Behandlinger for de vanligste munnproblemer
Munnsår, gingivitt, hulrom, tartar, sensitive tenner ... munnen problemer kan påvirke vår livskvalitet og bli et reelt problem som forårsaker betydelige kostnader til tannlegen. Vi forklarer i denne artikkelen hovedårsakene til disse munnproblemer, og vi presenterer mulige behandlinger for å forebygge og behandle dem. Enkelte ingredienser som olje, bikarbonat, timian eller sjøvann er ofte nok!
Mulige årsaker til munnproblemer
- Kosthold: av hovedårsaken til munnproblemer fordi tilstanden i fordøyelsessystemet reflekteres på nivået av munnen. Når fordøyelsessystemet ikke virker bra eller blir overbelastet av overskudd av syre, og selv om man ikke mener at dette surhet endrer den naturlige pH i munnen, forårsaker gingivitt, sår, hulrom og tannsten . Det er derfor det første du må gjøre er å følge et balansert kosthold rikt på frukt og grønnsaker, belgfrukter, nøtter, hele korn osv
- Hvitt sukker: at sukker er en ekte gift for vår tenner og kroppen vår generelt! Du må eliminere det helt fra ditt daglige kosthold og ta hensyn til produktene som inneholder den.
- Tobakk og kaffe: denne dårlige vanen og denne drinken skitne tennene våre, endre pH i munnen vår, forårsaker karies og stjele kalsium fra tennene våre
- Dårlig munnhygiene: hygiene er viktig! Og tannbørsten er ikke nok; Du må også rense tungen din (det er spesielle produkter til dette formålet) og mellomrummet mellom tennene dine (med tanntråd)
- Kjemikalier: Tannkremene vi er vant til å kjøpe inneholder ingredienser som gjør mye skum og som er aggressive for pH i munnen. De kan til og med forverre noen munnproblemer som tannkjøtt eller kreft sår! Vi anbefaler at du kjøper tannkrem fra en herbalist eller helsekostbutikk, eller forberede det selv hjemme.
Det er nå på tide å fortelle deg om naturlige og effektive behandlinger for å forhindre og behandle munnproblemer!
Timmeinfusjon mot munnproblemer
Tymme er en medisinsk plante hvis antiseptiske egenskaper har blitt brukt siden antikken til å behandle munnproblemer, inkludert munnsår, sår eller gingivitt. Du kan drikke en infusjon hver dag, men det anbefales spesielt å lage munnvann. For å forberede infusjonen, bare kok en liter mineralvann med 60 gram timian i 5 minutter. La det stå i 5 minutter. Når te er varmt, kan du munnskyllevann og gjenta flere ganger om dagen for å se forbedring.
En baking klype
Som vi allerede har påpekt, de fleste Munnproblemer oppstår på grunn av overflødig surhet i spytt, forårsaket av flere faktorer. Dermed En måte å bekjempe surhet av alkalisering direkte ved hjelp ørsmå doser av bikarbonat. Vi anbefaler at du skaffer deg en liten lukket beholder der du vil kaste litt baking å ha hele dagen på deg. Han godt nok til å fukte en av fingrene til å ta litt baking og plassere det på tungen.
Det er viktig å gjøre dette flere ganger om dagen, og med svært små doser, slik at prosessen med Alkalisering er så naturlig som mulig uten å endre pH i munnen. Dette middelet er ideelt for alle nevnte munnproblemer, og til og med for å forhindre hulrom.
Sjøvann for å remineralisere tenner
Tennene er ofte svake og for følsomme på grunn av en mangel på mineraler, forårsaket av dårlig ernæring. De blir mer utsatt for sykdom. For å unngå dette fenomenet, bør vi ta kalsium, men også mange andre mineraler, derfor anbefaler vi sjøvann til munnvann hver dag!
Du finner i en Herbalist eller i diettbutikker, eller i apotek, og til og med i noen supermarkeder. Hvis du bor i nærheten av havet, kan du også ta den tilbake direkte, men bare i den døde årstiden og om morgenen på den første timen. Fyll en flaske uten vann på overflaten, da dette er hvor avfallet samler seg. Du kan også blande rent havsalt med mineralvann.
Gargles med olje
Denne gamle ayurvediske behandlingen er ideell for munnproblemer, men også for fordøyelsessystemet, fordi det eliminerer giftstoffer og renser vår munn grundig. Dette middelet anbefales spesielt i tilfelle av munninfeksjoner, tannkjøttproblemer, tannplakk, gingivitt, kjedelige tenner og svekkede tenner. Du trenger bare solsikke- eller sesamolje, først kaldt trykk
Fotografier med takk til fturmog og CubaGallery.
7 Gode grunner til å bruke natron til huden og håret
For å holde huden og håret sunt, har tusenvis av behandlinger og teknikker utviklet seg, og la for å gi dem næring og alle de stoffene de trenger. , men er ikke alltid i porteføljen omfang, eller i mange tilfeller ender opp med å gi uønskede bivirkninger. Heldigvis er det økonomiske og naturlige produkter som natron som er nyttig for fremstilling av ulike typer kosmetiske produkter hjem.
10 Hjem løsninger for poser og mørke ringer under øynene
Visste du at i tillegg til kamille var kald melk også en god løsning for å redusere mørke sirkler og poser under øynene? Vi kan bruke dem i form av kompresser. Hvis det er noe som gir et slitent utseende til ansiktet, er dette uten tvil de posene under øynene og ringene. Hvis du ikke får nok søvn, og du har disse synlige tegn på alvorlig søvnmangel eller bare vil redusere denne stygge ufullkommenheten, merk deg disse anbefalingene.
