Hvis figuren forblir en motivasjon for å miste høyde, har mange mennesker også innsett viktigheten av å miste vekt for god generell helse.
Du må vite at noen metoder ikke utsetter kroppen for strenge eller farlige dieter. Blant disse alternativene er naturlige kosttilskudd hvis egenskaper forbedrer metabolismen og bidrar til å øke utgiftene. for å redusere opphopningen av fett.
En av dem er grønn te, en plante som i årevis har vært i forkant av vekttap.
Effektene av dette kan økes ti ganger takket være fordelene med sitron. Resultatet er en perfekt drink for slanking dietter.
Grønn te limonade for vekttap
Grønn te limonade er en rik drikke av antioksidanter, vitaminer og mineraler som støtter metabolsk funksjon for å bekjempe overvekt
begge er avhengige av sterke antiinflammatoriske midler som, i tillegg til å redusere magestørrelsen, styrer kroppens inflammatoriske prosesser.
Grønn te inneholder en kraftig antioksidant, kjent som epigallocatechin (EGCG), som støtter reduksjon av fett, kolesterol og triglyserider
Dens vanlige forbruk hindrer oksidasjon av lipider, fremmer eliminering av væsker beholdes og forbedrer insulinfølsomheten
Se også: Pære, rødbeter og spinatjuice for å revitalisere kroppen
På den annen side har vitamin C som sitron bringer en effekt detoxifier som støtter eliminering av toksiner.
i tillegg til sitt høye innhold av kalium og fiber, forbedrer den fordøyelsen av fett, filtrerer blodet og minker akkumulering av væske i arterieveggene.
sitron inneholder en høy konsentrasjon av polyfenoler, antioksidanter som stimulerer leverfunksjon til å redusere overflødig fett.
og takket være sitt høye innhold av pektin, det forlenger følelse av metthet og forsinker insatiable ønske inntak av overflødige kalorier
Oppskrift på grønn te-limonade å gå ned i vekt
For å øke egenskapene til denne drikken, foreslår vi at du legger til ekstra næringsstoffer med en liten bit ingefær og bi honning.
som i kroppen støtter prosessen som forvandler sukker til energi.
På den annen side virker ikke honning på samme måte som et naturlig søtningsmiddel, men også energiverdier og antibiotika som er utmerkede for helsen. integrasjonen i dette middel støtter immunsystemet i kroppen og reduserer risikoen for infeksjoner.
Ingredienser
1 liter vann
Det vil ikke tjene noe formål hver dag hvis du fortsetter å spise mat høyt i mettet fett, sukker og industrielle stoffer.
er det viktig å supplere inntaket av denne limonaden med 6 eller 7 glass vann per dag
Denne dyrebare væsken fremmer detoksifisering og er viktig for å balansere vekten.
6 Dråper om dagen med denne kraftige oljen eliminerer magefett
Abdominalfett er et svært vanlig helse- og estetisk problem, spesielt for kvinner, hvorav mange kjemper hver dag for å bekjempe det og forsøke å eliminere det. Dessverre, hvis vi forsømmer kostholdet vårt og Våre daglige vaner, magen er en av de mest berørte delene av kroppen. Faktisk, har bukområdet en tendens til å akkumulere fett enkelt og danne bølger som påvirker silhouetten Å miste vekt er ikke en lett oppgave og krever konstant innsats, spesielt hvis du vil forbrenne fettet som bygger opp i magen.
7 Matvarer som skal unngås i tilfelle av cellulitt
Cellulitter er en endring av bindevevet i kroppen, på grunn av oppsamling av væsker og fett, fører til dannelse av små fordypninger på huden. den er dannet på setet og lårene, men man kan også finne på buken og overkroppen. Dens utseende er knyttet til overvekt, men har også en link med hormonelle ubalanser, lymfe problemer og opphopning av giftstoffer.