Bakterier er en uunnværlig del av våre liv. De fleste av dem er avgjørende for oss og veldig gunstige for å ha sterk helse og et immunsystem som er i stand til å beskytte oss mot disse andre bakteriene som forårsaker infeksjoner.
Er det en konkret måte for oss for å beskytte 100% av disse smittsomme bakteriene? Svaret er nei.
Disse encellede mikroorganismer mutere, varierer og selv bli resistente mot antibiotika. Vi står overfor
den mektigste fiende av mennesket og, utvilsomt,
Men det vi kan gjøre er å øke vår forsvar, ta vare på kostholdet vårt for å få et sterkere immunsystem.
Nedenfor er vi du forklare hvordan man skal oppnå dette: vi vil avsløre de beste mat å inkludere i kostholdet ditt for å beskytte mot bakterielle infeksjoner probiotika for å beskytte oss mot infeksjoner
i vår makt
vi forsømmer altfor ofte probiotika d.
Mørk sjokolade , cho ucroute, kefir eller kombucha te er fabelaktig for å hindre infeksjoner og styrke immunforsvaret. Les også 5 matvarer for å repopulere tarmfloraen din
Aloe vera planten er antiinflammatorisk og antibakteriell
Mineralet inntak er også oppsiktsvekkende. Kalsium, sink, krom, selen , jern, kobber, magnesium ...
Kanskje du har lyst til å vite at
. For å ha enda mer, er det bare å blande en teskje gurkemeie med litt honning.
Med dette midlet vil vi styrke immunforsvaret og vi kan forhindre at flere infeksjoner. Også prøve Honey Remedy og gurkemeie for å lindre ledsmerter 4. Apple Cider Eddik
med denne enkle gest, ikke bare vil forbedre fordøyelsen, men også
en mer effektiv, mer kraftfull.
, vil vi kunne forhindre forkjølelse eller influensa eller helbrede mye raskere.
6. Tranebærjuice
Tranebærene er veldig appetittvekkende, de gjør oss veldig bra, er en veldig attraktiv frukt og det viktigste: de hjelper oss å bekjempe sykdommer.
En av de mest kjente dyder av tranebærsaft er det å være
.
.
Nyt deg med frisk frukt og grønnsaker, drikk rikelig med vann, sov godt
og unngå også selvmedisinering eller misbruk av antibiotika uten medisinsk resept.
Hvordan naturlig behandle helvetesild
Helvetesild, ofte kalt "herpes zoster", er en lidelse som kommer fra samme viruset som forårsaker kyllingpokker, som "sover" i kroppen og "våkner" av ulike årsaker. Vite litt mer om denne sykdommen og hvordan å behandle den naturlig i følgende artikkel Helvetesild. Vet at Helvetesild er smertefullt, det er fylt med væske og fremstår som plater med pærer spesielt på magen og ryggen.
9 Matvarer som hjelper deg med å forebygge brystkreft
Kreft er en av verdens mest dødelige drapsmenn, og hundrevis av nye pasienter diagnostiseres hver dag. Ifølge eksperter utvikler kreft i mer enn 80% av tilfellene Virkningen av eksterne agenter i kroppen som forårsaker celleskader. Men endre din livsstil for ikke å komme i kontakt med disse agensene er mulig og kan forhindre denne sykdommen.