Rensing av leveren og galleblæren med olivenolje og grapefrukt
Leveren utfører en meget viktig funksjon for helsen til kroppen generelt.
Det er ansvarlig for filtrering av blod toksiner, virus og bakterier , mens du spiller en grunnleggende rolle i kroppens metabolisme og immunsystem.
Det er derfor at det er viktig å forebygge sykdommer og ulike lidelser som kan vises når kroppen ikke har kapasitet til å kaste bort alt avfall riktig. Det er derfor ideelt å bruke
rensing av galleblæren og leveren for å eliminere alt avfall akkumulert og dermed sikre sin gode helse. problemene skyldes skadet leveren
Når leveren begynner å få problemer med å jobbe seg
evne til å utføre sine livsviktige funksjoner svekkes. Her er Leverfunksjoner:
Bekjempe infeksjoner
- Å gjøre enzymer og essensielle proteiner
- utsondre galle for å hjelpe fordøyelsen
- absorberer og lagrer essensielle næringsstoffer som vitaminer A, D, E og K
- Making og regulere hormoner
- Fjern avfall fra blodet
- Les også: 4 supper for å rense leveren og nyrene
Hva forårsaker leverskade?
Kroppen må fungere i 24 timer for å eliminere giftige stoffer og avfall
som nå forskjellige organer i kroppen, på grunn av den moderne livsstil og frie radikaler. leveren er et organ som virker mest mulig,
og work kan . generere alvorlige forstyrrelser og endringer i dens operasjon de viktigste årsakene til leverskade er :.
bruk og misbruk av narkotiske stoffer og foreskrivende
- en opphopning av toksiner
- absorbert av huden, ved å puste og ved Autoimmune angrep
- som ikke-infeksiøs hepatitt, viral hepatitt eller kreft Miljøfaktorer
- Hva renser leveren og galleblæren med olivenolje og grapefrukt?
Endre dine livsstilvaner ved å ta et sunt kosthold og godt vannforbruk, samt ved å utføre øvelser, er
de viktigste skrittene for å oppnå en god leverrensing og forhindre forstyrrelser i dette vitale organet. Når leveren og galleblæren allerede er forurenset, er det nødvendig å ta enda mer drastiske tiltak og for å støtte kostholdet med
Kombinasjonen av olivenolje og grapefrukt kan virke som en tonic og en lever- og gallevern. Det er derfor viktig å inkludere dette middelet i vår diett Daglig ernæring for å stimulere leverenes rensende funksjon
Fordelene med olivenolje
Denne ingrediensen i Middelhavet er
en naturlig beskytter av leveren. , den har en sterk antioksidantmakt som hemmer virkningen av giftstoffer
som når kroppen, som følge av eksponering for forurensning og kjemikalier i miljøet. olivenolje reduserer betennelse og oksidativt stress forårsaket av giftstoffer
Dessuten, takket være sin sterke antioksidantvirkning, hjelper det oss med å beskytte leverenceller. Les denne artikkelen: De 10 bruksområder av olje extra virgin olivenolje som du ikke visste
fordelene med grapefrukt
Denne frukten er vanndrivende av valget, i tillegg til å være rik på vitamin C, beta-karoten og bioflavonoider,
antioksidanter som bidrar til å fjerne avfall fra kroppen.
Natural grapefruktjuice
impuls produserende avgifte enzymer i leveren, som er ansvarlig for å stoppe virkningen av frie radikaler og forhindre kroniske sykdommer, slik som kreft.
Hvordan utføre denne vaske? den følgende formel for å avgifte leveren og galleblæren er effektiv fra det øyeblikk vi ta i bruk en sunn mat og program maksimalt er redusert til de forhold som kan generere forgiftning.
Ingredienser
1/2 rød grapefrukt 1/4 sitron
en liten fedd hvitløk revet
- 1 eller 2 skjeer av olivenolje (25 eller 50 g)
- Fremstilling
- Skjær grapefrukt i to og bok bark.
- Skjær sitron på samme måte og
sette i robotmikseren med grapefrukt, knust hvitløk og olivenolje.
- Smør ingrediensene raskt til de danner
- batter og la stå i en time Når tiden er gått,
- spis en skje av blandingen eller fortynn den i vann. bruke metode
- Denne rensing er meget kort, som det skal gjøres bare i to dager.
Spis deigen om morgenen eller kvelden,
- og for å fullføre rensingen, konsumere urtete, grønnsaksbuljonger og naturlige smoothies.
Hvordan lage Ginger Water for vekttap
Å Miste vekt er en komplisert prosess for noen mennesker. Det er tilfeller der, selv om man følger en streng diett og Når du spiller sport, mister du ikke pounds så fort du vil. Årsaker kan være varierte og varierte, men de vanligste er væskeretensjon og metabolisme Disse vanskelighetene er hindringer som hindrer oss i å nå målet vårt raskt, selv om det er komplementer for å komme dit.
9 Grunner til å spise mer selleri
Vi bør alle spise mer selleri. Denne forfriskende grønnsaken har så mange ernæringsmessige fordeler at det er godt å innlemme det i kostholdet hver dag. Selleri tilbyr flere kulinariske muligheter. Vi kan lage salater, supper, juice, fløyelsaktig ... Det er deilig og veldig mettende. På samme måte er det interessant å vite at i antikken, var dette vegetabilsk ofte brukt som en ingrediens medisin for å behandle flere sykdommer: leverproblemer, hjerteproblemer, fordøyelsessykdommer .
