Hvis du vil få de beste resultatene, er det grunnleggende å kombinere denne teknikken med et balansert kosthold, for å unngå alkohol og tobakk, og spesielt at du er vant.
Dietter, kremer , behandlinger, sport ... Du har prøvd alt og brukt mye penger og cellulitt har bleknet litt, men det motstår å forsvinne. Det er imidlertid en veldig enkel teknikk og ingen kostnader som Vi får overbevisende resultater fra de første dagene.
I denne artikkelen forklarer vi
endelig løsning for cellulitt, fri og 100% naturlig , som du bare trenger noen få minutter om dagen. Cellulitt blir ofte oppfattet som et estetisk problem, men det er faktisk
et subkutant vevsproblem relatert til sirkulasjon, hormonal system og genetikk og er svært avhengig av diett og Øvelse Det virker overveiende på lårene, baken og magen, som akkumulasjoner av fett under bindevevet, noe som gir et uregelmessig utseende på huden. Flertallet av kvinner, men Også noen mennesker lider mer eller mindre. Det virker ofte gradvis og forverres til tider som pubertet, graviditet eller overgangsalder, stadier hvor hormoner endres, og generelt hvor østrogen dominerer
Les også Hvordan naturlig redusere symptomene på overgangsalderen
Er det en effektiv måte?
Hvorfor de fleste av de foreslåtte løsningene mot cellulitt ikke virker?
Kostholdet er basert å eliminere cellulitt
Trening er viktig, fordi det også er nødvendig å utøve regelmessig moderat kardiovaskulær trening.
Du trenger bare å en børste og noen få minutter om dagen
Effekten er notert umiddelbar måte fordi du kan føle trafikken s 'Aktiver og huden din mykere. Jo mer dagene går, desto mer
vil du være fast og ha en mer jevn hud.
Cellulitt vil forsvinne gradvis hvis du er vanlig, og hvis du gjør det hver dag. Hvor finner du en pensel Penselen du skal bruke må være i naturlig hår
. De er ofte laget av tre, noen ganger normale og andre med et langt håndtak. Disse er spesielt tenkt å gni ryggen eller vanskelige områder alene.
Vi anbefaler å lese følgende artikkel: Tørr børsting, for å redusere cellulitt og forbedre sirkulasjon og helse Hvordan?
Du kan pusse mellom 2 og 10 minutter om dagen. Det viktige er å være konstant og ikke slutte å gjøre det.
Du vil følge disse trinnene:
vil du alltid pusse huden på en stigende måte
, med føttene
Du kan også gjøre begge deler. Andre viktige tips For at denne teknikken skal være effektiv, husk å følge de diett- og treningstipsene som er gitt i begynnelsen av artikkelen.
Det er også grunnleggende:
Eliminere tobakk og alkohol fra livet ditt da de gjør sirkulasjonen verre.
Bekjempe stress fordi det forstyrrer en kurativ behandling du vil oppnå
Hvordan se yngre med en hårklipp og riktig omsorg
Kan vi se yngre ut med en ny frisyre? Selvfølgelig! Noen ganger er det verdt å ta noen sjanser og tør noe nytt, som vil gi oss en friskere og yngre. Forynge med en hårklipp, det er mulig, og vi la oss vise deg hvordan. Husk at det også er viktig å ta vare på helsen. Du kan ikke passere ved siden av våre råd.
5 Rettsmidler for å redusere uttrykkslinjer
Har du noen rynker når du smiler? Har du uttrykkslinjer som du kan se på pannen eller rundt leppene dine? Ikke bekymre deg, vi vil gi deg enkle rettsmidler for å redusere. De vil sikkert være veldig nyttige. Hvordan redusere rynker med hjem rettsmidler? De er uunngåelig. Vi noen ganger ser i speilet og vi ser disse små linjene som markerer vår panne, glabellar vår, eller omrisset av våre lepper som danner en slags "strekkode".