Disse smertene er for det meste svært vanlig noen dager før starten av Regler . Blant de faktorene som utløser denne typen smerte omfatter mastitt, cyster i brystene, fibroids og mating. Mastitt
Cyster i brystene
i cyster er mindre væske kuler som følge av hormonelle prosesser. Myomatose
En tumor oppstår når cellene begynner å vokse til en ubestemt form, og danner et ekstra vev. Fibroids, i mellomtiden, er hard, stiv og vokser raskt. Strøm ...
på grunn av deres høye fett , salt eller koffein. Det er derfor det vil redusere forbruket, spesielt under eller etter menstruasjon:
Fast Foods
det vau Ikke snakk med en lege for å se tydeligere. Et besøk til en spesialist en gang i måneden er da anbefalt.
12 Mat som vil gi deg en følelse av metthet i lengre
Når jeg prøver å gå ned i vekt, er det viktig å redusere mengden mat som blir spist. Men følelsen av å være sulten er en av grunnene til at de fleste dietter slutter på mindre enn en uke. Men er det mulig å fylle magen uten å bruke mer enn kalorier. Faktisk vil spise visse matvarer sende et signal til hjernen vår, noe som betyr at vi er ferdig med å spise og vår appetitt er roet.
Hvordan dyrke tyttebær hjemme og hvordan du bruker
Selv om vi kan bruke frø å så kan vi ikke glemme at det vil ta mer enn 4 år å bære frukter. Men det er også mulig å starte med en skjæring. tyttebær er en av de mest fordelaktige frukt for helse. Gjennom sine antioksidantegenskaper og sitt høye innhold av vitaminer og mineraler, de vi bidra til å forebygge mange helseproblemer som kreft og hindre for tidlig aldring.