ingefær er en kjent rot i verden for alle sine gode egenskaper for helse, spesielt for sin anti-inflammatorisk og mage egenskaper som hjelper våre fordøyelsessystemet. Denne rot brukes for sine dyder vekttap, fordi det i tillegg til å forbedre fordøyelsesfunksjonene, har det også en "termogen" effekt som bidrar til å aktivere vår metabolisme og er en kraftig fettforbrenning og brannskader -kalorier. For sin del er sitron en annen kraftig mat som fremmer god helse på mange måter. Det er også ansett som en naturlig slank.
Dens innhold av vitamin C er det en sterk antioksidant som bidrar til å fjerne avfall fra kroppen, bekjempe væskeretensjon, bidrar til å avgifte kroppen og bidrar til å redusere abdominal hevelse. Hvordan å gå ned i vekt med ingefær og sitron?
er en kombinasjon av begge betraktet som en kraftig naturlig slanking som kan hjelpe deg å styrke kostholdet ditt for å gå ned i vekt. Du har sannsynligvis aldri tenkt å forberede disse to ingrediensene sammen for dette formålet. Vi presenterer nå den allsidigheten av disse to matvarene, som tilbyr flere oppskrifter for å miste vekt naturlig og med gode resultater. Infusjon av ingefær og sitron
Hvordan
Varmtvann for å fylle en kopp og fjern den fra varmen før kokingen. Når vannet er klart, legg til et lite stykke ingefær og la stå i 5 minutter dekket. Etter disse 5 minutter, tilsett sitronsaft og drikke te.
Det anbefales å drikke denne faste infusjon. Ginger Lemonade og sitron
Slik
Forbered lemonaden som vanlig, unngå bruk av raffinert sukker for å søte det. Deretter legger du til en skje av revet ingefær. Hvis du ønsker, kan du også legge til noen kålblader godt blandet for å frigjøre fullstendig avgiftningspotensial. Når den er klar, er det best å drikke på tom mage.
krydder ingefær og sitron
, som du trenger ikke engang å lage en juice eller brygge for å bruke dem. Slik
Rist en håndfull ingefær før du blander den med saften av en sitron. Legg til denne krydderen til dine favorittsalater.
Andre fordeler med ingefær og sitron
dette inkluderer vekttap. Med tanke på oppskriftene som er nevnt ovenfor, her er noen av fordelene med å spise. De hjelper til med å rense blodet : fordi de har rensende egenskaper for kroppen vår og at de letter eliminering av giftstoffer og avfall som kroppen ikke trenger, disse to gode allierte er perfekte for å rense blodet på en naturlig måte, og er blant annet utmerket for blodsirkulasjon og forebygging av dårlig kolesterol.
Apple eddik bidrar til å redusere appetitten og oppløse fett. Det anbefales derfor at folk som ønsker å gå ned i vekt, har en sunn måte. I de siste årene har epleeddik blitt svært populært, spesielt i slankediet, som presenterer det som et ideelt produkt. , kombinert med testamente fra mennesker som har konsumert det til dette formålet, har vært mer enn nok til å overbevise hele planeten om at dette produktet er en eksepsjonell alliert for å brenne fett, miste vekt og gi mange fordeler til kroppen vår.
Smoothie med selleri og ananas for å gå ned i vekt: delicious
Denne smoothie med selleri og ananas er enkel å tilberede, og vi tilbyr et stort velvære. Purifying, full av vitaminer og medisinske, enkle foreninger Disse matene vil lette vekttap. Men før noe annet, bør du vite at i seg selv vil denne smoothie ikke få oss til å miste et kilo. Dette er et supplement som Vi skal legge til rette for kostholdet vårt.