Oppdag de beste essensielle oljer for å ha pene føtter sunne
The føtter er den delen av kroppen som blir sliten mest. Bruk av lukkede sko, gå mye, lider av leddgikt eller dårlig blodsirkulasjon, vi føler disse genene i føttene At vi ikke vet hvordan vi skal lindre.
Noen ganger er det ikke nok en varm dusj å røre føttene.
Best å ta vare på det og unngå problemer som betennelse, sprekker eller dårlig sirkulasjon I denne artikkelen vil vi snakke om disse naturlige allierte for føttens helse og skjønnhet.
1. Lavendel essensiell olje
Lavendel essensiell olje kan lett bli funnet i hvilken som helst helsekostbutikk eller spesialitetsparfyme.
Dette middelet virker som en naturlig avslappende og antiseptisk. Effektiv til behandling av revmatiske smerter
Hvis du har fotskudd og du lider av å gni i skoene, ikke nøl med å bruke denne enkle behandlingen med lavendelolje, som vil avlaste mye.
Ingredienser
en tørr og ren linduk
- 5 lavendel essensielle oljen dryppe
- Forberedelse
når du har dusjet og vasket, og du tørk føttene, sett på et komfortabelt sted og sett fem dråper lavendel essensiell olje på en ren klut.
Nå utfør en massasje på føttene og tærne, dvs. hvert område er betent.
En gang du har gjort denne massasjen, satt på sokker og overnatt med det, og la behandlingen gå.
Neste morgen vil du føle deg fantastisk og klar for en ny dag!
2. Sitron essensiell olje med olivenolje
Hvis du blander essensielle essensielle sitronolje med olivenolje, får du en ideell detokserende tonic for dagene du drar hjem. med svært slitne og hovne føtter.
Videre er det en naturlig avslappende som hjelper oss til å myke calluses, for å bekjempe infeksjoner og spesielt for å hvile våre føtter.
Ingredienser
5 dråper eterisk olje av sitron
- 40 ml olivenolje
- En bolle med varmt vann for å gjøre det et fotbad
- Fremstilling
For det første må du varme vannet i vannet hvor du vil suge føttene.
Legg til essensiell olje av sitron og olivenolje og slapp av under
denne naturlige behandlingen i løpet av 20 Til slutt tørk føttene og sett på komfortable sko. Du vil føle at føttene dine vil bli uflammet og avslappet.
3. Essensielle oljer av mandel og rosa hoft
Dette er uten tvil en av de beste behandlingene for føttens helse og skjønnhet.
Almond essensiell olje som rose musky, er lett å finne i naturlige skjønnhetsbutikker og er ofte billige. De brukes til mange daglige skjønnhetsanvendelser (for hår, ansikt, hender, etc.). Disse oljene er ideelle for å behandle calluses og tørr eller betent hud og er veldig rike på vitaminer, mineraler og essensielle sporstoffer
Ingredienser
3 dråper rosé essensiell olje
3 dråper mandel essensiell olje
- En ren sengetøy
- Slik forbereder du det
- Ta en varm og avslappende dusj, tørk føttene godt, og sett deg ned på et komfortabelt sted.
Nok en gang, suge den rene kluten med
den essensielle oljen av mandel og rosa hofte,
forsiktig passerer på hvert område av foten, samtidig som du tillater absorbsjon av disse oljene. Ikke glem å gå på hælene der det ser sprekker og tørr hud ut. Masser tærne slik at alle leddene er godt impregnert, og dermed fremmer blodsirkulasjonen. Når du er ferdig med massasjen, sett på komfortable sokker som ikke komprimerer anklene, og hold dem hele tiden. om natten slik at oljene fortsetter å virke. Hvis du gjør dette minst tre ganger i uken, vil du ha myke, vakre føtter, perfekt for sommeren, hvis du har sandaler eller flip-flops.
De fantastiske fordelene med melk tistel
Le Chardon -Marie er en plante som spirer og blomstrer om ett år, våren er den beste sesongen. Den er innfødt i land som grenser til Middelhavet, Asia, India og Sibir, dets hovedpunkter . 'utseende, men det raskt spre seg over hele kloden Milk tistel vokser lettere på enkelte områder, for eksempel baner veier den øde Kanter av avlinger Det er en plante med fine stengler og ganske lang, som kan nå opp til 3,5 meter i høyden.
Retts hus for å redusere betennelse og magen
Magen betennelse er et meget vanlig problem, spesielt hos kvinner, , som er på grunn av mistilpasning av usunn mat overskudd av mat, stress, fordøyelsesproblemer, menstruasjonssyklus og forstoppelse. Dette problem forstyrrende viser et oppsvulmet buk enn normalt. i tillegg, kan det være ledsaget av symptomer som sår gass eller magesmerter.
