Legemidler som reduserer kolesterol
Det har allerede skjedd med deg? Gå til legen og lær at du har høyt kolesterol. Det forklares at vi har et lite overskudd av fett i blodet, og at det kan være farlig hvis dette fettet setter seg i blodårene og arteriene. Vi må da ta tiltak for å redusere det og at han gjenoppretter i en balansert hastighet i kroppen vår. Hvordan gjør du det? Enten du tror det eller ikke, er det mange medisinske planter som vil hjelpe deg i denne sunne forfølgelsen.
Planter som hjelper oss med å senke kolesterolet
Først må en ting være tydelig. Kolesterol er nødvendig for kroppen vår fordi takk til det skjer mange ting: de nye cellene og basale hormonene er syntetisert og utfører derfor i kroppen vår. Hvor kommer problemet fra, sier du? Vanligvis ligger problemet i våre spisevaner som har en tendens til å gi overflødig fett. Det er for mye kolesterol i kroppen vår og Lever blir ikke i stand til å eliminere det helt.
Noen ganger har folk, som også har en sunn livsstil og er forsiktige med kostholdet, høye nivåer av kolesterol i sine tester. Faktisk produserer egen kropp i for store mengder dette elementet så skadelig. I dette tilfellet er medisiner viktig. Derfor anbefaler vi at du spiser et sunt kosthold, trener og alltid følger med legen din. Hvis du inkluderer infusjoner i kostholdet ditt, forsikrer vi deg om at de vil tjene deg. Legg merke til!
1. Løvetann
Lett å få tak i, denne planten er fantastisk for fordøyelsessystemet og for å redusere nivået av kolesterol i blodet. Vil du vite hvordan det virker? Løvetann lar oss kontrollere effekten av lipider på kroppen vår ved å regulere metabolismen. Det er rett og slett ideelt. Du kan spise to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden. Sett en kopp vann å koke og legg til en skje av denne planten. Husk å ta etter de to hovedmåltider.
2. Hirseinfusjon
Har du noen gang hørt om hirseinfusjon? Dette er et deilig, fantastisk middel for å kontrollere vekten og senke kolesterolet. Ifølge eksperter er spisehirse en av de mest effektive og tilgjengelige måtene å regulere kolesterol. Det virker direkte på fettet i blodet og fremmer eliminering. Vil du vite hvordan du skal forberede det? Det er veldig enkelt, kjøp bare hirse (spiselig for mennesker) og kok en skje innebygd i et glass vann i 10 minutter. Drikk denne potten, uten å filtrere den, to ganger om dagen. Du vil bli glad!
3. Te med hvitløk og grønn te
Overraskende? Sikkert! Men husk de helbredende egenskapene til hvitløk: Den er en fantastisk vasodilator, den utvider arteriene og fremmer dermed blodsirkulasjonen. I tillegg regulerer det blodtrykket og har vanndrivende virkninger. Hvis du kombinerer den med grønn te, er den resulterende blandingen ideell. For å forberede den, koker to rå hvitløkskluter i en kopp grønn te i 10 minutter. Slå av varmen og la den sitte i 5 minutter. Filter bryggen og legg til saften av en halv sitron presset. Når skal jeg ta det? Veldig enkelt: å konsumere på tom mage om morgenen og om kvelden før du sover.
4. Melkdistel
Det er ingen tvil, det er en klassiker. Melkdistel er utmerket for å ta vare på leveren vår og for å regulere kolesterol. Denne planten fremmer eliminering av fett og lipider ved å hjelpe oss med å opprettholde metabolismen vår på riktig måte. En enkel legering som vi ikke kan savne: det reduserer kolesterol og triglyserider. I naturlige matbutikker kan du finne den i tabletter eller infusjon (teposer klar til bruk). Du kan spise to ganger om dagen etter hovedmåltider. Men ikke glem å være vanlig i bruk, fordi hvis du bare tar det fra tid til annen, vil du ikke få de ønskede resultatene.
5. Ett siste originalt produkt: appelsinskall
Selvfølgelig er oransje ikke en plante, men en frukt. Likevel, i denne artikkelen kan vi ikke gå glipp av dette produktet. Ifølge en studie utført av amerikanske universiteter inneholder appelsinskall gode flavonoider som bekjemper kolesterol ( hudens oransje er også sammensatt av flere flavonoider enn sin egen juice, opptil 20%. Hvordan motstå? Du må prøve! Rist bare barken til du får en skje og en halv. Kok det i en kopp vann og legg til en skje med honning. Smaken er oppsiktsvekkende og resultatet utrolig. Hva med å ta en infusjon av denne mirakuløse barken to ganger om dagen, etter dine hovedmåltider? Ikke nøl!
De 5 beste hjem rettsmidler for å rense tilstoppede arterier
De tilstoppede arterier er en svært vanlig forekomst som resulterer i akkumulering av fettstoffer plakk i blodårene, som fører til vårt hjerte til hjernen. det er en veldig farlig fenomen fordi det hindrer god Strømmen av blod, oksygen og næringsstoffer, som ikke kan komme på riktig måte til organer og vev i kroppen.
Infusjon av kokablader: noen overraskende helsefordeler
Infusjon av kokablader blir stadig mer populært over hele verden takket være sin fantastiske helsemessige fordeler. I tillegg til sin symbolverdi i den andinske land, dette midlet er et kraftig sentralstimulerende som ligner på kaffe. ut over alle de helbredende egenskapene til infusjon av kokablader.
