Å åPne øynene er vanskeligere enn å åpne munnen din
Å åpne øynene med våre hjerter, gjør at vi kan forstå og oppdage mange flere ting enn når vi åpner munnen.
Det første skrittet vi må ta for å få kontakt med noen lytter og ser, mens de holder seg lukket.
Dagens samfunn gir ikke rom for introspeksjon. Vi har ikke tid til å gripe verden rundt oss ved å la oss bli penetrert av stillhet og ved ikke å dømme.
De faglige målene, de sosiale nettverkene, delingen av de siste ryktene og alle de sosiale oppføringene som pålegges oss styres av umiddelbarhet og ikke etterpåsynt.
I det følgende av denne ar ticle, vi foreslår at du tar tid, puster og begynner å se ting med mer åpne øyne og et hjerte alltid mottakelig. Hva med å begynne akkurat nå
Å åpne øynene for å åpne sinnet
Du har kanskje hørt om bevegelsen " sakte ". Det er en kulturell strøm som taler for en stor psykologisk og emosjonell transcendens.
De som startet denne nåværende tanken og holdningen til livet, ønsket først og fremst at vi skulle reflektere over det tempoet vi har er pålagt av den nye teknologien, av hyperkonnektiviteten til vårt samfunn som påvirker kvaliteten på kommunikasjonen vi har med andre.
Oppdag også: Stroking med sjelen for å nå intimiteten til den nakne emosjonelle
På samme måte som det kommer flere og flere stemmer til å fordømme de skadelige effektene av fastmat , følgere av bevegelsen sakte kritisere tempoet på samfunnet.
Vi sluttet å se på andres øyne og erstattet dem med skjermer.
Våre mellommenneskelige forhold krever at vi gir dem tid og oppmerksomhet.
Hør før du snakker
Det er en av tingene hvem kan skade oss mest i våre samtaler med andre: Noen mennesker lytter bare til oss for å svare oss, for ikke å forstå oss.
- Før vi åpner våre munner, må vi åpne øynene og ører til Empathic kommunikasjon er en som tar hensyn til verbale og ikke-verbale aspekter ved kommunikasjon.
- Den første tingen å vurdere er budskapet som andre overfører til oss.
Våre øyne må være oppmerksomme på detaljene, bevegelsene, uttrykkene og all den følelsesmessige verden som er usynlig for oss.
Det er viktig at vi kobler fra det rolige tempoet i vårt samfunn for å ha stille samtaler , som tillater oss å koble 100% med personen vi har foran oss.
Øyne som kan tenke seg å koble til vårt hjerte
Sokrates sa at
kunsten å overveie Det er dyd til å stille oss spørsmål om hvorfor av ting. Vi bør alle kunne skille kunsten å se fra behovet for å vite "å tenke over". En som begrenser seg til å "se" oppdagelser form av ting, lyden som folk sender ut og overflaten av verden uten å gå dypt. Han lar seg transporteres bort av skikkelser og av sin egen dømmekraft uten å være i kontakt med dem som er i hans nærhet.
Tvert imot, når vi overveier vår virkelighet, gjør vi det fra et mye mer synspunkt intimt. Vi vurderer ting fra vår bevissthet, som gjør at vi kan knytte øynene til vårt hjerte.
- Vi søker meningen med ting, og vi gjør en eksepsjonell forbindelse til ting og mennesker rundt oss. Øyene taler sannheten, munnen utsender bare rykter.
- Det er ofte sagt at oppriktige øyne n ' ikke trenger undertekster fordi utseendet er en refleksjon av vår emosjonelle verden.
Hvis øynene har denne evnen så eksepsjonell, vi må gjøre god bruk.
Lytt uten å dømme, tenke uten å fordømme og nærmere du kjenner folkene du snakker med for å forstå dem på en ærlig og respektfull måte. Bruk øynene dine for å få informasjon og lære å velge det minste av ordene dine.
Bruk aldri ord for å skade vær oppriktig og aldri misbruke kommunikasjon.
Når du møter noen som ikke støtter dine øyne, hvem har øynene som er unnvikende, spør deg selv hvorfor.
Det kan ikke være i selvtillit, eller han kan lide syndighet. Det er imidlertid fortsatt nødvendig for to personer å se på hverandres øyne når de snakker med hverandre.
- I våre daglige relasjoner må vi håndtere en rekke rykter. Til alle de munnene som snakker uten å vite, hvem lever et utbredt liv og som ikke viser respekt eller emosjonell intelligens.
Vi anbefaler: Jeg sluttet å gi forklaringer til folk som bare forstår hva de vil - Ikke bli sint på kritikere, det er ikke verdt det. Den som lukker øynene og åpner bare sin munn, vil ikke si noe interessant om deg fordi han ikke kjenner deg.
Det er hans verden, hans virkelighet, hans tenkemåte. ikke kast bort tid med folk som ikke er verdt det.
Han som dømmer definerer ikke personen som dømmes, han definerer seg.
Dømme andre er sporten . På en måte er dette noe vi alle gjør ubevisst. Vi dømmer alt rundt oss fordi vi opprettholder litt kontroll ved å klassifisere ting i henhold til forhåndsdefinerte etiketter. "Det er bra, det er ille, jeg stoler ikke på den personen, jeg vil bedre komme vekk fra så og så ..." Det er veldig vanlig å falle i stereotyper og pre-ideer - etablert, før du forstørrer litt og gjør en innsats for å sette seg i den andres sted.
Emosjonell smerte tar mest tid til å helbrede
Følelsesproblemer er den skaden som ingen ser , og tar lang tid å helbrede. Vi har alle en eller flere. Likevel, langt fra å se dem som feil eller som bevis på vår skjønnhet, må vi lære å gjenkjenne dem som en del av vårt essens. Vi har gjennomgått triumfer og skuffelser gjennom hele livet. Ingen er utenfor lidelse, men få mennesker er i stand til å slå den lidelsen til å lære, såkalt motstandskraft.
