Bevare mat er en enkel ting som vil hjelpe deg med å unngå mat og økonomisk avfall. Selv om mange ikke er forsiktige med å holde maten på sitt beste, handler det om en vane som kan redusere matavfall, et problem av global betydning.
For det meste betaler vi ikke nok oppmerksomhet til retter som begynner å rote i kjøleskapet, men vi må også kjempe dårlige vaner i lang tid i vårt daglige liv.
Så du må identifisere din lille gjennom, for å rette dem og lagre maten din på den beste måten.
I det følgende Fra denne artikkelen vil vi forklare 6 feil du ikke bør gjøre hvis du vil beholde maten så lenge som mulig.
1. Forlate mat ved romtemperatur
Forlengelse av det for lenge ved romtemperatur gjør det mulig for bakterier å vokse og forurense.
Det er det hvorfor maten din bryter ned for raskt og kan avgir lukt
Hva er løsningen?
Men
alle egg er ikke nødvendigvis merket, eller de kan ha en DLC som ikke samsvarer med virkeligheten. Hva er løsningen?
Problemet oppstår når du skal tine
og deretter konsumere dem Noen tar dem ut av fryseren i noen øyeblikk før de forbereder dem og stikker dem i kokende vann, eller tilbereder dem direkte, slik at de avrimes raskt.
Dette er en ganske farlig feil, noe som kan forårsake fordøyelsesproblemer og forgiftning
Hva er løsningen?
merking av maten vil hjelpe deg med å spare det og spise det trygt. Vi glemmer ofte når vi legger en tallerken i kjøleskapet, og vi vet ikke når vi skal kunne spise den.
Hva er løsningen?
Likevel utgått mat betyr ikke nødvendigvis føler seg dårlig, fordi frysing og lav temperatur kjøleskap har makt til å fjerne lukt.
Hva er løsningen?
Du må aldri blande for eksempel rå mat og kokt mat.
Hvis de to kommer i kontakt, og du spiser dem senere, utsetter du deg selv for mange helseproblemer.
Dette problemet, kjent som direkte korsing, er en av de vanligste i matvaren.
Hva er løsningen?
husk at det også er viktig å regelmessig rengjøre kjøleskapet ditt slik at maten holder seg godt og ikke kommer i kontakt med skadelige bakterier. Desinfiser den med litt eddik eller en løsning med antibakterielle egenskaper.
Hemmelighetene til næringsmiddelindustrien og ferdige måltider
Ferdige måltider overtar i økende grad markedet, og frosne matvarer i stort antall gir forbrukerne et enkelt og raskt alternativ for sine måltider. Smaken av disse rettene er appetittlig nok til at noen forbruker dem regelmessig og når som helst på dagen. Næringsmiddelindustrien selger oss en stor mengde mat gjennom villedende annonser, der den ikke advarer oss om konsekvensene disse produktene kan ha på organismen vår når vi bruker dem på vanlig måte.
The smoothie perfekt helse i henhold til din daglige rutine
I denne artikkelen vil vi hjelpe deg å finne den sunne smoothie er best egnet til den type livsstil du har. Stillesittende, hyperaktiv, energisk eller sport. Smoothie-ingrediensene er skreddersydd til din kroppsbehov for å holde deg energisk, passe og godt i løpet av dagen. Hvordan er din livsstil? er ikke bare avhengig av arbeid.