9 Ting i huset ditt som du trenger å vaske hver dag

fuktig miljø fremmer spredning av bakterier og andre mikroorganismer vi bør vaske og desinfisere toalettet hver dag for å hindre utseendet av sopp og andre problemer.

Rengjør og rydder hvert hjørne av huset vårt er en vane som, i tillegg til å beskytte vår helse, hjelper oss med å holde miljøet i harmoni.

Hvis vi ikke alltid ser det ved første øyekast, oppsamler daglig rester av støv , bakterier og flyktige partikler som kan forårsake sykdommer.

På grunn av dette er det viktig å gjøre generell rengjøring og viktigst å ta hensyn til at det er noen elementer som må desinfiseres hver dager uten noen unntak.

Å vite at mange mennesker ikke er oppmerksomme på dem nedenfor, vil vi gjerne detaljere 9 av dem.

1. Kjøkkenhåndklær

Kjøkkenhåndklær er et av elementene som må være de mest vasket på grunn av deres fortsatte eksponering for matrester og bakterier.

• Selv om de ikke alltid ser skitne opp, akkumulerer de et stort antall mikroorganismer som prolifererer lett i vevet.
• Som et resultat kan de forurense andre områder og elementer som ved å være i kontakt med kroppen vår, kan påvirke forekomsten av sykdommer.

Les også: 7 fantastiske matvarer for å hindre bakterielle infeksjoner

2. Nøkler

Nøklene er en av de mest forurensede gjenstandene vi har hjemme og likevel desinfiserer vi dem aldri.

• Dette produktet er i kontakt med våre hender, lommer og diverse områder som kan inneholde virus og bakterier.
• For å unngå helseproblemer er det derfor ideelt å rengjøre dem daglig med desinfiserende såpe eller å rengjøre dem med antiseptiske håndklær.

3. Oppvaskmiddel

Selv om de er laget for å rengjøre, er svampe en av de mest smussete og mest forurensede gjenstandene i kjøkkenet.

• De samler overfylt mat, smuss og smuss. vann som bidrar til å skape et passende miljø for sopp og bakterier.
• Bruk uten å desinfiseres er knyttet til risikoen for å lide av fordøyelses- og virussykdommer.

4. Håndvaskere

Noen mennesker tror at håndvaskene ikke forurenser seg lett fordi de får resterende antibakteriell såpe når vi bruker dem.

• Denne ideen er imidlertid helt feil fordi Bakterier og sopp vokser lett på fuktige overflater.
• Døde hudceller, smuss og andre rester er den perfekte maten for disse mikroorganismer.

Gå til denne artikkelen: Gjør husarbeidet ditt økologisk med disse 7 salttipsene

5. Kaffemaskin

På kaffemaskinens vegger er det også laget et ideelt miljø for vekst av bakterier, sopp og andre mikroorganismer som kan påvirke helsen.

• Det er Det er nødvendig å rengjøre det hver dag og fortryde alle deler for å fjerne all resterende kaffe.

6. Skjærebrett

Tretastene som brukes i kjøkkenet for å kutte mat, er reiret med hundrevis av bakterier og sopp som påvirker helse.

• Da de blir utsatt for mat og fuktighet igjen, det er vanlig å se at mikroorganismer vokser lettere på overflaten.
• Heldigvis er dette noe vi lett kan desinfisere ved hjelp av for eksempel de antibakterielle egenskapene til sitron eller hvit eddik.

7. Sminkbørste

Kontinuerlig bruk av børster og fundament, i tillegg til kontakt med huden, er årsakene til at de må rengjøres daglig.

Selv om dette ikke er tilfelle Nei, akkumulerer døde celler og bakterier som senere kan påvirke helsen til huden

8. Toaletter

Toalettet er av åpenbare grunner et av elementene i peisen som er mest forurenset av bakterier og mugg.

• Den fuktige overflaten letter overlevelsen av mikroorganismer, spesielt når De desinfiseres ikke regelmessig.
• Dette øker ikke bare risikoen for sykdommer som kommer i kontakt med kroppen vår, men gir også ofte sterke, ubehagelige lukt.

Vil du vite mer? Les: Deodorant pastiller til toaletter: lær å lage dem selv!

9. Baderomsfliser

Baderomsfliser er en av overflatene som beholder vann, bakterier og rester av produkter som kan påvirke helsen.

• Få mennesker tenker på dem. Rengjør daglig, Det er vanlig å se utseendet på mugg og smuss som kan være vanskelig å fjerne.
• Idealet er å rengjøre dem etter dusjen med desinfeksjonsmidler som hvit eddik eller natron

Hvor ofte rengjør du disse elementene? Nå som du vet hvor viktig det er å rengjøre dem hver dag, prøv å finne noen få minutter for å holde dem i god form.

6 Matvarer som astmatikere bør unngå

Personer med astma ofte ser til å konsumere hjemmelagde oppskrifter eller mat for å redusere episoder, men få av dem vet hvilke produkter som 'de bør unngå. det er matvarer som kan øke symptomer på astma. Hvis du vil vite mer, kan du lese følgende artikkel. kosten forhindrer astma Dette utsagnet kan resonere litt "pretensiøs", siden måltider ikke er den eneste oppskriften til astmatikere.

(Gode vaner)

Noen tips for ikke regrossir etter slanking

Etter festmåltid er gode vedtak og med dem det første året med slanking. Det er viktig å velge regimet, men også for å følge noen tips som vil hjelpe oss til å oppnå gode resultater og opprettholde uten forekomst en yo-yo effekt etterpå. Vi viser derfor noen tips for å hjelpe deg bedre mate deg, for å tilfredsstille din appetitt ved å spise mindre og bedre kombinerer mat for å holde seg frisk med en balansert vekt ikke regrossir!

(Gode vaner)