6 Hjemme rettsmidler som du kan utvikle med

Den avocado er en matvare med opprinnelse i Mellom-Amerika som har vært hatt siden antikken for sine mange ernæringsmessige og kosmetiske egenskaper .

Preget av sin grønne papirmasse og myk og kremet tekstur han var en del av den vanlige kosten av millioner av mennesker rundt om i verden .

med sin antioksidantegenskaper, samt 'essensielle fettsyrer og fiber, er det en av de beste kosttilskudd for å spise sunt.

i tillegg til å gi en deilig smak til mange oppskrifter, dette er en stor alliert av kardiovaskulær helse , kognitiv og metabolsk .

det beste er at du kan nyte hele frukten, spesielt i utarbeidelsen i naturpreparater.

Ta notater også!

1. Middel til behandling av flass

The avocado grop har soppdrepende egenskaper som kan brukes for å bekjempe fungi som er ansvarlige for flass.

Dens påføring på hodebunnen bidrar til å regulere pH-verdien og på samme tid, det forbedrer blodsirkulasjonen for å tillate god vekst.

Ingredienser

• 1/2 ben advokat bakken
• 1/2 kopp av lakserolje (100 g)

Fremstilling

• tørke avocado frø og male det til et fint pulver.
• Bland den med en halv kopp av lakserolje og lagre den i en lufttett beholder.

applikasjonsmodus

• gni behandling over hele hodebunnen og la stå i en time
• Skyll med varmt vann og gjenta bruk minst 2 ganger per uke

les også: .. 7 grunner til å aldri kaste kjernen avocado

2. Middel for å behandle kolesterol

For dens antioksidantegenskaper innhold, vitamin E og omega 3-fettsyrer, avocado er et utmerket middel mot høye nivåer av dårlig kolesterol (LDL) .

Selv om vi kan spise bare frukt, kan vi også forbedre dets virkninger ved å kombinere det med andre sunne ingredienser.

ingredienser

• 1 moden avocado
• 1 kopp kokosmelk (250 ml )

Forberedelse

• Fjern massen av en moden avokado og slå den i blender med en kopp kokosmelk.
• Sørg for at du får en glatt og kremet smoothie.

Mote av forbruket

• Ta det på frokosten din, 2 eller 3 ganger i uken.

3. Middel for å avgifte kroppen

Advokat av antioksydanter er en utmerket støtte for stimulere eliminering av toksiner som er fastholdt i vev i kroppen.

Ingredienser

• 1 avocado moden
• saften av en sitron
• 1/2 glass med vann (100 ml)

Fremstilling

• til massen av en moden avokado i en blender bolle, saften av en sitron og et halvt glass vann og bland alt til en homogen blanding er oppnådd.
• Server og konsum denne nystekte drikken.

Bruksmåte

• Drikk 30 minutter før frokost i 2 uker.

4. Middel for diaré

Den avocado grop er et utmerket middel for å stoppe diaré og kolikk forbundet med det.

sitt høye innhold av mineraler og naturlige fiber regulerer fordøyelse mens erstatter næringsstoffer tapt ved dette problem .

Ingredienser

• 2 spiseskjeer knust avocado frø (20 g)
• en kopp med vann (250 ml)
• 1 teskje av honning (7,5 g) (valgfritt)

Forberedelse

• Rist en avokado kjerne i ovnen og knuse den. Ved denne anledningen trenger vi bare to spiseskjeer.
• Hell pulveret i en kopp varmt vann og myk det med en teskje honning.

• Bruk en kopp av dette middelet, maksimalt 2 ganger daglig

5. Tiltak for sprukne lepper

Advokaten har fuktighetsgivende og helbredende egenskaper som bidrar til å ernære den delikate leppe huden mot aggresjon eller sprekker.

Dens vitaminer og mineraler bidra til å forhindre utvikling av infeksjoner og, på samme tid, slik at et ytterligere lag av fuktighet.

Ingredienser

• 1 ss avocado masse (15 g)
• 1 teskje av kokosolje (5 g)

Fremstilling

• Grind en spiseskje av avokado massen og blander den med kokosolje til kremaktig balsam.

applikasjonsmodus

• Rub rette på leppene og la i 20 minutter
• Skyll og gjenta to ganger i uken

Vi anbefaler å lese: 10 grunner til å alltid ha kokosnøttolje hjemme

6 . Middel for psoriasis

Når det gjelder hudproblemer, er advokaten en av de beste naturlige løsninger for å lindre sine symptomer.

Dens fuktighetsgivende redusere overdreven tørrhet og kontroll irritasjon og rødhet.

Ingredienser

• halv moden avokado
• 1 ss roseolje (15 g)

Fremstilling

• Grind massen av en moden avokado og bland den med en spiseskje med rosolje

Påføringsmetode

• Ta en generøs mengde pasta og gni den på områdene av huden du vil behandle.
• La i 20 minutter skyll deretter
• Bruk en gang daglig

Visste du alle disse bruken av avokado? Nå som du vet at det kan bli en stor alliert for din helse og skjønnhet, ikke nøl med å gjøre det meste.

Lever og nyre Purge sitron, grapefrukt og ingefær

Vi foreslår at du utfører en lever og nyre renske å rense giftstoffer som akkumuleres i lever og nyrer. i nyere forverring kvaliteten på livet ditt, er du lei, og du føre til hudproblemer, tarmforstyrrelser, lokale smerter, hodepine osv Discover i denne artikkelen hvordan du rense ved hjelp av bare tre mirakuløse mat.

(Naturlig rettsmidler)

10 Deilige matvarer rike på vegetabilsk protein å oppdage!

Når vi snakker om "Proteiner" tenker vi nesten alltid på meieriprodukter og kjøtt. Men visste du at det er plantekilder som også er veldig rike på proteiner? Du må aldri eliminere eller forby proteiner av kostholdet vårt, enda mindre vekttap Takket være dem kan cellene våre regenerere, og vi får den energien vår kropp trenger, for å gjennomføre viktige prosesser Det er viktig å øke sitt forbruk av vegetabilsk protein.

(Naturlig rettsmidler)