Kyssing og kramming er det beste medisinet for barna dine.
Få ting er så trøstende og følelsesmessig positive og kysser og klemmer.
Våre beste minner mest intense , er bygd når tiden er suspendert mens vi er midt i armene på dem vi er glad i.
makt kyss og kos på barn går utover det fysiske.
Dette er bevegelser som vil gjøre dem i stand å vokse, øke selvtillit og gi dem en følelse av sikkerhet for å bedre samhandle med verden rundt dem.
Begge disse er legemidler som ikke koster noe, og vi burde "administrere" hver dag til mindre av oss
kyss og klemmer. medikamenter for hjernen
Ifølge en artikkel publisert i tidsskriftet Scientific American , en av de mest skadelige tingene som påvirker Foreldreløse er mangelen på det Resses og emosjonelle gester.
Selv om barna er godt matet og får riktig behandling, mangel på interaksjon hindrer deres hjernens utvikling.
Denne emosjonelle deprivasjon ikke tillater dem å vokse i en sikkert miljø.
Vi anbefaler også: Stroking er en kunst som kan gjøre hjertet vårt vekk.
Barndom, et sentralt skritt
En nyfødsels hjerne er en beholder som fyller opp med erfaringer, stimuli og følelser som vil bygge nye nevrale forbindelser, styrke dens volum og eksisterende hjernestrukturer.
- Hvis barnet er under stress, frykter og usikkerhet, strukturer av hjernen hans vil ikke utvikle seg godt , som det er tilfelle av hippocampus, hjernens område som er ansvarlig for minne og følelser.
- Barn som vokste opp i immunosuppressive miljøer og som ikke gjorde det ikke mottatt nok kjærlighet og fysisk kontakt, kan utvikle posttraumatisk stress, hyperaktivitet, lavt selvtillit og aggressiv atferd.
- I følge arbeid utgitt av tidsskriftet Development and Psychopathology det ble oppdaget at høye rumenske barn i barnehjem i 1980-årene utviklet et sterkt følelsesmessig stress
Vi anbefaler :. Maria Montessori teknikker for å kanalisere sinne og nervøsitet hos barn
- det stress har sin opprinnelse i mangel på hengivenhet disse barna har lidd i de beryktede barnehjem.
de utviklet en sterk konsentrasjon av kortisol i blodet, spesielt i området av hjernen. - Denne effekten er svært skadelig for nyfødte som har tilbrakt de første 8 månedene av livet under disse forholdene.
For de som bare har brukt to eller tre måneder i disse strukturene og som senere ble vedtatt av kjære og givende familier, ble det observert at effekten kunne ha blitt reversert. - Ifølge denne studien var en baby som hadde hatt betydelig følelsesmessig stress i løpet av de første 8 månedene livet utvikler lavere IQ enn normalt og alvorlig angst atferd.
klemmer og kyss, et universelt språk
Det er ingenting mer instinktiv, kraftigere og mer beroligende enn Kramen til en elsket. Nyfødte og barn trenger virkelig disse oppføringene. Vi skal forklare hvorfor.
- Vi vet allerede at de positive bevegelser fulle av følelser, for eksempel kjærtegn, kyss og klemmer, fungere som redusere stress og fremmer nevrale forbindelser i babyer.
Men det er også viktig å forstå at de gjør det mulig å skape linker. - For å fremme foreningen mellom foreldre og barn, må klemme begynne i en tidlig alder. Det er ganske mulig at barna, når de vokser, dømmer disse kjærlighetsbevisene ubehagelig, men det er viktig å oppnå dem for å holde kontakten vi har med dem.
- Eksperter forteller oss at det ville være ideelt for oss å sove og våkne barna våre med et kyss og klem til de er 4 eller 5 år.
Ingenting er mer positivt enn å starte og slutte dagen med denne gest av hengivenhet. - som, og som de vokser, kosing fortsatt spille en terapeutisk rolle, spesielt når barna blir sinte eller de føler frykt.
Selv om vi Vi må ikke trenge en spesiell grunn til å kose våre barn. Noen situasjoner krever tydelig at vi skal gjøre det.
Hvis vi er sikre på at vi noen ganger er utmattet, at arbeidsdager strekker nervene våre og at vi har dusinvis av ting å gjøre når vi leier Hjemme er det viktig å ikke forsømme barnas følelsesmessige behov.
Et barn trenger ikke bare klær, mat og skole.
Barn har trenger positive ord, vår oppmerksomhet når de er redd eller bekymret.
Vi må være omsorgsfulle ledere av deres følelsesmessige verden , slik at de kan forstå sine øyeblikk av sinne eller . kval
Vi anbefaler også: feed barna elsker og frykter vil sulte
i tillegg, barna vet utmerket skille kjærtegn og klemmer er ekte og de som ikke er det. Aldri glem å dedikere tid og kjærlighet til barna dine.
En følelsesbevis for et barn teller alltid mer når det kommer fra foreldre. Vi må være håndverkere av disse magiske øyeblikkene som alltid vil bli etset i deres minne. Har du tatt barna i armene dine i dag? Ikke nøl med å gjøre det. Selv om de allerede er tenåringer!
Hva er drikkene som gjør deg fett?
Det er bedre å eliminere drikkene som gjør deg feit, fordi de gir et overskudd av ubrukelige kalorier og kan til og med føre til oppbevaring av væsker. Selv om vi drikker to liter væske om dagen, etter anbefaling fra WHO, drikker bare få mennesker vann. Men overskudd av sukker og kalorier i væskene vi bruker har skadelige følgevirkninger på helse Smaksprøver, søte brus, fruktjuicer, urtete, alkohol, brus, .
Misbruk av hæler: helsekonsekvenser
Kvinner føler seg ofte forpliktet til å ha høye hæler for en sosial begivenhet eller til og med på jobben fordi de er mer elegante, men du må vite at overgrep av hælene gjør mer skade enn bra for vår helse. I dag lider kvinner 4 ganger så mange skader som føtter som menn på grunn av hælmisbruk. Det er derfor vi trenger å vite de problemene de kan forårsake og ta passende tiltak for helsen vår.
