Venner tidoblet redusere gleder og sorger
Vennene har muligheten til å avlaste den mest alvorlige smerter.
De blir utvilsomt skytsengler av vår psykiske og fysiske helse, og c derfor sier vi at venner er naturlig morfin til vår lidelse.
Det er vitenskapelig bevist at isolasjon og mangel på psykologisk støtte ha skadelige effekter for helsen vår så mye som røyking, høyt kolesterol, overvekt eller mangel på mosjon.
Så det er ikke rart å høre at emosjonelle bånd, medvirkning og alt som mater den emosjonelle enhet vi bygger med dem rundt oss formere vår glede og dele våre bekymringer i to.
varige følelsesmessige bånd, røttene av treet vårt
Ofte skuffelser gjør oss foretrekker ensomhet. Vi beveger oss vekk fra vennskap av frykt for smerte, fiasko og skuffelse. Dette forverres oss uten tvil.
Men bringer lykke å ha tillit gjør deg sterkere psykisk, og øker vår trivsel.
Les også: Postering: Ikke la besatt av noe du
På den annen side, har en skulder å gråte på når ting går galt demper stress av hendelser i livet som gjør oss dårlig (for eksempel tap eller skilsmisse).
for tilstedeværelsen av folk elsket i våre liv hjelper oss å redusere virkningen av uhell som vi står overfor.
Dermed blir kvaliteten på frekvens vårt vennskap er nøkkelen, og ord berolige våre hjerter når trusselen lider av overfylte
psykolog og forsker James Pennebaker er en av de "stjerner" av dette forskningsfeltet. han faktisk demonstrert at kontakt med venner gir oss en jernhelse.
Venner er en kilde til naturlig morfin
Vennskap er en kraftig smertestillende middel. Dette er en studie utført av forskere ved Oxford University som har demonstrert.
Når du søker, spurte vi 11 unge mennesker fylle ut et spørreskjema på mengden og kvaliteten på sine relasjoner, så vel som deres personlighetskarakteristikker.
Så ble det sendt en test til dem. Det var å sette i en ubehagelig stilling i lang tid.
Formålet med dette forsøket var at de hadde krampe, ubehag og smerte.
Forskerne fant at de som hadde flest venner bedre utholdt smerten som de ble utsatt
Sjekk ut denne artikkelen :. brødre og søstre, disse beste venner at vi ikke velger
så, hvis vi vurderinger alle innsamlede data, er også oppnådd neuro-vitenskapelige studier som har vist at mennesker er sosiale dyr.
Vi har funnet flere bevis på sosial programmering hjernen vår fordi vi har en kompleks nevrokjemiske system som er ansvarlig for å stimulere mellommenneskelige relasjoner. Endogene opioider system, og mer spesifikt, beta-endorfin
Vet at vi elsker deg, en herlig følelse
det er en passasje fra romanen "Moon Palace" av Paul Auster, som vakkert gjenspeiler hvor viktig det er å vite at vi elsker:
"på den tiden der visste jeg det ikke; Likevel var det klart, men å vite hva jeg vet nå, jeg kan ikke ignorere disse dager uten å føle nostalgisk lukt for mine venner. Dette endrer virkeligheten av hva jeg har opplevd
Jeg hoppet utfor et stup, og akkurat da jeg var i ferd med å nå bunnen, det skjedde noe ekstraordinært. Jeg forsto at det var mennesker som elsket meg, og det endret alt.
Frykt for å falle blir ikke mindre, men det fører deg til å se denne frykten fra en annen vinkel. Jeg hoppet, da i siste øyeblikk tok noe opp med meg. Dette er noe jeg definerer som kjærlighet. Det er det eneste som kan stoppe en manns undergang, det eneste som er kraftig nok til å skade tyngdeloven. "
Den fantastiske følelsen av å ha en følelsesmessig sikkerhetskord som beskytter oss, er ikke sammenlignbar med noe annet.
Å føle at vi er elskede, er ikke bare håpfulle, men styrker oss
Derfor kan vi si at å ha venner fyller verden vår med magi og rikdom.
Kilder:
Goleman, D. (2001).
Emosjonell intelligens Jeg leste. Velvære Johnson, K. & Dunbar, R. (2016) "Brødtoleranse forutsier menneskelig sosial nettverksstørrelse".
Vitenskapelige rapporter ; 6: 25267. Inagaki, T.K. et al. (2015). "Blokkering av opioider demper fysisk varmeinducerte følelser av sosial tilknytning".
følelser; 15: 494-500.
Et kos på rett tidspunkt er uvurderlig
Det er få ting som trøster mer enn en klem. Fordi disse bevegelsene helbrede, lindre våre bekymringer og slukke denne frykten som gjør oss sårbare, og fremmede i vår egen identitet. Vår hjerne, så nysgjerrig som den er, er programmert til å koble til folk, for å bygge koblinger som vi garanterer våre for å overleve, gjenkjenne oss selv som vesener dyktige, trygge og verdige å gi og motta lykke.
Cassandra Complex og marginalisering av kvinner
I Cassandra komplekset er det en tendens til å bevise sitt mot til å slutte å undervurdere fordi vi tror å vinne på denne måten respekt for andre. Cassandra kompleks tar opprinnelsen til en av de mest kjente mytene om den Iliaden Homer . det sies at Apollo er guden profetiens fascinert av skjønnheten av Cassandra, datteren til Troys konger, tilbød ham noe i bytte for sin kjærlighet.
