Vet du smarttelefonen syndrom?
Ankomsten av nye teknologier har forårsaket en stor global betydning, som i dag fortsetter å revolusjonere måten vi lever.
De er stadig til stede i vårt daglige liv, og har blitt et uunnværlig element for kommunikasjon, arbeid og andre aspekter av vår eksistens.
smarttelefonen er en av de mest brukte elektroniske enheter i verden. er det anslått at mer enn 4000 millioner mennesker har minst én.
selv om det gir oss tilgang til tusenvis av søknad om alt og ingenting, har det vist det er lite som også bringer av negative helseeffekter, særlig hos personer som har en avhengighet.
Disse konsekvensene på grunn av overdreven bruk av mobiltelefon som er kjent som smart syndrom navn og bringer sammen en rekke fysiske og psykiske lidelser som endrer kva livets liv.
Mange vet ikke engang vet at de lider og ignorere sine helseproblemer kan komme fra det.
Hva er problemene stammer fra smarttelefonen syndrom? I denne artikkelen vil vi gi dem til deg i detalj.
Synsforstyrrelser
En av de første delene av kroppen påvirkes er øynene fordi lyset slippes ut av disse enhetene forringe utsikten.
den mest irriterende, i motsetning til andre anordninger er at smarttelefoner er nærmere øyet, noe som gjør virkningen av den sterkere lys.
Hvis en person holder seg i 72 timer før en telefonskjermen uten å stoppe, kan det ødelegge opp til 93% av de fotosensitive cellene i netthinnen.
eksperter er enige om at skaden er ofte irreversible, noe som innebærer . alvorlige problemer for folk som utvikler
i dag, er det flere filtre på markedet for skjermer av telefoner, som har funksjonen til å blokkere luft av skadelige lys
Les :. også 10 mobiltelefoner avgir mest stråling
muskelsmerter
bruk en smart telefon for timer av gangen kan føre til sterke muskel gener i områder som rygg og nakke.
Ikke bruk moderat og alltid ha på hånden, selv ved sengetid er åpen dør til utvikling av spenninger og smerter i kroppen.
fysioterapeuter som har studert dette problemet hevder at stillingen de fleste vedta å bruke disse enhetene er ofte mangelfull.
Tjenester s 'sitter på en stol, med begge hender, med enheten på et bord.
bruke bare tommelen eller en finger av den hånd for å manipulere øker risikoen for lider av tendinitis .
psykiske lidelser
Når en person føler han er ikke i stand til å stå uten å se på telefonen hans i flere timer, er det stor sannsynlighet for at han lider av psykiske lidelser
Den avhengigheten som er opprettet av disse enheter øker følelsen av depresjon, angst, stress og andre følelsesmessige tilstander som påvirker personvern, sosiale og profesjonelle.
En av de mest innflytelsesrike grunner når du kjøper en smarttelefon er muligheten til å vite hva andre gjør på samme tid som ektefelle eller venner, men det fører til angst, angst og sjalusi, blant andre.
På den annen side er det viktig å vite at de gir sosial isolasjon og forandre fysiske forhold til virtuelle forhold.
Se denne artikkelen: 14 merkelige og ukjente psykiske lidelser
Addiction
Avhengigheten er veldig alvorlig og krever ofte å gjøre en psykologisk terapi for å overvinne sine problemer med avhengighet av smarttelefonen.
Angsten som forårsaker er sammenlignbar med det som narkomaner og noen føler seg emosjonell tomhet når de ikke har telefonene i sine hender for en stund.
Koble til Internett og direktemeldingsprogrammer eller sosiale nettverk er det første folk trenger i disse tilfellene.
Situasjonen er så alvorlig at det i noen land er rehabiliterings sentre basert på avslappingsbehandlinger, for personer som ikke lenger kan leve uten smarttelefon.
Du modererer din bruk av mobiltelefonen din? Nå som du vet alle de negative effektene, unngå å bruke den til overskudd!
Vann er elementet som har de fleste egenskaper og fordeler for helsen vår. Men hvis du er en av dem som konsumerer regelmessig, vær oppmerksom på temperaturen du bruker den på. Faktisk kan forbruker vann for lavt en temperatur negere fordelene, eller til og med føre til skade på deg, spesielt når du trener.
Tips for å avgifte kroppen din
Når kroppen vår absorberer skadelige stoffer, enten i mat eller i det miljøet vi lever, begynner vi å føle flere gener: tretthet, blekhet, irritabilitet, forstoppelse, hodepine, etc. Hvis situasjonen vedvarer, kan det føre til utbruddet av sykdommen som skal behandles. Ved å tale å avgifte kroppen, ett kan ikke glemme å nevne som er det viktigste organet i forhold til denne funksjonen: det er åpenbart leveren!
