Brystsmerter: hva er årsakene?

Disse smertene er for det meste svært vanlig noen dager før starten av Regler . Blant de faktorene som utløser denne typen smerte omfatter mastitt, cyster i brystene, fibroids og mating. Mastitt

Brystbetennelse forårsakes hovedsakelig av hindring av melkkanaler. Det kan også skyldes en brystinfeksjon

Cyster i brystene

Dette er en av de vanligste godartede brystkreftene. Ifølge eksperter på området,

i cyster er mindre væske kuler som følge av hormonelle prosesser. Myomatose

Det er en forskjell mellom tumor og fibroider.

En tumor oppstår når cellene begynner å vokse til en ubestemt form, og danner et ekstra vev. Fibroids, i mellomtiden, er hard, stiv og vokser raskt. Strøm ...

Det er visse matvarer som forårsaker smerter i dette området av kroppen,

på grunn av deres høye fett , salt eller koffein. Det er derfor det vil redusere forbruket, spesielt under eller etter menstruasjon:

• Sjokolade Nøtter
• Peanøtter
• Mandler
• baserte drikker av koffein, taurin og nikotin
• svart kaffe for sin høye nivåer av koffein
• The
• soda svart / grønn te
• Jamaica vann
• Merk: dette er for å klargjøre at dette gjør betyr ikke nødvendigvis at disse matvarene vil forårsake brystsmerter, men dette vil trolig være tilfelle under menstruasjonen.

Fast Foods

• Popcorn og Peanøtter med Salt, Chips frites
  
• de flaske sauser som soya, sauser for kjøtt, etc.
• smør
• krem ​​
• skinke fett
• deli med masse salt, som det er tilfelle med pølser og bacon
• Hele melk
• Hvis du fortsatt føler brystsmerter til tross for å stoppe forbruket av disse matvarene,

det vau Ikke snakk med en lege for å se tydeligere. Et besøk til en spesialist en gang i måneden er da anbefalt.

10 Fordeler med eggplant for vår helse

Eggplant har mange egenskaper som er veldig gode for helsen vår. Den inneholder lite kalorier takket være det høye vanninnholdet , gjør det til den ideelle vegetabilsk å inkludere i slanking dietten. Det forbedrer sirkulasjonen og er en utmerket antioksidant. Nedenfor vil vi gi deg all viktig informasjon om eggplant, og hvorfor du bør inkludere den i dietten.

(Gode vaner)

4-Vitaminer som vil hjelpe deg å helbrede lungene etter røyking

I tillegg til å hjelpe oss til å styrke immunforsvaret, hjelper vitamin C oss helbrede lungene og redusere angst forårsaket av mangel på nikotin, hvis vi ønsker å slutte å røyke. Du Vanen med å røyke? Har du stoppet nylig? I alle fall bør du vite at at det å få inn noen vitaminer, vil bidra til å helbrede lungene etter røyking.

(Gode vaner)