Mange vet ikke hvor viktig det er å ta vare på levernes helse for å få god livskvalitet. Dette organet har viktige funksjoner som metabolsk regulering, blodrensing og fordøyelse Fats
I tillegg deltar den i syntesen av plasmaproteiner og er ansvarlig for lagring av essensielle vitaminer for kroppen.
Problemet er at
kontinuerlig eksponering for miljøgifter og dårlig ernæring kan forhindre det optimale arbeidet med å rense kroppen. Som følge av dette oppstår en rekke lidelser som påvirker kroppens helse og andre områder av kroppen. flere folk på trenger å gjøre vanlig avgiftning, for å eliminere avfall og oppmuntre det i sine oppgaver.
I denne artikkelen vil vi dele med deg 5 hjemmelagde drinker med 100% naturlige ingredienser som beskytter leveren og som legge til rette for rensingen
Legg merke til!
1. Eplejuice, kanel og sitron
The antiseptisk og avgifte sitron setter sammen med rensende egenskaper av kanel og eple
Den inneholder fiber og antioksidantene som letter avfallsdeponering for å forbedre de vitale funksjoner i kroppen. Ingredienser
2 epler
Denne lavkaloriedrinken er en god måte å hydrere kroppen og redusere tilstedeværelsen av giftstoffer.
Det virker også som et naturlig vanndrivende middel, som er ideelt for å fjerne overflødig væske fra kroppen.
Ingredienser
1 kopp jordbær (170 g)
I dette tilfellet, øker det effekten med sitron næringsstoffer for en ideell drikk mot overflødig avfall.
Ingredienser
1 stor rødbete
Det anbefales også til behandling av høye nivåer av bilirubin, hepatitt og stein i galleblæren.
Ingredienser
1 kopp vannkarse (50 g)
Appelsinjuice er en deilig avgift som kan brukes hver dag.
Dens egenskaper reduserer betennelse og oppmuntrer eliminering av avfallsstoffer for å forebygge kroniske sykdommer.
Ingredienser
en kopp av naturlig appelsinsaft (250 ml)
du må innta disse drikkene i henhold til de råd som gis og støtte deres effekter med et balansert kosthold,
bestående av lite fett og sukker. Unngå å konsumere flere samtidig som dette kan være kontraproduktivt.
Drikke grønn te gir mange fordeler for helsen vår. Selv om ikke alle av dem er vitenskapelig bekreftet, vet vi mye om denne eksepsjonelle drikken til kroppen vår. Grønn te har mange antioksidantegenskaper, så vel som vanndrivende effekter og termogenese. Det kan beskytte oss mot mange helseproblemer, for eksempel hjertesykdom.
5 Smoothies å bekjempe forstoppelse
Det er mange naturlige rettsmidler som bidrar til å bekjempe forstoppelse. Men den enkleste og hyggeligste måten å gjøre dette på er å velge matvarer som gjør tarmrørene lettere, og spise dem hver dag. I denne artikkelen skal vi tilby deg noen smoothies som du kan drikke hele dagen, og det vil hjelpe deg med å forbedre tarmfunksjonen din, blant andre fordeler.