Brystsmerter: hva er årsakene?

Brystsmerter: hva er årsakene?

Disse smertene er for det meste svært vanlig noen dager før starten av Regler . Blant de faktorene som utløser denne typen smerte omfatter mastitt, cyster i brystene, fibroids og mating. Mastitt

Brystbetennelse forårsakes hovedsakelig av hindring av melkkanaler. Det kan også skyldes en brystinfeksjon

Cyster i brystene

Dette er en av de vanligste godartede brystkreftene. Ifølge eksperter på området,

i cyster er mindre væske kuler som følge av hormonelle prosesser. Myomatose

Det er en forskjell mellom tumor og fibroider.

En tumor oppstår når cellene begynner å vokse til en ubestemt form, og danner et ekstra vev. Fibroids, i mellomtiden, er hard, stiv og vokser raskt. Strøm ...

Det er visse matvarer som forårsaker smerter i dette området av kroppen,

på grunn av deres høye fett , salt eller koffein. Det er derfor det vil redusere forbruket, spesielt under eller etter menstruasjon:

  • Sjokolade Nøtter
  • Peanøtter
  • Mandler
  • baserte drikker av koffein, taurin og nikotin
  • svart kaffe for sin høye nivåer av koffein
  • The
  • soda svart / grønn te
  • Jamaica vann
  • Merk: dette er for å klargjøre at dette gjør betyr ikke nødvendigvis at disse matvarene vil forårsake brystsmerter, men dette vil trolig være tilfelle under menstruasjonen.

Fast Foods

  • Popcorn og Peanøtter med Salt, Chips frites
  • de flaske sauser som soya, sauser for kjøtt, etc.
  • smør
  • krem ​​
  • skinke fett
  • deli med masse salt, som det er tilfelle med pølser og bacon
  • Hele melk
  • Hvis du fortsatt føler brystsmerter til tross for å stoppe forbruket av disse matvarene,

det vau Ikke snakk med en lege for å se tydeligere. Et besøk til en spesialist en gang i måneden er da anbefalt.


12 Mat som vil gi deg en følelse av metthet i lengre

12 Mat som vil gi deg en følelse av metthet i lengre

Når jeg prøver å gå ned i vekt, er det viktig å redusere mengden mat som blir spist. Men følelsen av å være sulten er en av grunnene til at de fleste dietter slutter på mindre enn en uke. Men er det mulig å fylle magen uten å bruke mer enn kalorier. Faktisk vil spise visse matvarer sende et signal til hjernen vår, noe som betyr at vi er ferdig med å spise og vår appetitt er roet.

(Gode vaner)

Hvordan dyrke tyttebær hjemme og hvordan du bruker

Hvordan dyrke tyttebær hjemme og hvordan du bruker

Selv om vi kan bruke frø å så kan vi ikke glemme at det vil ta mer enn 4 år å bære frukter. Men det er også mulig å starte med en skjæring. tyttebær er en av de mest fordelaktige frukt for helse. Gjennom sine antioksidantegenskaper og sitt høye innhold av vitaminer og mineraler, de vi bidra til å forebygge mange helseproblemer som kreft og hindre for tidlig aldring.

(Gode vaner)