Kalsium er den viktigste mineralet i kroppen vår! 99% Det er funnet i dannelsen av skjelettet. Resten er i blodet. Den utfører derfor viktige funksjoner for vår organisasjon! Kalsium er viktig for helsen vår. Det er takket være ham som opererer nerver. Disse, som musklene, kontrakt med kalsiuminntak. Vårt hjerte, kan han utføre de grunnleggende funksjoner med dette mineralet om nødvendig!
Gitt sin betydning, er det godt å vite hvordan man bedre absorbere kalsium i kroppen. Så vil vi gi deg et sett prinsipper å følge. Dette er faktisk retningslinjer som vil hjelpe oss ikke å miste vår benmasse. Våre bein og tenner vil forbli sunne. Vekten av tid vil ikke utgjøre et problem for disse store pilarene av kalsium! Du bør vite at veldig ofte, maten blir hans verste fiende ... Så ta notater, dette hjelper deg sikkert
melk og yoghurt er flott å få vår daglige dose av kalsium.
Du føler ekstremiteter er kalde og betent? Her er noen rettsmidler for sirkulasjon
Den kalde følelsen i føtter, hender og ben er et tydelig tegn på sirkulasjonssystemet problem. Generelt dette er ledsaget av inflammasjon, som kan forverres over dager. sirkulasjonsproblemer er mer vanlig hos middelaldrende eller eldre, siden, over år, blodårene blir stivere. Men dette fenomenet kan også vises på grunn av høyt kolesterol, dårlig kosthold eller stillesittende.
I dag skal vi snakke om risvann. Har du noen gang hørt om alle fordelene? Hvis du allerede vet litt om egenskapene til risvann, vil du kunne lære litt mer om bruken i vår artikkel. Hvis du ikke vet hva det handler om, inviterer vi deg til å lære om det, spesielt i noen av våre artikler. Brukerne av risvann sier det er grei en ekstraordinær naturlig lotion mot aldring .