Hvordan berolige halsbrann med 5 naturlige rettsmidler
Halsbrann er et ubehagelig symptom som skyldes overdreven produksjon av sure juice som kan bevege seg ned i bryst og hals.
De ser ut vanligvis med andre symptomer på fordøyelsesbesvær, nesten alltid på grunn av forbruket av store eller tunge måltider.
Selv om de generelt ikke er seriøse og de forsvinner raskt, er det viktig å være oppmerksom på at de kan forårsake magesår, inflammasjon og andre komplikasjoner gastrisk krever medisinsk intervensjon.
Heldigvis, i tillegg til konvensjonelle antacider, er det 100% naturprodukter som kan hjelpe å regulere pH i magen for å motvirke dette problemet.
Derfor ønsker vi å dele med dere i dag i artikkel 5 interessante løsninger slik at du kan bruke dem ved første tegn av surhet eller halsbrann
1. kanel infusjon
som er kjent for sin anti-inflammatoriske og krampeløsende, kanel er en naturlig løsning som reduserer halsbrann , spesielt etter å ha spist irriterende matvarer.
sin naturlige oljer hjelpe til å redusere irritasjon i fordøyelses mucosa og nøytralisere virkningen av syre saft.
Ingredienser
- en teskje malt kanel (5 g)
- 1 ss honning (25 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Tilberedning
- Kok en kopp vann og tilsett kanelpulver
- La stå i 10 minutter, avløp og myk med honning
Bruksmåte
- Spis denne infusjonen 30 minutter etter å ha spist
Les denne artikkelen: 8 grunner til at du skal spise
2 kanel. salat infusjon
Salat inneholder syrenøytraliserende og anti-inflammatoriske stoffer som redusert mageirritasjon i tilfelle av dårlig og tilbakeløps .
Dets fremstilling ro infusjon halsbrann og forbedrer fordøyelsen av maten.
Ingredienser
- 3 blader av frisk salat
- en kopp med vann (250 ml)
Fremstilling
- Skjær frisk salat i avdrag og legg dem i en kopp kokende vann.
- La stå i 10 minutter, spenne og servere varmt.
Bruksmåte
- Bruk en infusjonskopp etter å ha følt det første tegn på brenning mage.
3. Aloe Vera juice
På grunn av fordøyelsessystemet og helbredende egenskaper er aloe vera juice en av de mest anbefalte rettsmidler for å kontrollere overdreven syreproduksjon og dannelse av sår.
den essensielle næringstilførsel bakteriefloraen i tarmen , noe som reduserer risikoen for fordøyelsessykdommer og infeksjoner.
Ingredienser
- 5 spiseskjeer av Aloe vera-gel (75 g)
- 1/2 kopp vann (125 ml)
- 2 ss honning (50 g)
- 2 ss sitron juice (20 ml)
Forberedelse
- Legg til dem Ingredienser i en blandeskål og bland til glatt.
Bruksmåte
- Bruk denne juiceen når du føler deg sur og tilbakeløp.
- Unngå det drikke for mye, da dets avføringseffekt kan føre til uønskede effekter
4. Infusjon av fennikel
Den medisinske kraft fennikel har blitt brukt i hundrevis av år som ally for å redusere fordøyelsessykdommer og symptomer som følge av overdreven produksjon av syrer.
Både frøene og pæren fungerer som antacida og antiinflammatoriske midler, reduserer fordøyelsesbesvær og halsbrann.
Ingredienser
- 1 scoop av revet fennikel (10 g)
- 2 ss sitronjuice (20 ml)
- 1 spiseskje honning (25 g)
- 1 kopp vann ( 250 ml)
Tilberedning
- Rist et stykke fennikelløk og legg det i en kopp kokende vann
- La stå i 5 minutter og legg til sitronsaft og honning.
Mote
- Bruk denne infusjonen når du føler halsbrann eller betennelse.
- Som et forebyggende tiltak, konsumér denne infusjonen før hovedmåltider.
Vi anbefaler at du leser: Fennikel, et tradisjonelt middel å behandle leveren og nyrene
5. Infusjon av persille
På grunn av dets rensende og fordøyelsesegenskaper, kan persilleinfusjon betraktes som som et alternativt middel mot surhet, refluks og betennelse i magen.
Dens forbindelser hjelper til med å bekjempe treg fordøyelse og nøytralisere ukontrollerte magesyrer
Ingredienser
- 1 kopp vann (250 ml)
- 1 ss persille persille (10 g)
Forberedelse
- Kok en kopp vann og når den når kokepunktet, fjern den og legg den ferske persille
- Dekke drikken og la den sitte i 5 til 10 minutter
Bruksmåte
- Bruk denne infusjonen når du føler deg ubehag eller surhet i magen.
- Du kan også bruke det som et forebyggende tiltak, ta det 3 ganger daglig før hovedmåltider
Hvis du føler tyngde og følelse av halsbrann, må du forberede en av disse rettsmidler for å lindre dem så snart som mulig
Hvis du er vedvarende, snakk med legen din om hvorvidt halsbrann skyldes fordøyelsessykdom. I tillegg bør du unngå overdreven forbruk av irriterende matvarer som fett, krydder og sukker
Før du er ferdig må du ikke gå glipp av: Hvorfor føler du deg tom i magen?
Når vi opplever en følelse av tomhet i magen , som også er ledsaget av smerte eller ubehag, må vi først konsultere en spesialist for en profesjonell diagnose.
Har du en opprørt mage? Her er noen kostholdstips for å hjelpe deg å føle deg bedre.
Mageforstyrrelser er et svært vanlig symptom som kan utvikle seg på grunn av fordøyelsessproblem eller dårlig livsstil. Les mer "
Hvorfor sover vi dårlig? Våre forfedre ville ha svaret
Vi har alltid blitt rådet til å sove mellom 7 og 8 timer om dagen uten avbrudd, for å dra nytte av søvnkvalitet som også bidrar til en bedre livskvalitet. Denne anbefalingen gjelder oss når vi våkner om natten og sover bare en natt. time eller to. Men " denne modifikasjonen av søvn" betraktet som sådan til nå, viser seg å være helt naturlig og vil til og med være gunstig.
9 Overraskende grunner til at vi bør spise avokado
For noen år siden ble det feilaktig antatt å være fattening fordi det er en av fruktene som inneholder de mest kalorier. Men, Denne tingen er litt for liten, og vi har funnet en ekte alliert for kosthold og helse generelt. I dag klassifiseres det som "superfood" og det er folk som bruker det daglig for å dra nytte av det essensielle næringsstoffet.
