Vårt utseende er vårt karakteristiske tegn. Øynene er ikke bare sjelens speil, men også refleksjonen av vår helsetilstand fordi de er de som vanligvis viser de første tegn på tretthet etter en søvnløs natt, og som vitner om forbigående tid. Det er alltid nyttig å kjenne noen bevegelser som tjener oss til å ta vare på våre øyne og øyne, aldri glemme den indre glede vi alle må bevare. Utseendet reflekterer ikke bare våre indre følelser; øyet er et organ som er svært følsomt overfor alt,
slik at du ikke trenger å tilbringe timer foran skjermen eller har øynene limt til telefonen. Lyset kunstig er svært skadelig for øynene. Når du vet litt mer om alt som passer deg eller gjør vondt, vil du snart kunne se forførende og lyst. Her er noen enkle tips for å oppnå dette. Hvilke problemer påvirker vanligvis øynene våre?
Det er en teknikk som er utformet for å reaktivere sirkulasjonen, for å tone øynene og huden og dermed gjøre utseendet mer uttrykksfulle og glitrende. Begynn med å vaske hendene grundig
Smoothies for å styrke håret, neglene og huden
Har du fint hår som bryter og faller lett? Din hud er tørr og du vil forhindre utseendet av rynker? Har du skjøre negler, med små hvite flekker eller vertikale striper? I denne artikkelen vil vi foreslå noen smoothies rik på silisium, biotin og vitamin A, blant andre næringsstoffer, som du kan spise daglig til frokost eller ettermiddagste.
Hvordan vektes på en naturlig måte? I motsetning til flertallet, trenger mange mennesker å ta noen få pounds på en sunn og naturlig måte. Ofte er disse menneskene ubehagelige med noen ganger ubehagelig tynnhet. Noen ganger må dette vektlegges på grunn av et helseproblem. En periode med stress eller sykdom vi deretter flyttet bort fra vår ideelle vekt!