Flax er rik på fiber og hjelper oss til å føle seg full, forbedrer fordøyelsen og eliminerer avfall fra kroppen vår.

Flax er rik på fiber og hjelper oss til å føle seg full, forbedrer fordøyelsen og eliminerer avfall fra kroppen vår.

er et fiberrikt frø som hjelper oss til å føle oss fulle, forbedrer fordøyelsen og eliminerer avfall fra kroppen vår. Å miste vekt og redusere cellulitt er baffler for de fleste kvinner, fordi du ofte må gå gjennom kompliserte og alvorlige dietter for å få gode resultater. Nesten alltid kommer cellulitt når du er overvektig. I begynnelsen er det viktig å eliminere disse ekstra pundene for å kunne gjøre unna med dette hudproblemet.

Et enkelt produkt kan sjelden gå ned i vekt og redusere cellulitt samtidig, men i denne artikkelen Vi skal presentere deg en drink som kan være din daglige slanking alliert.

Det er en gunstig medisinsk drikke for kvinner, som er rik på næringsstoffer, og hvis egenskaper kan bidra til å forbrenne fett , å miste vekt, forbedre hudens helse og redusere cellulitt

Hva er denne medisinske drikken?

Denne medisinske drikken er tilberedt med linfrø, en naturlig ingrediens som har mange Egenskaper og dyder for helse Disse frøene

er rike på vitaminer, mineraler, fettsyrer og fibre, som er essensielle næringsstoffer for god fordøyelse, for en god helse i huden og å brenne g

Lin er spesielt preget av sitt høye innhold av omega-3 og omega-6 fettsyrer, som er en type sunt fett, som kan bidra til å forhindre kardiovaskulære problemer, kreft eller hypertensjon. blant annet.

I tillegg er de gode fettstoffer til huden fordi de bidrar til å bekjempe frie radikaler og forhindre for tidlig aldring. I tillegg til disse omega-3-fettsyrene, er lin inneholder også vitaminer B1, B2, C og E, folsyre, mineraler som magnesium, mangan, sink, jern, kalium og fosfor og fytokjemikalier

som reduserer i fare for kreft og diabetes, spesielt for kvinner

Hvorfor er lin godt for vekttap?

Linfrø er et supplement for folk som ønsker å miste vekt, fordi de er lave i kalorier, gir en følelse av matfett og deres høye antioksidantinnhold er nøkkelen til å aktivere metabolismen. Denne viktige fiberkilden er ideell for å forbedre fordøyelsen, eliminere avfall fra kroppen og satiere lenger. I tillegg

høye omega-3 innhold av linfrø, bidrar til å redusere blodsukkernivået og kan bidra til å redusere cravings generelt.

Hvorfor linfrø bidrar til å redusere cellulitt?

Cellulitt kan forårsake konsekvenser som overvekt, vannretensjon eller overflødig giftstoffer i kroppen, blant annet.

Lin er en ideell mat for å bekjempe alle disse faktorene, foruten å være en god alliert for helsen til huden. Takket være sitt høye innhold av omega-3 syrer, forbedrer hør fordøyelsen, hjelper til med å gå ned i vekt og redusere absorpsjon av fett i tarmen, og forbedrer

I tillegg inneholder

essensielle næringsstoffer s som stimulerer eliminering av væsker og toksiner, reduserer cellulær betennelse og hudvev

Hvordan tilberedes denne medisinske drikken?

Denne medisinske drikken er faktisk en te som gir deg mulighet til å nyte alle egenskapene til lin for å gå ned i vekt og redusere cellulitt.

Hun er en stor støtte for dietter fordi det bidrar til å slanke uten å sulte. I tillegg til dette, dette legemidlet drikke

er ideell for personer som har gjennomgått en operasjon eller sliter mot gastritt, magesår, cystitt, pyelonefritt eller hemoroider.

Ingredienser

3 skjeer av linfrø (45 g)

1 liter kokende vann Forberedelse

Kok en liter vann og tilsett tre skjeer av linfrø. Det ideelle er å forberede denne drinken på kvelden for å la blandingen over natten.

  • Neste morgen, du fikk en tykk væske som konsentrerer maksimal effekt av lin.
  • analyse

Det Drikk 150 ml av løsningen, 3 eller 4 ganger daglig, en halvtime før måltider.

Idealet er å forberede det hver natt slik at det er klart neste morgen.

Det anbefales å drikke denne linfrøet i 10 dager og ta en pause i ytterligere 10 dager.


En smoothie Havregryn grunner til å ta vare på hjertet ditt

En smoothie Havregryn grunner til å ta vare på hjertet ditt

God hjertehelse er avhengig av mange vaner, som vi alle bør følge daglig. God ernæring, mosjon og litt avslapping er tre svært viktige faktorer som vi alle kan handle på. Selv om det virker lett å ta vare på dette viktige organet, viser statistikken at, år etter år, er antallet personer som lider av hjerte- og sirkulasjonssykdommer, økende.

(Naturlig rettsmidler)

6 Måter å holde nervesystemet sunt

6 Måter å holde nervesystemet sunt

Visste du at det er forskjellige naturlige måter å ta vare på nervesystemet for å holde det balansert? Dette påvirker i stor grad vår livskvalitet, vår daglig og våre relasjoner fordi et sunt nervesystem gir oss mulighet til å handle med ro, for å møte de vanskelighetene uten lidelse for mye stress. i denne artikkelen vil vi dele med deg 6 tastene som tillater deg å få en sunt nervesystem Et balansert kosthold Kostholdet som hjelper oss med å regulere nervesystemet er det som ikke er blitt forvandlet, det er jo mer naturlig det er, desto mer blir det Faktisk, hvis en mat er behandlet, vil den gi mindre energi og næringsstoffer.

(Naturlig rettsmidler)