Vi har allerede snakket Betydningen av rengjøring og avgiftning av leveren og nyrene minst en gang i året.
Tykktarmen eller tyktarmen bør imidlertid ikke glemmes, hvis hovedfunksjon er å absorbere en liten del av næringsstoffer som har blitt assimilert, og samle avføringen, som da vil bli deportert.
i denne artikkelen gir vi deg alle nøklene, slik at du kan gjøre hjemmet ditt en enkel intestinal rensing, helt naturlig måte.
Rengjøring en ukeDenne rengjøringen varer i en uke, selv om det er mulig å utvide opptil 15 dager hvis du merker at du trenger det.
Det er imidlertid viktig at Etter denne rensingen forsøkte du å opprettholde gode spisevaner i. ur fortsette å få fordeler og at tarmen ikke umiddelbart lider de negative effektene av tidligere dårlige vaner.
I løpet av denne uken, må du være svært strenge om kostholdet for å få gode resultater på kort tid.
For å gjøre dette må du først eliminere følgende matvarer fra kostholdet ditt:
I løpet av disse dagene, Det er viktig å stimulere og lette tarmfunksjonen for å oppnå en god rensing. For å gjøre dette, konsumere følgende matvarer:
Enemas, som er et tradisjonelt middel som involverer bruk vann eller en medisinsk brygge direkte inn i tarmen, hjelpe oss til å bedre rengjøre avføringen akkumulert i tarmen.
i løpet av denne vaksinen, vi må oppnå tre klyster, med en hviledag mellom hver.
for å gjøre dette, Du vil trenge en sprøyter eller en pære, som finnes på apoteket.
Du trenger følgende ingredienser:
Hvordan å gjøre
Bruk alltid den når du har en tom mage, minst to timer etter det siste måltidet
Når du har gjort denne rengjøringen, ta et supplement til å repopulate bakterieflora, og stimulere og forlenge virkningene av rengjøring.
Disse kosttilskuddene selges i apotek og må Ta imellom måltider, helst i tom mage om morgenen.
Bilder av gullpress, foodiesathome og Pavel Fiskovich.
Akselerere veksten av håret med disse 3 gjær-baserte behandlinger
Hårproblemer forårsaker vanligvis en liten følelse av frustrasjon hos de som ønsker å ha langt hår. Selv om denne prosessen skjer forskjellig i hver person, avhengig av vår genetikk og vår vaner, er det eksterne produkter som kan akselerere deres trykk uten å påvirke kapillær helse . ett av dem er utmerket gjær, dersom det er kjent gastronomi som gjæring middel kilde til essensielle næringsstoffer Denne naturlig forekommende ingrediensen inneholder viktige mengder folinsyre, B-vitaminer og essensielle aminosyrer som etter assimilering forsterker s hår.
Smoothie pære og kiwi mot oppblåsthet
Har du prøvd alt mot oppblåsthet som du ofte føler, forhindrer deg i å gjøre dine daglige aktiviteter ordentlig? Folk som lider av dette problemet vet i hvilken grad dette påvirker daglig, siden de er vant til denne onde være konstant. i denne artikkelen kan vi tilby en enkel løsning er å ta en daglig smoothie med pære og kiwi, som vil hjelpe deg med å forbedre tarmtransittrasjonen og bekjempe vannoppbevaring Prøv det!