Vår lever fungerer daglig for oss opprettholde sunn og absorbere alle næringsstoffene som kroppen vår trenger for å fungere skikkelig. Men mange vaner i vårt hverdag som et dårlig kosthold, eller en stillesittende livsstil, gjør leveren overarbeidet og akkumulerer giftstoffer og avfall.
Dette forårsaker mange helseproblemer som kan redusere livskvaliteten vår.
Rensingen av leveren og galleblæren er
en dyp leverprosess som består av eliminering av giftstoffer fra leveren, ubundne galle sekresjoner og gallestein. Denne rengjøringen er veldig lett å utføre, og
det eneste som kreves er det virkelige ønske om å vedta sunnere livsstilSlik rengjør du leveren og galleblæren
Kombinasjonen av disse to stoffene vil stimulere galleblæren ved å bidra til å eliminere alt avfall som har akkumulert der
Denne behandlingen skal utføres daglig, i tom mage, i en hel måned uten pause. Idealet er å vente minst 15 minutter for å starte frokosten,
selv om det er ganske bedre å gjøre det 40 til 60 minutter senere. I løpet av den tiden denne rengjøringen av leveren og av galleblæren, er det viktig å spesifisere at symptomene som er spesifikke for avgiftning, kan følges.
Dette er hovedsakelig diaré, tunge tarmbevegelser, gass, tretthet, mangel på appetitt, kvalme, hodepine, slim, dårlig kropps lukt, overskyet og luktende urin og hudutslett, etc.
Disse symptomene er ganske normale fordi
prosessen innebærer eliminering av giftstoffer og avfall akkumulert i leveren , som er resultatet av dårlig kosthold, inntak av narkotika, sukkerholdige produkter, hurtigmat, fett, alkohol eller tobakk, blant annet. Disse symptomene vises imidlertid bare i den første uken av d behandling, og alle mennesker lider ikke.
For å motvirke utseendet av disse symptomene, er det anbefalt å drikke 2 til 4 glass sitronvann om dagen
Ideelt sett vil dette vannet bli lunkent, da det vil hjelpe kroppen å sette opp prosessen med å fjerne giftstoffer fra kroppen. For å forberede lemonaden i spørsmålet må du absolutt bruke god kvalitet vann, juice av 2 sitroner, og eventuelt litt honning
Andre tips for rengjøring av leveren og galleblæren
.
det er en deilig smoothie og detoxing, du kan drikke på tom mage, eller når som helst på dagen. Hans andre fordeler:
Denne smoothie beskytter og renser leveren
det er vanndrivende og bidrar til å bekjempe vannretensjon
4 epler
Hvordan forberede en eksfolierende kokosolje og salt for å fjerne liktorn
Fra den første søknaden vi vil merke mykere hud, men flere vil ta å få til myke liktorn og slutt hard hud. likene på føttene er skjemmende hard hud som oppstår på grunn av friksjonen som føttene lider på grunn av visse materialer av skoene. Utseendet er hyppig på planten og hælene på en eller begge føtter, selv om de også kan vises på fingrene Dette er et hudproblem som kjennetegnes av overdreven akkumulering av døde celler , dehydrering og noen ganger dannelsen av sprekker.
Først av alt, er det viktig å si at vi ikke er her priste alkohol, og vi er klar es skadelige effekter Overskudd. Men å drikke et glass øl en gang i uken er ikke dårlig, tvert imot. Du vet for eksempel for eksempel at vin til middag er god for hjertes helse. Og hva med øl? I denne artikkelen vil vi gi deg noen av sine fordeler når konsumert i moderate mengder.