Hvordan kontrollere allergier med naturlige antihistaminer
Allergier er veien kroppen forsvarer seg fra hva den anser som en ekstern trussel.
Det spiller ingen rolle hvordan det kommer i kontakt med oss: gjennom luften, gjennom mat eller berøring. Kroppen reagerer frykt og å advare oss
Det er i form av nysing, blemmer, sår, betennelser, åndenød ... Det er mange symptomer, men alle har en ting til felles. De hindre oss i å leve komfortabelt.
Men legemidler foreskrevet for å behandle ofte har samme karakteristiske, de forårsake ekstrem døsighet.
derfor interesse for behandling av allergi med naturlige antihistaminer har økt.
Bivirkningene av disse er mye lavere og hjelper oss å takle en tilstand som, selv om det i mange tilfeller ikke utgjør en risiko for livet vårt, gir stor ubehag.
Når noen bestemmer seg for å satse på dem, slutter han med et spørsmål: Hvilket naturlig middel er det mest hensiktsmessige for min allergi?
Det første vi vet er at vi leter etter matvarer eller forberedelser som n nøytraliser virkningen av histamin, et stoff som forårsaker symptomene vi vil bli kvitt.
Ikke bekymre deg, fordi det er lettere enn det høres ut. Vil du bli med oss til å oppdage?
Lær å kontrollere allergier med naturlige antihistaminer
Vitamin C
Det er sjelden å snakke om naturmedisin uten å nevne dette elementet. Selvfølgelig er dets brukervennlighet ubestridelig. Derfor er inkluderingen i kostholdet vårt viktig.
Vi må imidlertid huske på at noen matvarer som er rike på dette vitaminet inneholder histamin, så vi må velge hva vi spiser. For å kontrollere allergier er det bedre å
- bruke kosttilskudd som inneholder C-vitamin allerede. De er tilgjengelige hos noen herbalist, og selv apotek tilbyr allerede disse løsningene.
- bromelain kosttilskudd
ananas inneholder et enzym kalt bromelain.
det er en kraftig antihistamin. Men vi må unngå fristelsen til å ta det med bidrag av frukten som å ha histamin, ville det være ubrukelig.
Det er hensiktsmessig å ta det som et kosttilskudd.
- De fleste naturopatiske og homeopatiske butikker har dem på lager, så det er enkelt å kjøpe.
- Ikke glem det å kjøpe inn Linjen av disse produktene er trygg og økonomisk.
- Spiser løk til å kontrollere allergier
Løken gir et ideelt løft for immunforsvaret. På den ene siden er det rik på quercetin, et prinsipp som virker med stor kraft mot allergier.
På den annen side,
bidrar det til å rense luftveiene, redusere slim og redusere betennelse i våre organer Noen mennesker er svært motvillige til å ta på grunn av lukten. Hvis dette er tilfelle, anbefaler vi deg å revurdere spørsmålet, da fordelene er mange.
Det er også tilgjengelig som tabletter som kan hentes i spesialiserte sentre.
Kled deg opp dine naturlige yoghurtsalater
sin handling er knyttet til den berømte bifidus.
det forbedrer og styrker tarmfloraen , noe som øker vår motstand mot mulige angrep. for å øke sine fordeler, prøv å bruke honning for å erstatte stevia eller sukker. Det er en anti-inflammatorisk og naturlig antiviral (som også har en utsøkt smak).
Apple eddik sirup
Dette er en veldig enkel måte å kontrollere allergier med naturlige antihistaminer fordi det er veldig enkelt å forberede. Legg merke til.
Ingredienser
1 glass vann (200 ml)
- 2 ss eddik eddik eddik (20 ml)
- Slik
Tilsett de to spiseskjeer eddik av cider i glasset vann, og bland godt før du spiser.
- Ideelt, konsumere det tre ganger om dagen. På denne måten vil du i løpet av fire dager klare å kontrollere krisen.
- I tillegg er dette tilrådelig anbefalt for å optimalisere blodkvaliteten og rense tykktarmen.
På denne måten, hvis du har tatt inn en mat som gir denne typen reaksjon, vil det forlate kroppen din raskere.
Som vi har angitt ved andre anledninger, kan noen av disse naturlige rettsmidler ha komponenter som utløser slike episoder.
Hold Dette i tankene, ikke glem å
konsultere legen din før du bruker . I slike situasjoner er det viktig å ha sin støtte og veiledning. Kombucha: hva er det, hvordan er det forberedt og hva er det for?
Kombucha er en drink medisin som vi kan forberede hjemme og som har mange verdifulle og fordelaktige egenskaper. Les mer "
Hvordan advokaten han påvirker stoffskiftet?
Avokado er en matvare som du pleier å unngå når kosten, på grunn av sin høye brennverdi. Men være klar over at denne frukten inneholder mye sunne kalorier som ikke er fett. Det er en satiating mat som er høy i protein, og kan fullt ut erstatte animalske proteiner. Det er mer enn anbefalt alternativ for gå ned i vekt og ta vare på sin helse.
10 Kreative måter å bruke appelsinskall
Orange er en sitrusfrukt som vi elsker å spise, ikke bare på grunn av sin hyggelige smak, men også fordi det er en utmerket frukt full av vitaminer C og essensielle mineraler. Men da vi pleier å Gjør det med mange andre matvarer, kaster vi ofte oransje fordi vi ikke forestiller oss at det kan tjene oss noe.
