Medisinplanter å rense bukspyttkjertelen
For å opprettholde god livskvalitet, må vi justere våre organer perfekt, som ikke alltid er lett, og noen ganger kan et dårlig kosthold føre til betennelse eller overbelastning av kroppen. I dag viser vi deg hvordan du skal ta vare på bukspyttkjertelen din med medisinske planter.
Helsen til bukspyttkjertelen din
Selvfølgelig vet du mer enn en person med bukspyttkjertelproblem. Kreft er sannsynligvis en av de mest alvorlige sykdommene forbundet med dette organet. Men generelt er de fleste bukspyttkjertelproblemer på grunn av insulin, for som du vet, er dette organet faktisk en kjertel plassert bak magen, ansvarlig for produksjon av fordøyelsessaft som kan fordøye mat vi spiser. Og likevel er det bukspyttkjertelen som har det grunnleggende ansvaret for å produsere insulin og regulere blodsukkernivået. Takket være ham, unnslipper vi fra diabetes. Det er et viktig organ, og det er veldig nyttig å vurdere å ta vare på det. Vil du vite mer om hvilke urter som vil hjelpe deg med å rense og vedlikeholde det?
Medisinske urter som bryr seg om bukspyttkjertelen
1. Underverkene av grønn te
Det er en stor naturlig antioksidant som vi oppdager nye egenskaper daglig. Du trenger å vite for eksempel at en fersk studie publisert i tidsskriftet Metabolomics forklarer at daglig inntak av grønn te vil bidra til å fremme helse i bukspyttkjertelen og beskytte mot forekomsten av kreft.
nøkkelen er en biologisk forbindelse som kalles EGCG (epigallocatechin-3-gallat) som finnes i grønn te, noe som påvirker cellene kreft i bukspyttkjertelen, hindrer dem i å syntetisere og danne kreftceller. Tydeligvis er det ikke en forsiktighet, det er i hovedsak bare å redusere forekomsten av kreft. Så ikke nøl med å ta en kopp hver dag.
2. Infusjon av plantain og lakris
Visste du fordelene ved å blande disse to gode medisinske planter? Du vil gjerne benytte infusjon etter hovedmåltidet. Noen lakris rot og smalkjempe ss i en kopp med varmt vann, er det et meget effektivt middel for å rense og ta vare på bukspyttkjertelen. Du bør vite at lakris rot inneholder et molekyl som styrer glukose i cellen og fungerer désenflammant og omsorg bukspyttkjertelen.
Kombinert med plantain, er det en perfekt nøkkelen for å unngå utseendet av pre sykdommer diabetes som insulinresistens Du må ikke gå glipp av denne bryggen.
3. Rosemary og salvieinfusjon for bukspyttkjertelen
Dette er et utmerket middel som du vil elske smaken på. Flott etter middagen, for eksempel. I tillegg til å ta vare på bukspyttkjertelen virker det som en muskelavslappende som hjelper til med å slappe av og sove bedre. Hva rosmarin gjør, for eksempel reduserer det betennelse og detoxifies bukspyttkjertelen. Derfor bør den tas ideelt en gang om dagen. Legg ganske enkelt i vann en kvist rosmarin og fem salvieblader. La kokes og la stå i 5 minutter. Å følge infusjonen av en liten honning
4. Egenskapene til melketistel
Du kan lett finne melketistel klar til bruk som infusjon i naturlige butikker, og til og med på apotek. Dette anlegget inneholder silymarin, et flavonoid store ideal å helbrede og reparere leveren og bukspyttkjertelen. For eksempel er det ideelt for folk som lider av lever ansvarlig eller betennelse i bukspyttkjertelen og den progressive behandling av disse organer. Silymarin har dessuten antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, det kan for eksempel bidra til vekst av leverceller.
Melkdistel er vanligvis inkludert i alle detoxterapier for å rense leveren og bukspyttkjertelen. For å forberede dette må du bare sette en spiseskje frø i en kopp kokende vann. La hvile og ta under måltider Hvis du er interessert i denne plantens spesielle helbredende egenskaper, kan du alltid spørre legen din eller apoteket. Vanligvis anbefales det å være maksimalt 450 mg per dag. Hvis du tar det i kapsel, kan du bedre kontrollere mengden, men også en annen svært enkel måte er å ta det som en te.
medisinske planter som vises her, velg de du ønsker å drikke med en hastighet på minst to kopper om dagen. Ideelt sett bør du være konsekvent med en slik grønn te, og deretter supplere med annen infusjon ditt valg.
De 10 vanligste feilene i kjøkkenet
Vi har ikke alle ferdigheter til å lage mat nøyaktig, med riktig krydder og tilberede kvalitetsretter. Det er svært vanlig for folk å lage feil når de lager mat som påvirker smak, tekstur og kvaliteten på maten , slik at servisene ikke er slik du vil ha dem og kan noen ganger også ha negative helseeffekter.
Hvordan påvirker mangelen på vitamin D kroppen din
Vitaminer er svært viktig for funksjon av kroppen vår. Fravær eller mangel på noen av dem genererer endringer og helseforstyrrelser. I dag snakker vi spesielt om vitamin D og konsekvensene av dens mangel. Vitamin D, eller calciferol, er nyttig for riktig dannelse av bein og tenner. Det er også viktig for at leddene og nervesystemet fungerer skikkelig.
