall som kroppen ikke trenger
Den har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som slapper av kroppen Beskytter mot de negative effektene av oksidativ skade.
Vi anbefaler at du leser: Hvilke matvarer gir surhet i magen?
Hvordan forbereder du denne forfriskende grønn te, grapefrukt og kaneldrink? mint?
Denne sunne, kaloriefrie kan hjelpe deg med å fullføre effektene av dietten for å forbedre metabolisme og tømme tommer.
Det kan konsumeres gjennom hele dagen. dag, start fastende slik at egenskapene virker fra dagens første øyeblikk.
Ingredienser
- 1 liter vann
- 5 poser med grønn te
- 1 grapefrukt
- 8 blad av mynte
- 1 spiseskje honning (valgfritt)
Forberedelse
- Bring vannet til koking og når det koke, legg til grønne teposer
- Fjern fra varme, la stå 5-10 minutter og legg til skiver med grapefrukt
- Rør i mynteblader og vent minst to timer før du begynner å konsumere det.
- Vi anbefaler deg å forberede det dagen før for å bli konsumert. klar når du står opp
- Hvis du liker at du kan søte med en spiseskje honningbi
- Du kan begynne å observere resultatene etter to uker med behandling.
Husk at i tillegg til å konsumere denne drinken, må du forbedre din livsstil for å bekjempe sakte metabolisme og nå e betydelig vekttap.
Lær hvordan du lager ditt eget smør med bare to ingredienser
Selv om smør har fått dårlig rykte de siste årene, er det sikkert at det moderate forbruket ikke er en helserisiko, tvert imot. Faktisk bror bringer mange fordeler takket være de forskjellige stoffene den inneholder og som beskytter kroppen vår. Ofte forveksler mange mennesker naturlig og sunn smør, med margariner solgt i butikker og supermarkeder , som er fulle av raffinerte flerumettede oljer, kalorier, konserveringsmidler og andre helsefare.
Pærer, rødbeter og spinatjuice for å gjenopplive kroppen
Pæresaft, rødbeter og spinat ... Lekkert! Hvis du aldri har prøvd det, ikke gå glipp av muligheten til å oppdage dette naturlige og revitaliserende middel som øker immunforsvaret og gir oss all energi til å starte dagen. Hvis du liker denne typen naturlig juice der vi forbinder friskheten med frukt med vitamininntaket av grønnsaker, vil det være en gave til din helse og velvære.
