5 øVelser som forbedrer forholdet ditt
Hvert parforhold er et skudd av lykke og energi. Men dette kan bli ganske motsatt hvis vi ikke tar vare på det.
Noen ganger, rutine, eller bare forsømmelse, gjør at forholdet vårt begynner å mislykkes.
Vi anbefaler at du leser: 9 aktiviteter du kan gjøre som et par for å spice opp forholdet ditt.
For alt dette deler vi med deg 5 øvelser som du kan sette i gang slik at forholdet ditt har vinden i seilene.
Uansett når du du er møtt, og du har vært sammen lenge eller i kort tid.
Det som virkelig er viktig er å gjøre vane med å gjøre disse små ting i hverdagen.
1. Bestille de rundt deg
Når alt er helt kaotisk rundt deg, kan du ikke konsentrere deg lenger?
Noen ganger viser lidelsen også at vårt eget liv og vår ånd trenger fokus.
Det er derfor å ta vare på hjemmet ditt og plassen du deler med din ektefelle er avgjørende for forholdet ditt til å balansere.
Harmony er i orden, så dedikerer tid til å bestille hva som er i ditt hjem.
Hvis du bor i kaos, vil forholdet ditt også være kaotisk. Prøv å lagre rommet ditt
2. Skriver du brev
? Du har nok aldri skrevet et brev til din ektefelle. Dette ser ut til å tilhøre tidligere århundrer, hvor det var den eneste måten å uttrykke din kjærlighet til den kjære. Men skriving har mange fordeler.
Skriving gir deg mulighet til å frigjøre deg selv, for å avlaste deg selv og å uttrykke på papir de dypeste følelsene du kan føle for den personen du elsker.
I brevet ditt kan bekjenne din kjærlighet i alle detaljer.
Les også: Noen farger påvirker våre følelser: hva er ditt?
Du tror nok at din ektefelle allerede vet hva du føler for ham / henne, men det er en stor feil som mange gjør.
Ja, vår ektefelle vet det, men han må bli fortalt. Gjør det med et brev.
3.
Når du har vært i et forhold i flere år, reduserer demonstrasjonene av hengivenhet.
Noen ektefeller blir til og med motvillige til å være offentlige i det offentlige fordi det skammer dem. Merkelig skjer dette ikke i begynnelsen av forholdet.
Så det er en trening som gir deg denne tilnærmingen.
En kram vil bringe deg nærmere, forene deg og tillate deg å demonstrere hvor mye du elsker deg selv
4. Planene gjøres også separat.
Din ektefelle er en del av livet ditt, men det er tider da han ikke må være til stede.
Mange tror at når du er i et forhold, må gå overalt med halvparten, men det er en stor feil.
Du trenger ikke alltid å dele de samme vennene, og å finne dine egne venner uten din ektefelle vil tillate deg å opprettholde andre typer samtaler enn du vil ikke ha det lenger.
Oppdag: Kaffe, latter og venner: Hva kan være bedre?
Du deler livet ditt, du går hånd i hånd på samme vei, men dette betyr ikke at du er fast og avhengige.
Det er viktig å ta din egen plass til dine personlige ting hvis du vil at ditt forhold skal være sunt.
5. Gjør kjærlighet uten hastverk
Å gjøre kjærlighet er en behagelig handling som vi alltid bør trives rolig.
Men forpliktelser, arbeid og tidlige planer kan forhindre det.
Selv om dette er komplisert, må vi få tid til å gjøre dette mulig og nyte.
Hvis du elsker i en hast, du kan falle inn i rutinen og glemme hva som er bra for deg
Det finnes endeløse måter å oppdage en kropp på. Ikke la sex bli noe mekanisk. Nyt det!
Du har allerede gjør disse øvelsene med svett? Et forhold er ikke vedlikeholdes bare må ta vare og verne.
Hvis alt dette ikke eksisterer, kanskje det vil komme en dag da alt eksploderer
Før oppdage. 7 ting som skjer når du er lykkeligere i forholdet ditt
Disse øvelsene vil hjelpe deg å vise din ektefelle hvordan mye du elsker ham.
Sett dem i praksis i dag, og du vil se at forholdet vil bli sterkere og motstandsdyktig.
Tips og midler for å håndtere bensmerter
Bensmerter er sykdommer som er spesielt i voksen alder, og som er konsekvensen av en mangel på næringsstoffer, slitasje bein lesjoner eller brudd. Dette ubehag, som kan bli svært vanlig i enkelte mennesker, kan innebære en eller flere bein kroppen , oftest i ekstremiteter, dvs. i hender eller hæler, for eksempel Bonesmerter er uavhengig av ledd eller muskelsmerter.
Sunne oppskrifter for å tilfredsstille dine søte cravings
På bestemte tider av dagen (spesielt om kvelden), når det er kaldt, eller når vi er bekymret for noe, har vi lyst Plutselig spiser sjokolade, desserter, søtsaker, søte matvarer. Hva å gjøre i denne typen tilfelle? Lær i denne artikkelen de beste sunne oppskrifter å tilfredsstille dine søte cravings. Oppskrifter for å tilfredsstille dine søte cravings Noen av disse oppskriftene er sunnere enn andre, men den gode nyheten er at det vil gi deg all den tilstrekkelig dose av sødme å ikke gå rotet i kjøleskapet eller i skuffer på jakt etter noe å tilfredsstille dine krav.
