Tegn på hudkreft skal ikke overses.
Når det gjelder beskytter huden vår mot solskader, , tar mange mennesker ikke de nødvendige forholdsregler.
Blant de tingene vi har må overvåke for å forhindre hudkreft, er det viktigste oppmerksom på eksponeringen for ultrafiolette stråler.
De kan forårsake betydelig skade på huden, i tillegg til rynker og flekker På grunn av alder
De forskjellige typer hudkreft
Før vi begynner å snakke om tegn på hudkreft som ikke bør overses, er det viktig å vite at det er to typer hudkreft: melanom og ikke-melanom
- Melanom er den mest aggressive hudkreften, men også den sjeldne. Det er farlig fordi det starter i de dypeste lagene
Når denne typen kreft oppstår, kan den spre seg til andre områder og organer i kroppen - På den annen side forårsaker ikke-melanom endringer i cellebunnen og er den vanligste og minst aggressive typen. Dette forekommer vanligvis i den midterste og øvre delen av huden og oppdage er relativt enkel
kreft non melanom er ofte behandlet med et lite kirurgisk inngrep som fjerner alle de skadede celler, fordi det er lett å behandle
Vi anbefaler at du leser .. studier bevise forhold mellom depresjon og kreft
Få tegn på melanom hudkreft
Vi har alle føtter, uansett hva vår hudfarge er, og vi bør ikke bekymre oss for det måle. Disse molene betraktes som benigne lesjoner som dannes av cellene som syntetiserer hudens farge. Men hvis du merker at mange plutselig begynner å vises og de du allerede var i ferd med å endre seg, er det bedre å konsultere en hudlege
endringene du trenger å se matche bokstavene A, B, C, D og E.
en for Asymmetri
det kan noen ganger være en Det er ikke vanskelig å kontrollere om en mol er asymmetrisk, men du kan for eksempel dele den med en meter.
Når den er delt inn i 2, sammenlign de to sidene. Hvis de ikke er like, kan dette være et av tegnene på hudkreft
B for uregelmessige kanter
På en vanlig mol er kanten glatt og vanlig
Hvis det er uregelmessig, taggete eller revet, vær forsiktig resten av skiltene. det er svært viktig å ikke overse denne funksjonen.
C Farge
det er alle typer korn skjønnhet: rød, hvit, brun og svart. Hvis de er fra fødselen, har farge ingen betydning.
Men hvis det endrer tonen helt eller delvis, bør du konsultere legen din fordi den ikke er normal.
D for diameter
Dersom mol er større enn 6 mm, er det viktig at den dermatolog sømmene.
melanomer er vanligvis større føflekker som størrelse.
E for evolusjon
Enhver endring i et eksisterende sted eller mol er noe å se nøye på.
Dette inkluderer alle variasjoner i størrelse, form, farge eller muldyr blærer uten grunn.
Noen ganger kan det til og med begynne å forsvinne. Endringsraten er veldig relativ, så det er viktig å vite hva som er normalt eller ikke på huden for å oppdage mulige tidlige tegn.
Noen tegn på ikke-melanom hudkreft
Som vi tidligere har sagt, er melanom den farligste varianten av hudkreft.
Men risikoen bør ikke oversettes. Ikke-melanomkreft. På helseområdet er det viktig å være oppmerksom på symptomer eller ubehag før problemene er mer alvorlige.
Blant symptomene på kreft Ikke-melanomhud som skal overvåkes, funnet:
Små bleknemmer til synlige blodceller
- Røde eller irriterte flekker eller områder rundt brystet og ryggen.
- åpne sår som bløder eller skorpe
- Hvite lesjoner som ligner arr som ikke virker uten tilsynelatende grunn
- En rosa utvekst med et lite hakk i midten
- Vorter som har et hakk på øvre hud uten å skrape den på forhånd.
- Brennende røde områder
- Les også: De 7 beste naturlindremidlene
Hvilke forholdsregler skal man ta for å hindre hudkreft?
Vi vet at vi ikke kan å være helt trygg fra alle sykdommer. Spesielt når de er knyttet til eksterne faktorer, for eksempel klima eller sol.
Heldigvis kan vi ta forholdsregler for å forhindre forverring av problemene.
I tilfelle hudkreft du må:
Unngå overdreven eksponering for solen
Idealet er ikke å bruke mer enn to timer som er utsatt for solen. Hvis du tilbringer tid ute, er det tilrådelig å lete etter et sted i skyggen.
Bruk alltid solkrem
Det er nå et bredt utvalg av solkrem som passer til alle smaker og ønsker. Det anbefales å gå ut beskyttet til enhver tid
Husk at du må bruke på nytt hver annen time og
du trenger en minimumsbeskyttelse på 45. Se på huden din for å oppdage eventuelle endringer
Den viktigste forholdsregelen vil alltid være å være oppmerksom på eventuelle endringer.
Kjenn din kropp godt og undersøk den regelmessig. Så snart du merker en endring som Vi har snakket med deg, ikke nøl med å konsultere din hudlege.
Nå som du vet tegn på hudkreft, er det ditt ansvar å se etter endringer i huden din. Selv om dette er en sykdom som mange frykter, er forebygging mulig.
De matvarer som kroppen din vil takke for at du har konsumert
Det finnes matvarer vi liker for smaken deres, og andre som vi må konsumere fordi de har gode helsemessige fordeler. Faktisk, er kostholdet avhengig av visse aspekter svært viktig for helsen vår . I henhold til American Journal of Obstetrics and Gynecology er en kvinnes spisevaner viktige. For eksempel er svært tynne kvinner med BMI mindre enn 19,8 eller overvektige, med et BMI større enn 26, så vel som de som har diett mangel, kan lide av sykdommer.
Noen matvarer stimulerer hjernen og bidrar til å styrke minnet, sinnet og kroppen. Konklusjon og læringsevne, og kan til og med påvirke moralen! Så et balansert kosthold og et sunt liv øker hjernens levetid, gjenoppretter det til vitalitet som reduseres gjennom årene, og bevare det sykdommer som Alzheimers Betydningen av et sunt kosthold for hjernen Hjernen kontrollerer visse funksjoner i kroppen gjennom nervesystemet.
