Vi elsker kaffe fordi det er vår morgenmedisin og en injeksjon av energi for vår moral og kropp.
Nå ... visste du det at koffein også virker som en utmerket beskytter av leveren vår?
Vi må vite at leversykdommer blir mer og mer vanlige. Dårlig ernæring og noen feil livsstilsvaner har en tendens til å ha en negativ innvirkning på leveren vår.
På denne måten være oppmerksom på at forbruker mellom en og to kopper kaffe om dagen, beskytter oss mot brystkreft.
Vi er sikre på at denne informasjonen vil være veldig nyttig for deg!
Du kan lese denne informasjonen med litt skepsis, men vi inviterer deg til å se ting med objektivitet og balanse.
Oppdag også 10 enkle måter å rense leveren på.
På den annen side bør du vite at Inntil nylig ble det anbefalt å unngå kaffekonsumtion fordi det ble antatt å være mer skadelig enn sunt.
Men de siste årene har studier støttet sitt forbruk i tilfeller av disse sykdommene:
La oss se på hvordan denne drikken bidrar til å forhindre leverkreft.
Studien i spørsmålet ble publisert i tidsskriftet "Medical News Today", og ble utført på hovedkvarteret "World Cancer Research Fun Ifølge forskerne er den mest interessante virkningen av kaffe sin anti-inflammatoriske virkning.
Kaffe virker på gener som forårsaker betennelse i leverceller.
Kraften til antioksidanter i kaffe
Syrene i kaffen som klorogen syre, koffein syre eller ferulsyre, virke som kraftige beskyttere av leverfunksjonen.
Men vi mangler fortsatt studier for å vite mer dypt de mest hensiktsmessige strategier på det daglige beløpet som er nødvendig for å oppnå gode resultater, avhengig av type pasient
Det er imidlertid klart at
kaffe også er gunstig for personer med kroniske leversykdommer. Andre grunner til å spise 2 kopper kaffe hver dag
, og visse typer kreft er knyttet til fedme og insulin problemer og østrogen. ikke nøl med å vedta en tilstrekkelig og balansert kosthold, der to daglige kopper kaffe florerer.
to kopper kaffe om dagen stimulerer hjertet ditt
Vi vet at det øker spenningen, men nøkkelen er å konsumere i moderering.
kaffe er en naturlig kilde til antioksidanter og flavonoider, som positivt fremmer helsen til våre koronararteriene.
Kaffe stimulerer hukommelsen
Ifølge en undersøkelse publisert i tidsskriftet Nature Neuroscience,
den første kopp kaffe om morgenen vi tar er en som bidrar til å stimulere kort hukommelse sikt . Det vil si at det vil tillate oss å huske dagens enkle ting, som hvor vi setter våre nøkler eller møtetidspunktet. hvor går vi på jobb.
Så er du klar til å spise disse to koppene kaffe hver dag? Ikke nøl med noe mer!
5 Måter å bruke bananskall som et naturlig middel
Banan er en av de mest anbefalte frukt til å supplere vår diett, ikke bare fordi det er tilgjengelig for alle, men også fordi det inneholder næringsstoffer og egenskaper som gir flere helsefordeler . Selv i mange år ble det antatt at bananer kan gjøre oss fete, på grunn av sin sukkerinnhold og kalorier, vet vi nå at det bringer oss stor fordeler.
Crohns sykdom: Hva er det beste daglige kostholdet?
Å Leve med Crohns sykdom er ikke lett. Denne sykdommen er relatert til inflammatoriske tarmsykdommer som presenterer seg kronisk. Selv om episoder forekommer med varierende intensitetsnivåer, endrer denne sykdommen livene til de som lider av det. Opprinnelsen er genetisk og er forbundet med mikrobakterier eller virus som endrer seg kroppens korrekte funksjon.