Det som skjer når man bestemmer seg for å avslutte et giftig forhold
Den giftige forholdet bruker, endrer identiteten, fortynner selvtilliten og fordreier selve konseptet av ekte kjærlighet, den mest edle respekt og betydningen av sameksistens.
Vi vet at ordet "toksisitet" er fasjonabelt. Vi bruker det til å vau-l "vann" for å betegne voldelig, kontrollert eller roten til følelsesmessig mishandling mot andre.
Hver person må analyseres nøye før han faller inn i felleren "mot psykologi"
Noen ganger etter punktlig oppførsel, kan han skjule en affektiv lidelse eller personlighet som trenger oppmerksomhet og hensyn.
Vi vil fremfor alt si at det tar vær forsiktig
Komplekse mennesker og kompliserte relasjoner florerer i dag
Men et forhold hvor den andre fungerer konkret Misbruk og selv psykologisk overgrep er et typisk giftig forhold.
Hvis du noen gang har gått gjennom det og klarte å bryte ut av denne dynamikken, vet du at prosessen er ikke lett
I denne artikkelen vil vi snakke om dette emnet.
Vi vil fremfor alt fortelle deg at det enkle faktum ved å kutte denne skadelige lenken med en giftig ektefelle, betyr ikke at du lever umiddelbar lykke og velvære
Prosessen er ikke lett eller rask
Bak et giftig forhold, er det en skade
Tenk deg et øyeblikk at en person blir tatt av lever inn en veldig tett skog, full av grener og brambles.
Denne personen lar seg transporteres bort fordi hun stoler på den andre. Men hun vet at denne turen er utmattende, som mangler luft at grenene sårer huden. Ingenting hun ser i dette miljøet virker vakkert for henne, og det vil hun heller ikke
Hun bestemmer seg for å bli kvitt denne hånden, for å bevege seg bort for å føle seg fri,
for å gjenopprette sin lykke og la den andre ta en annen vei. Når hun Faktum er at hun lever ting veldig intens og samtidig motstridende: Hun kjenner sjelden til seg: Fra denne traumatiske reisen holder hun mange arr og sår fremdeles.
Hun føler seg sliten , utmattet ... Hun mangler pust og har ikke noe annet middel enn å forbli et stille øyeblikk for å gjenopprette.
- Hun er tapt på et sted i skogen og er desorientert.
- Hun vet ikke hva retning
- Med dette enkle bildet vil du forstå noe veldig enkelt og interessant å grave: Når du forlater et giftig forhold, føler du lettelse, uten tvil. Men følelsen av velvære er aldri umiddelbar.
Det vi føler fremfor alt, er et behov for tilbakekallelse, å finne seg selv, å finne sårene, å tenke, å tenke i dette øyeblikket av livet vårt. Og hva skal vi gjøre nå?
- Les også: De store feilene til avhengige
Tid til å helbrede, tid til å gjenopprette
Den siste en person som kommer å forlate et giftig forhold er å engasjere seg i et nytt forhold, noe som ikke er noe mer enn en beroligende balsam.
Ingen kan helbrede ved å bli båret bort av et øyeblikkelig forhold.
Det er verken terapeutisk eller sunt
- Fordi ingen er forpliktet til å reparere våre sår, å spille anestesiologens rolle, for å nære våre drømmer og vår tillit til oss. Vi må legge til side våre hat, vår frykt og våre frustrasjoner for å få fram våre mye sterkere personvernskall.
- Enten vi liker det eller ikke, vi må "formalisere" sorgen konkret, noe som gjør det mulig for oss å frigjøre våre følelser, kanalisere vår sinne og gradvis utvikle denne motstandsdyktige holdningen som minner oss om hva vi er verdt og hva vi fortjener.
Bare en gang vil vi elske hverandre igjen at vi vil være klare til å la oss bli båret for å finne den rette personen. - Les også: Mikroagrasjoner, disse fiender av vårt forhold
Min verdighet aksepterer ikke "rabatt" eller nye giftige forhold
Vi er sikre på at du vet mer enn en person som, etter giftig forhold, har startet en annen.
Faller inn i den samme fornærmende og fornærmende dynamikken er mer vanlig enn vi tror.
Dette svarer et veldig konkret faktum om leq Vi må reflektere: vi må "samle" vårt selvtillit og minne oss selv om at vår verdighet ikke er å selge, kjøpe eller ligge i lommene til andre. Det tillater ikke "rabatt" ...
Få prinsipper for psykologisk velvære er like viktige som å huske at vi fortjener det beste, det som elsker, ikke lider, og at
- Harmonisk ensomhet vil alltid være å foretrekke for en usunn, egoistisk og skadelig kjærlighet.
- Å konkludere, husk at bare å forlate et giftforhold vil ikke gi deg umiddelbar lykke. Les også: L 'Kjærlighet er aldri synonymt med ofre
Fremfor alt må du reparere deg selv, helbrede selvtillit og verdighet til
ikke falle tilbake til å miste følelsesmessig dynamikk.
La alle erfaringer lære deg å si "aldri igjen" til giftig kjærlighet. Hovedbilde av
© wikiHow.com
Brokede sjeler: Virkeligheten til psykologisk maltetede mennesker
Brutte sjeler er så når deres hjerter er ødelagte når de var små ; misbruk av foreldre, mangel på ømhet og merkbar likegyldighet. Årene går og de "modne" forholdene kommer. Men det er ikke idyllisk, som vi ofte ser i bøker eller i romantiske filmer. Oppdag: Å sove i separate rom kan være til nytte for paret ditt.
Dette er en av de viktigste sykdommene i 21. århundre og en av de vanligste årsakene til konsultasjon i terapeutiske kontorer. Det er ingen magisk kur for angst fra morgen til kveld og kveld til morgen, men teknikker som kan hjelpe deg med å kontrollere og redusere det litt etter litt. Det første trinnet i å gjøre angst er en ting fra fortiden å lære å forstå og forstå det bedre.
