Fårets råd hindrer ikke ulven i å sove.
Det var Eleanor Roosevelt som en gang sa: "Ingen kan få deg til å føle seg dårligere uten ditt samtykke." Men vi tro det eller ikke, Andreas mening om oss påvirker oss alltid på en eller annen måte.
En av de største feilene folk ofte gjør er å tro at deres tanker eller deres estimater inneholder en absolutt sannhet. Hvis de i tillegg bruker det til å klassifisere eller undervurdere andre, er det svært komplisert.
På samme måte som vi må være forsiktige med egne meninger, må vi heller ikke kritisere og tenke andre. påvirker oss for mye.
Rådene fra sauene forhindrer aldri ulven til å sove, fordi den som er sterk og kjenner hans egenskaper og styrker, ikke kan påvirkes av flokken. Vi inviterer deg her å reflektere over dette
Det er alltid en mening som når oss mer enn
Den oppfatning som gjør vondt, og som kan påvirke oss, er det som kommer fra en nær og betydelig person.
Gjennom våre liv må vi møte mange estimater og verdier av alle de rundt oss, som er en del av vår mest intime sosial sirkel.
- Ifølge psykologer er de største kildene til lidelse i Foreldre-barns relasjoner, eller til og med par, er estimatene eller
- En tro er en mening. Det er noe som klamrer seg til folk fordi de tror det er sannheten.
- Når en mening tar form og det blir "lansert" til en samtalepartner, blir det ofte en kilde til konflikt.
Her er noen eksempler:
"Du kommer aldri til noe", "Du er så usikker på deg selv at du er bestemt til å mislykkes "," Du vil ikke være i stand til å gå ned i vekt fordi du alltid vil være overvektig. "
Les også: Unngå noen mennesker og forlate plass til andre er bevis på visdom
Disse oppfatninger er de som mest påvirker vårt selvtillit. I virkeligheten har troen på at ukjente eller lite kjente personer har om oss ikke noe å gjøre, men ting endres når det er en forbindelse og nærhet.
Jeg kommer ikke til å la din mening endre selvtilliten min.
Vi har alle måttet håndtere, på et tidspunkt, en negativ kommentar som noen gjør ved et familiemål.
Ikke til skape konflikt, vi har en tendens til å holde opp, skjule og skjule vrede og irritasjon.
Alt Den mottatte meningen forplikter oss på en eller annen måte til å tenke et øyeblikk. Det er imidlertid viktig å følge disse anbefalingene.
Denne oppfatningen ... definerer deg eller definerer deg ikke?
Gjør øyeblikkelig ikke svar på defensiv Det første du må gjøre er å vite hvordan du skal lytte og så analysere denne mening rolig.
- Det er mulig for en venn eller en elsket å fortelle deg noe som er sant, men du ser det ikke på dette tidspunktet. "Jeg tror at forholdet du opplever i dag, ikke gjør deg lykkelig "," Jeg tror du ikke gjør det rette "," Jeg tror du ville være lykkeligere hvis du endret jobber "...
- Vurder den stille mottatte kommentaren, hvis du tror det er sant, kanskje du bør godta meningen og takke den andre.
Ikke gå glipp av: Hvordan kjempe migrene naturlig?
Hvis dette ikke er sant, hvis denne oppfatningen er feil eller upassende, prøv å strømlinjeforme kommentaren og unngå en negativ emosjonell reaksjon som sinne eller tristhet.
Vendt mot idiotiske og tomme ord, snu et døvt øre.
Hva gjør deg sint og fyller deg med d du er i fengsel hvis det er for mange verdivurderinger i familien din og negative meninger om Hvis du gjør det, vil det ikke være til stor hjelp for deg å forsvare deg selv.
- Du vil gjøre det en gang og kanskje igjen, men husk at bruk av ondsinnede meninger ikke er preget av empati og enda mindre av respekt.
- Så for å unngå å lagre mer Negative følelser, det beste er å legge avstand for å beskytte vårt selvtillit og integritet.
Vi anbefaler også å lese: De 7 vanene av følelsesmessig empatiske mennesker
Når vi vet hvem vi er, hva vi er verdt, hva vi får og hva vi fortjener, våre meninger dumme og falske av andre ikke imponere oss. En nekter å være offer.
Ulvene er for eksempel stolte dyr som forsvarer deres territorium, som kjenner deres natur og deres instinkt godt. De forlater svært lite domesticering, de glemmer svært lite deres røtter og deres styrker. Naturen er klok, og det er alltid verdt å lære av henne å ta vare på vår essens, vår identitet og vår selvtillit. mener.
Vi må vende et døvt øre mot en dum mening.
Over tid oppdager vi at det er kamper som ikke er verdt bryet.
Over tid innser vi at det er kamper som ikke er verdt det. Vi vurderer så mange samtaler, drømmer om ungdom og til og med noen som bortkastet tid. I stedet for å akseptere disse fakta som ekte tap, bør vi se dem som de egentlig er: fakta som har gitt oss anledning til å antennes illusjoner, for endelig å få oss til å oppdage at våre bekymringer og våre ønsker ikke var verdt mye.
5 Tegn på følelsesmessig modenhet
Modenhet er det som oppnås når man ikke lenger føler behovet for å dømme eller anklage noen eller noe av hva kommer. Anthony de Mello Det er sant at livet mangel på læremidler. Det finnes guider for nesten hva som helst annet enn å modnes. Hvis vi skal kunne oppnå en viss moden, må vi bare lære av våre forsøk og feil, det vil si ved å falle og stå opp mer enn en gang.
