6 Medisinske planter for å rense blodet

6 Medisinske planter for å rense blodet

trøtthet, oppblåsthet, tørr og matt hud kan være symptomer indikerer at vår blod kan inneholde noen toksiner eller unødvendige rester, kan være en mangel på vitaminer, men også fordi cellene er mettet med elementer som bør elimineres. Vi forklarer i denne artikkelen noen alternative og naturlige måter å rense blodet.

Helsen til vårt blod

Som vi allerede vet, de organer som er ansvarlige for rengjøring av vårt blod og generelt , eliminere giftstoffer fra kroppen vår er nyrene og leveren. også en veldig enkel metode hjelpe dem i deres oppgave er å følge et sunt, balansert kosthold og spiser noen te å gifte vår legeme og blod.

renhold av vårt blod er svært viktig for vår organisasjon for å hindre visse plager og sykdommer, jo mer vil delta i å ha en vakker og sunn hud mindre låner fra tidlig aldring. det er også Det er viktig å holde kroppene våre og vårt blod sunt ved å spise mat rik på gode næringsstoffer og vitaminer for å redusere risikoen for anemi. Vi forklarer i denne artikkelen hvordan du får gjennom 5 medisinplanter.

Hvordan gifte blod?

Før jeg gi deg en liste over planter og mest anbefalte urtete å rense blodet, du må også ta hensyn konto andre matvarer som kan hjelpe deg i denne prosessen som

  • anbefalte frukt: sitron, druer, appelsin, grapefrukt, ananas, tranebær ( tyttebær), kiwi, jordbær ...
  • anbefales grønnsaker: hvitløk, løk, gulrot, selleri, persille, alfalfaspirer, soya, ...

Rensende planter for blod

1. Borre

Borre er et spesielt anbefalt renseanlegg for å rense blod og lymfesystem. finner form av infusjon i organiske butikker eller urte. Burdock brukes til å rense kroppen fordi den bidrar til å forbedre sirkulasjonen, forhindrer vannretensjon og oppblåsthet.

Vi eliminerer allerede giftstoffer gjennom huden og urinen. Hva mer kan vi spørre? Kanskje dette anlegget kan bidra til å behandle artritt, isjias, gikt, utslett, akne, surhet, nyrestein og / eller galleblæren, lever- og galle infeksjoner, blærebetennelse, herpes, feber, diabetes ... Du kan ta opptil to infusjoner om dagen, og snart vil du se resultatene

2. Elderberry

Kjenner du allerede denne planten? Elderbær er en god avføringsmiddel, så vel som en depurativ og antiseptisk plante. Det reduserer oppblåsthet, betennelse. Det er også astringent og hjelper til med å rense blodet. Elderbær er sterkt anbefalt for nyrer og lever, du kan finne den i organiske butikker og spise den som en infusjon etter måltider, eller som en infusjon form av kapsler. Du vil se at det vil være gunstig for vår helse

3. Nettle

Du må allerede vite noen av disse egenskapene. Det er ikke noe bedre enn en god kopp nettleinfusjon på ettermiddagen. Nettle er et meget effektivt medisinsk anlegg for å rense blod raskt og eliminere giftige stoffer. Ja, nettle er vanndrivende, så vel som plantene som vi nevnte tidligere, noe som er veldig gunstig for leveren og nyrene dine.

4. Løvetann

Løvetann anbefales på ettermiddagen for å rense kroppen, eliminere giftstoffer og forbedre sirkulasjonen. Du trenger ikke mer enn noen få infused blomster i en kopp og la stå 5 minutter før du spiser.

5. Hyssop

Har du noen gang hørt om hydets dyd for å rense blodet ditt, eliminere skadelige fettstoffer til kroppen? Hvis dette ikke er tilfelle, kan du finne denne planten i organiske butikker eller hos en herbalist som utvilsomt vil gi deg råd om egenskapene til denne planten og disse dyktighetene på kroppen vår. Vi anbefaler å drikke to kopper om dagen.

6. Aloe vera

Som du kanskje har sett, elsker vi aloe vera! Faktisk kan denne planten være effektiv til å behandle mange plager, og detoksiseringen av kroppen er ikke noe unntak. I tillegg er det en helbredende plante for lever og nyrer, slik at revitalisering av kroppen. For eksempel kan du lage en te laget av aloe vera hver ettermiddag. Du trenger ikke mer enn en skje med rent aloe vera-ekstrakt og la det bratte i en kopp kokende vann. Når det er godt blandet, filtrer aloe vera og la stå i 5 minutter. Den ideelle måten å konsumere det er å legge til noen dråper sitron.


6 Enkle og raske salater for å forberede

6 Enkle og raske salater for å forberede

Hvis du vil utvikle gode spisevaner, begynner du å inkludere salater i måltidene minst en gang om dagen . Det finnes tusenvis av salatoppskrifter som du kan lage med næringsrike og sunne ingredienser. I denne artikkelen vil vi gi deg noen av dem, som i tillegg til å gi mange fordeler til kroppen din, forbereder seg på svært kort tid.

(Kvitteringer)

5 Frukt smoothies som ikke gjør deg fett!

5 Frukt smoothies som ikke gjør deg fett!

ØNsker du å miste vekt sunt, uten å føle deg sulten hele dagen og uten å gi opp små godbiter? Ikke behov for å svelge mat og smakløse drikker å gå ned i vekt ... Denne typen diett fører ofte til frustrasjon og depresjon, mens det er gode løsninger å miste vekt og spise med et smil! Disse løsningene kan til og med bli gode vaner å adoptere på daglig basis, for eksempel fruktshakes som ikke gjør deg fett.

(Kvitteringer)