Slik reduserer du rynker med naturlige legemidler

Når vi blir eldre, mister huden kollagen og elastin, Det er derfor det er mindre og mindre fleksibelt og dullere.

Hvis vi legger til de daglige vaner som for eksempel røyking, eksponering for sola eller rynke øyenbrynene, er det svært sannsynlig at ansiktet rynker raskere.

i denne artikkelen, vil vi forklare hvordan redusere hud rynker med hjem rettsmidler.

Endre vaner for å redusere rynker

Utover hjemmemedisiner og behandlinger er det svært viktig å forbedre vaner hvis du vil ha en fastere og yngre hud:

Unngå eksponering for solen

Det vil ikke for ikke å si at vi ikke kan ha solbrun hud, men at vi må være forsiktige med at ikke bruker timer i luften li ber uten å beskytte seg. UV-stråler fremskynde aldringsprosessen.

Røyker ikke

Når sigarettrøyk inhaleres inn i munnen, det gjør en bestemt bevegelse ... og konturer leppene skrumpe ! Hvis multiplisert med antall ganger det gjentas, er det lett å forstå hvorfor disse merkene vises.

I tillegg forhindrer giftige stoffer som tilsettes tobakk god oksygenering av vevet.

Vil du vite mer? Les: Å identifisere hjernemekanismer for å slutte å røyke

Exfoliate

Det begynner eksfoliering og hud rengjorde fra 30 år hvis vi ikke ønsker å ha ansiktet fullt av rynker i 50 eller 60 år.

Husk at make-up-rester, støv, svette og skitt samler seg og tette porene. Når fjerner døde hudceller, er huden vår mye friskere og mindre rynket.

Rest

Pass på at du sover 7 timer rett hver natt, ellers vil kroppen din produsere mer kortisol. Dette hormonet, også sette oss i beredskap, bryter ned cellene.

Mangel på søvn er også skyldig i utseendet av mørke ringer og hindrer huden å gjenopprette skader av dagen.

Healthy Eating

Hvis du ikke vil ha rynker på huden din, må du spise et balansert kosthold. Dette betyr at du må glemme de stekte produkter, kaffe, kaker, søtsaker og mel

Det er viktig å øke inntaket.

• Frukt
• Grønnsaker
• Fisk blå
• Hele korn

spise litt sjokolade av og til kan beskytte mot solskader.

hjem rettsmidler for å redusere huden rynker

i tillegg til gode vaner, for å redusere rynker Du kan bruke ett av disse hjemmemedisinene:

1. Gulrotmaske

Denne deilige grønnsaken inneholder antioksidanter som forhindrer hudens aldring. Man kan spise den rå i salater eller smoothies, men også bruke den direkte på den flate, som en maske.

Ingredienser

• 2 medium gulrøtter
• en kopp med vann (250 ml)

forberedelse

• Peel gulrøtter og skjære dem i skiver.
• sette dem i glasset blender og tilsett vann.
• Bland godt for å danne en glatt krem.
• Bruk på ren, tørr hud med en bomullsdott.
• La virke i 10 minutter og skyll med varmt vann.
• Gjenta en gang eller to ganger i uken før du sovner.

2. Olivenolje

Dette flytende gullet har mange fordeler for huden takket være dets bidrag i essensielle fettstoffer.

Noen kvinner bruker det som sminkefjerner, selv om det også kan brukes til å fjerne tørr hud. Det anbefales ikke for fet hud

Hvordan?

• For nyte fordelene, suge et stykke olivenolje bomull og gå på ansiktet etter bading eller dusjing. Du trenger ikke å skylle.
• Du kan også bruke mandelolje fordi den har lignende fuktighetsgivende og næringsrike egenskaper.

3. Milk lotion

Melk inneholder alfa-hydroksy syrer (AHA) som fremmer eliminering av døde celler mens stimulerende kollagen produksjon. Så det gjør huden mer elastisk og ung.

Hvordan?

• Hvis du ønsker å fjerne rynker, suge en klut eller en bomullsdott i litt melk (kald eller ved romtemperatur) og gjelder for
• Etter 10 minutter kan du skyll med lunkent vann

4. Aloe vera

Aloe vera gel har mange egenskaper og forbedrer naturlig hudhelse. Det er ikke bare nyttig for behandling av sår eller eksem, men også for å redusere rynker.

Aloe vera er faktisk regenererende par excellence.

Hvordan?

• Hver kveld før å sove, spred litt væske fra innsiden av stammen (åpne den i midten, vær forsiktig så du ikke setter deg selv) på ansiktet ditt. Du trenger ikke å skylle
• La på over natten

Sjekk ut denne artikkelen: .. Unn åreknuter med aloe vera, gulrot og eple eddik

5. Damiana te

Det sies at damiana ( Turnera diffusa ) er "kilde til evig ungdom". Dette er grunnen til at mange kvinner bruker infusjoner av dette anlegget.

, men det kan også tjene som et middel utenfor hjemmet for å redusere rynker.

• Når te er klar, la det kule og pass på ansiktet og nakken med et stykke bomull.

6. Masken med eggehvite

Egget inneholder mye næringsstoffer, og det er derfor det er til stede i flere skjønnhetsprodukter, både for huden til håret.

Med en hvit av egg, vil du få et ansiktsløftning hjemme innen få minutter

Du må bare bruke den på ansiktet ditt og la det virke i 20 minutter. Fjern deretter med varmt vann. Du vil umiddelbart legge merke til at huden din er mer anspent.

• For å eksfoliere, du kan blande en eggehvite slått med litt havregryn for å danne en lime.
• Påfør med sirkulære bevegelser og la i 15 minutter
• Skyll med varmt vann og fukt deretter med vanlig krem.

6 Måter å holde nervesystemet sunt

Visste du at det er forskjellige naturlige måter å ta vare på nervesystemet for å holde det balansert? Dette påvirker i stor grad vår livskvalitet, vår daglig og våre relasjoner fordi et sunt nervesystem gir oss mulighet til å handle med ro, for å møte de vanskelighetene uten lidelse for mye stress. i denne artikkelen vil vi dele med deg 6 tastene som tillater deg å få en sunt nervesystem Et balansert kosthold Kostholdet som hjelper oss med å regulere nervesystemet er det som ikke er blitt forvandlet, det er jo mer naturlig det er, desto mer blir det Faktisk, hvis en mat er behandlet, vil den gi mindre energi og næringsstoffer.

(Naturlig rettsmidler)

12 Tips til sunt hår og sterke

Hvis det er noe vi misunner på kjendiser, er det deres utseende, upåklagelig i alle situasjoner. Utover retouches av bilde eller kamera tips, vi vil gjerne ha hud, hår eller silhuett av den ene eller den andre. I denne artikkelen Vi vil forklare hvordan du har sterkt og sunt hår som i reklame. Tips for sunt og motstandsdyktig hår.

(Naturlig rettsmidler)