Emotional Void: Hva du savner og du kan ikke forklare
Jeg føler meg tom i meg, og jeg vet ikke hvordan det skjedde. . Det er en følelsesmessig tomhet som gjør meg ufullstendig, utilstrekkelig ... Jeg må fylle den med noe, noe. Jeg føler meg tom, og det gjør meg trist.
Emosjonell tomhet er en opplevelse vi noen ganger føler etter en elskedes død, en oppbrudd eller bare etter en skuffelse.
Les også: Like- Du som du fortjener, og du vil bli elsket som du ønsker.
Vi må ta hensyn til emosjonell tomhet fordi hvis det vedvarer i tide og vi fyller det med andre ting eller mennesker, vil det ikke løse ikke tomrommet som har oppstått i vårt liv av en eller annen grunn , men det vil bare være en midlertidig oppdatering. .
Den uendelige emosjonelle tomhet
Mange forsøker å fylle ut dette følelsesmessige tomrum som plager dem ved å ta tilflukt i kunstige elementer . Ut av dette oppstår de tvangsmessige innkjøpene som etterpå fører til sterk samvittighetsbevis. De bruker penger som et redskapsverktøy, av forstyrrelse fra det som forårsaker så mye smerte. Det er imidlertid en illusjon som ikke løser det virkelige problemet. Andre velger å fylle denne emosjonelle tomheten som overvelder dem, med andre som de knytter seg til, som de manipulerer og bruker til å ikke å føle seg ensom Dette er en alvorlig feil fordi det gjør vondt for både andre og seg selv, og ender opp i ødeleggende og beklagelige situasjoner.
Oppdag også: Den store myter av bipolar lidelse
Den emosjonelle tomheten fører til fortvilelse
og behovet for å henge på hva som er til stede, akkurat nå, akkurat nå
Svært ofte velger pasienten å bruke tvungen mat eller selvskade, fordi følelsen er så uutholdelig at de ser etter måter å unngå problemet.
Dens opprinnelse i løpet av barndom Barndommen, som vi vet det perfekt, er veldig viktig fordi den er Dette er scenen hvor vi lærer å håndtere manglene og alle følelsesmessige og følelsesmessige problemer som forårsaker oss så mye i voksen alder.
Hvis vi vokste opp i en ødelagt familie, hvis foreldrene våre ikke hadde Et godt forhold, det er sannsynlig at vi ikke mottok den følelsesmessige omsorgen vi trengte.
På disse tidene tilpasser vi oss til alt
. Det er derfor, hva som skjer, det spiller ingen rolle for mye hvis vi fortsatt er små.
Likevel, når vi vokser opp, faller alt tilbake på oss
. Det vi har opplevd oppstår da i vårt liv med mer kraft enn noen gang, og viser hvor mye det har påvirket oss og forårsaker vanskelige konsekvenser i vårt nåtid. Les også denne artikkelen: De 6 trinnene for å helbrede følelsesmessige sår Fra barndommen
Noen ganger husker vi ikke nøyaktig hva som skjedde under vår barndom, og det påvirket oss så mye. Av denne grunn vil det være svært viktig å behandle disse problemene med en profesjonell. Takket være terapien vil vi kunne finne ut hvor roten til problemet er
og terapeuten vil gi oss de nødvendige verktøyene for å kunne begynne å vende tilbake til velværeveien
Tomheten genererer mer tomhet
Selv om vi søker en løsning, hvis den er ekstern, det vil si Hvis vi prøver å skjule vår tomhet med mennesker, klær eller mat, vil tomheten ikke forsvinne
Vi kan være i et forhold til noen vi har gjort ansvarlig for vår ulykke og føle seg tom uansett. Vi kan kjøpe mye, og innser at de ikke tilfredsstiller oss. Disse flekkene er ubrukelige, de er omgjort til en ond sirkel som vil føre oss angst og mye ubehag. Noen ganger har vi tvil og frykt for å be om hjelp, så det er en av de beste avgjørelsene vi kan gjøre.
Vi kan ikke alltid møte single-es ting
. Selv om vi vet hva som skjer med oss, noen ganger vi ikke finner verktøy til å slutte å følge samme vei strødd med steiner.
Det er på tide å slutte å fylle det tomrommet med unødvendige ting og blaming våre foreldre fordi de gjorde det beste de kunne.
ansvar god følelse nå bare vår , så vi må forstå det og be om hjelp.
Før ferdig ikke glipp av: 13 enkle strategier for å frigjøre ditt sinn og administrere din emosjonelle verden
Det rett og slett vil være nok av et løft, en "du er ikke alene-e" for å refokusere på nytt. Fordi på et tidspunkt mistet vi es, men det betyr ikke at vi ikke kan finne oss. Den emosjonelle tomrommet vil fortsette å føle deg tom hvis du ikke starte
fylle med til deg
Hovedbilde av © wikiHow.com
6 Situasjoner hvor du ikke må ha sex
I tillegg til å lindre stress, hjelper sex med å miste kalorier, forener oss og gir oss glede. Videre er det vitenskapelig bevist at kjønn er alliert for mental og fysisk helse. Men det er tider når de ikke lenger er mulige, og selv om du har lyst til det, må du kontroller og lær å si nei. Det er tider i livet hvor du ikke bør ha sex fordi det kan være skadelig for helsen din.
Nøkler for å overvinne "Wendy syndromet" eller behovet for å tilfredsstille den andre
Wendys syndrom har røtter seg i populær psykologi. Selv om det ikke er en anerkjent lidelse Ved hjelp av psyko-diagnostiske manualer inneholder den visse aspekter som er klinisk pågrepet og krever behandling. Fokusere våre liv på å ta vare på andre, forårsaker langsom selvødeleggelse. Lav selvtillit eller tap av selvtillit fysisk og mental utmattelse kan føre til depresjon.
