4 Naturlige rettsmidler for å forhindre væskeretensjon

Retensjon av væsker er et onde som mange mennesker lider av.

Selv om det ofte går ubemerket, når stoffene akkumuleres i kroppen er for mange, de forårsaker betydelig ubehag.

er det en sykdom?

Selv om det er ansett som en smerte, væskeretensjon eller dropsy vil ikke utover av et symptom knyttet til ulike sykdommer

Derfor bør det ikke bli ignorert, og det er bedre å konsultere helsepersonell for å utelukke problemer i fordøyelsessystemet, hjerte eller nyrer, blant annet

Se også:. rense nyrene og kjempe dine beregninger med en 100% naturlig drikke

vannretensjon

som sin sier navn, det er en opphopning av stoffer i ulike vev i kroppen.

Generelt er de fleste bra men noen faktorer kan gjøre det vanskelig å fjerne dem riktig.

Faktorer som forårsaker væskeretensjon

Først må det være kjent at vannet opprettholdes på grunn av ubalanse i regulering av passasjen av væskene i de ulike områder av kroppen.

det byr seg når kroppen er i manglende evne til å fjerne overflødig væske gjennom det ekskretoriske systemet.

det påvirker også faktorer som

• graviditet
• nyresvikt
• leverproblemer
• menopause
• dårlige betingelser i magen
• fedme
• Sedentary livsstil

Slik anerkjenner væskeretensjon?

Som tidligere nevnt er væskeretensjon ikke en sykdom som sådan, men er en del av den symptomatiske innstillingen av enkelte sykdommer.

Du bør vite at hun fortsatt har sine egne venner . Toms

For å finne ut om du virkelig lider av en opphopning av stoffer i kroppen, må vi først sjekke følgende indikatorer:

• akkumulert utmattelse
• Tyngde (spesielt i bena)
• treg oppblåsthet i nedre endene
• Hevelse magen
• magesmerter
• betennelse i andre deler av kroppen (det er uvanlig, men det kan skje)

Herbal rettsmidler

Selv om det finnes mange alternativer til behandling av vannet, er det bedre å velge de naturlige.

Det er derfor mer egnet å ty til et middel som er gunstig for kroppen enn til en annen type "løsninger" rikt på kjemiske komponenter

1. Drikkevann

Hydrering er viktig for kroppen, selv når du har vannretensjon.

Selv om det kan virke motstridende, er det nødvendig å innta store mengder vann. vann. Ellers lagres andre stoffer i lengre tid.

• Hvis du ikke drikker nok, fremmer kroppen automatisk lagring av væsker for å forhindre et uventet behov.
• For å konkludere, anbefales det å opprettholde høye nivåer av vann gjennom hele kroppen for å fremme konstant fornyelse.

2. Grønn teinfusjon

Matvarer eller vanndrivende ingredienser er et ideelt alternativ for personer med væskeretensjon, og grønn te er en av de beste.

Det er ikke bare vanndrivende, men også det har også rensende egenskaper. Derfor forbruker forbruket eliminering av giftstoffer via urinen. Det kan bli konsumert hver dag eller minst tre ganger i uken.

• Det anbefales å gjøre infusjonen hjemme og konsumere minst tre kopper gjennom dagen.
• 3. Å spise ananas

Ananas er en deilig og saftig frukt, så det er en av de mest konsumerte i verden, spesielt i kystområder og varme områder. er ikke bare spist på grunn av sin utmerkede smak, men også på grunn av sine gode næringsstoffer for kroppen.

Ananas består i stor grad av vann, noe som gjør den til en god diuretisk mat for å bekjempe Retensjon av væsker

På den annen side, spiser ananas regelmessig

fremmer blodsirkulasjonen og angriper cellulitt

4. Persilleinfusjon Som grønn te, inneholder persilleinfusjon også

gode vanndrivende egenskaper for å eliminere giftstoffer som er akkumulert i kroppen.

Ingredienser 1 kopp vann (250 ml)

1 skje persille persille (10 g)

• Tilberedning
• Bring vannet til koking og legg til skjeen persille. La det komme i 10 minutter.

Det anbefales å bruke minst to kopper persille-te hver dag.

• Hvis du ikke vil bruke en infusjon, kan du også få fordelene av persille hvis du bruker det i juice.
• Vi anbefaler også å lese: En eksepsjonell persillehjelp for å lindre hovne føtter

Andre alternativer

I tillegg til de naturlige rettsmidler nevnt her, for å behandle væskeretensjon, Det er andre enkle alternativer:

Svøm lenge

Løft bena

• Unngå overflødig salt i mat

---



Hvorfor er det viktig å bekjempe forstoppelse?

Hvor ofte går du på badet om dagen? Visste du at det ideelle ville være å gå etter hvert måltid? Men en gang om dagen ser vi ut til å være en vanlig frekvens. Det finnes også de som mener at bruk av avføringsmidler er noe felles. I denne artikkelen vil vi gi deg reell informasjon om forstoppelse, og hvorfor du bør bry seg i riket av muligheten gjennom mat og / eller naturlige kosttilskudd, slik at du kan forebygge mange helseproblemer i fremtiden.

(Omsorg)



Migrene hos kvinner: årsaker og behandlinger

I hodepine er en smertefull og svekkende forstyrrelse som påvirker nesten 13% av befolkningen, som hovedsakelig påvirke hunn. Forskjellige kliniske undersøkelser, slik som den som ble oppnådd i Gastroenterology and Nutrition Unit på Barcelonas Quiron Hospital forteller oss at i tillegg til å være arvelig smerte, er det knyttet til et bestemt enzym.

(Omsorg)