5 Ting du gjør i dag, men du vil angre i morgen
Vi lever nesten alle i et tempo i livet som er pålagt oss , og vi kan ikke nyte presentasjonen for mye.
Det er imidlertid visse ting vi la oss gå glipp av livet, og vi vil angre på dem før eller senere.
Les også: Emosjonell intelligens for å erobre vanskelige tider
Du gir dem ingen betydning for øyeblikket, men du vil gjøre det om noen år . Du tror du har noe annet å gjøre for øyeblikket, at du vil kunne bruke tid til dem i fremtiden.
Men har du noen gang tenkt på det faktum at i morgen kanskje aldri kommer og at må vi handle i dag?
1. Stopp å forsømme dine personlige forhold
Du har så mye arbeid og ting å gjøre det du er alltid tilbake fra disse møtene og middager med vennene dine , som er øyeblikk du nyte. Du tror at du må prioritere ditt ansvar.
Forsømmelse av vennene dine vil bare avkjøle forholdet du har med dem. Når du vil gjenopprette, vil du ikke kunne gjøre noe. å få tak i dem.
Din sosiale sirkel vil ha krympet når tiden går, på grunn av dine egne valg. I morgen vil du innse at disse oppriktige vennskapene du elsket så mye, ikke lenger er til stede ved din side.
Det er akkurat det samme for forholdet til par. Vi kan noen ganger tenke at det ikke er nødvendig å kjempe for et forhold som flounders, at det er annen fisk i havet.
For alt det, tilstå beseiret selv før han har levert kamp er en holdning som bare genererer en ting: beklager Om noen år vil du angre bittert relasjoner som du ikke lenger har.
Før du tegner en linje På en historie, gjør alt i din makt for å redde det. Noen ganger kan vi ikke fortsette et forhold fordi alt ikke er avhengig av oss.
Men disse anstrengelsene vil få deg til å føle deg bra om deg selv, føler at du har gitt alt.
2. Leve å jobbe, arbeide for å leve
Forsømmelse av dine relasjoner, familien din, å ofre fritid og hobbyer for arbeidet ditt er en stor feil. Når du åpner øynene dine igjen, vil du bli kastet inn i en konstant spiral av stress, og du vil ikke kunne gjøre noe med det.
Det er veldig viktig å ta deg tid til å koble fra og tilbringe tid med oss Vi må gi oss tid til å slappe av og ikke tenke på arbeid, i hvert fall i noen timer.
Se også: Arbeid for å leve, ikke leve på jobb
Noen mennesker gjør ikke vet ikke forskjellen mellom å bo og jobbe for å leve. Disse to elementene må være i perfekt likevekt for hver person.
Du trenger ikke å være konsentrert hver dag bare på arbeidet ditt, helt glemme ditt personlige liv.
Stopp overarbeid. Du vil angre din beslutning for livet hvis du ikke lærer, fra i dag, å nyte livet.
3. Frigør frykten din
Hva vil du gjøre? Hvor vil du gå? Fryktighet tillater ikke at vi når de målene vi setter oss selv og hindrer oss i å ta et skritt fremover.
Det er på tide å se frykt på en annen måte. Gjør det til en Målet du må overvinne, en fiende som du må beseire.
Hvis du stadig slapper av frykten, hva skal du få?
Du vil våkne gammel / gammel og sur, fordi du vil har ikke vært i stand til å møte dine bekymringer for å realisere drømmene dine.
4. Glem skam, si hva du synes
Vi ofte skamfull for å si hva vi tenker, hva vi føler for mennesker vi elsker. Vi forventer reaksjoner av andre, og dette hindrer oss å levere oss.
Men våre følelser til slutt invadere oss, og vi er forpliktet til å la dem ut, men da de låner en negativ bølge , som er der vi flyktning es
ikke glipp :. 5 affirmasjoner for å hjelpe deg med å tilgi
har du noen gang angret ikke å si "jeg elsker deg" folk du liker?
Se posisjon med flere år med nedgang gir et annet perspektiv. En mer realistisk syn, som setter fullt bekymringene vi kan ha i det siste.
Du har ingenting å tape ved å åpne ditt hjerte og si hva du egentlig mener.
Ingen kan vite hvordan du skal gå reagerer andre
5. Ta vare på helsen din
I dag er du ung og overdrevene bekymrer deg ikke. Junk food, alkohol, mangel på mosjon ... Hvem bryr seg?
Selv om du har et sunt, overdreven rørene alltid til slutt avsløre irreversible konsekvenser for helsen din.
Fortell deg selv at din kroppen er som hjernen din. den har et minne
Hvis du ikke tar vare nå, når vil du gjøre det? I morgen? Neste år? Mål bare gir mening hvis du begynner å jobbe for å nå dem i dag. Ellers vil du sikkert mislykkes
Les også :. Depresjon hos eldre: hvordan å oppdage det i tide
Årene går fort, og når du minst venter det, vil du til slutt angre ikke å ha den nødvendige viljen når det virkelig betydde noe.
dette er den eneste gangen som teller. i morgen vil du angre på alt du har skjøvet tilbake av manglende lyst eller mangel på besluttsomhet .
Menstruasjonskopper: hva skal vi vite?
L En av de eneste ulempene ved menstruasjonskoppen er at du må velge den størrelsen som er tilpasset oss, fordi det i motsatt fall er mulig at innholdet overløper. Selv om det ikke handler om en mote som har pålagt seg seg i Spania, har det blitt relativt populært i andre land. Med sine fordeler og ulemper, nedenfor, vil vi avsløre alt om et alternativ til vanlig hygienisk beskyttelse under menstruasjon , som til og med kan hjelpe planeten Kjennetegn på menstruasjonskoppen Dette er en koppformet beholder som innføres i skjeden under menstruasjonen for å samle strømmen.
Lær å skille sju typer smerte forårsaket av følelser
Følelser har stor makt i kroppen vår. Dessuten, hvis vi ikke uttrykker rett tid, slår de inn emosjonell smerte som kan bli kroniske. mest kroniske smerter ofte påvirker følgende områder: i bak nakken head i tillegg kan vi lider av bruksisme, takykardi og magesår eller andre mageproblemer forbundet med .
