Vet du forskjellen mellom hypotyreose og hypertyreose?
Vi hører mer og mer om begge sykdommene . Men med mindre direkte berørt eller har en kjær som lider kan det noen ganger være vanskelig å skille hva deres forskjeller.
I denne artikkelen vil vi forklare hva er symptomene på hver sykdom og deres viktigste årsakene, og vi gir deg noen tips for å forbedre livskvaliteten din hvis du må.
hva er skjoldbrusk?
skjoldbruskkjertelen er en sommerfugl-formet, som ligger like over luftrøret. Dens funksjon er å regulere kroppsmetabolismen og deltar i produksjon av hormoner, inkludert tyroksin og trijodtyronin.
Skjoldbrusk styres av hypotalamus og hypofysen.
L hypertyreoidisme
i tilfellet med hypertyreoidisme, og som indikert ved "hyper" prefikset kjertelfunksjoner ruse og fører til hormonelle hypersekresjon . Dette påvirker mindre enn 1% av verdens befolkning, og rammer hovedsakelig kvinner i alderen 30 til 40 år.
Den mest åpenbare tegn på denne sykdommen er struma (på grunn av økt størrelsen på skjoldbruskkjertelen), og er de vanlige symptomer på takykardi, vekttap, nervøsitet, skjelvinger, søvnløshet og kraftig svetting .
årsakene til hypertyroidisme
- kritisk sykdom
- overdrevent inntak av matvarer som inneholder jod eller direkte eksponert for jod,
- Betennelse i skjoldbruskkjertelen av virale infeksjoner, medikamenter eller etter graviditet
- godartede svulster i kjertelen skjoldbruskkjertelen eller hypofysen
- tumorer i testikler eller eggstokker
- overdrevent inntak av narkotika
naturlig behandling
alltid følge behandlinger foreskrevet av legen. Men noen Mat kan også hjelpe deg med å forbedre din følelse av velvære:
- Chou
- Broccoli
- Reddik
- Spinat
- Soya
- Bønner
- Fiskeri
flere tips:
i tillegg til å inkludere disse matvarene i ditt daglige kosthold, unngå de fleste matvarer rike på jod, som er andre enn de som er anbefalt for hypotyreose: egg, persille, fisk, sjømat, mandler, aprikoser, etc.
også grønn te urtete, mynte, sitronmelisse og motherwort anbefales ikke.
det er også bra for å oppnå regelmessig mosjon for å hjelpe stoffskiftet å regulere, og for å unngå så mye som mulig stimulerende forverring denne tilstanden:
- Alkohol
- kaffe
- cola drikke
hypotyreose
Omvendt, hypotyreose rammer ca 3% av befolkningen, spesielt kvinner i aldersgruppen over 50 eller som kommer tou Bare fød . Det er manifestert ved en reduksjon i thyroid hormonnivået i blodplasma, og ved symptomer som tretthet, utmattelse, muskeltretthet, sensitivitet for kulde, uforklarlige vektendring, depresjon og annen . emosjonelle ubalanser
andre mer subtile symptomer kan bidra til å oppdage denne sykdommen vanskelig å diagnostisere: en blek eller gulaktig hudfarge, væskeansamlinger, hårtap, mangel på øyevipper og bryn, eller svært tørr hud.
årsakene til hypotyreoidisme
- Forskjellige typer av thyroiditis
- En nylig levering (vanligvis etter lider av hypertyroidisme)
- misdannelser
- hals strålebehandling
- Antityreoid medisiner
- Lithium behandling
- Kronisk jodmangel
Naturlige behandlinger
I tillegg til adekvat behandling, foreskrevet av lege, kan du spise mat for å øke jod nivåer
- persille
- egg
- aprikoser
- blå fisk
- Bananer
- Mandler
- Cresson
- agurker
- erter
- Epler
- figurene
- jodsalt eller havsalt
- Mat og marine alger rike på jod, som tare tang eller tare
- Fisk
- sjømat
- Quinces
Andre tips:
Hvis du spiser alger, sikre at de er biologisk slik at de ikke inneholder giftige stoffer. Hvis du ikke liker deres smak, spise dem som tabletter. De bringer jod, men også mange andre viktige mineraler og aminosyrer, svært gunstig for kroppen vår.
En annen løsning ville være å forberede salt med tang . Ved maling havsalt og tang, vil man få en utmerket salt som man må blande godt og holde i en tett lukket beholder.
Saltet vil fungere som kurator av alger. Man kan bruke det på samme måte som det normale salt til fremstilling av supper, gryteretter etc.
man bør unngå de følgende matvarer, som blokkerer opptaket av jod: kål, kål Brussels, blomkål, broccoli, spinat, kål, soyabønner, fersken, bønner og kalk, som bearbeidet mat, raffinert, og vann fra springen.
mer du kan forberede infusjoner av Pennyroyal og ingefær og krydre maten med cayenne pepper.
Bilder av bakt Epicure Daniel Friedle og Pokrzywinski
5 Viktige tips for faste, tonede armer
For mange mennesker, spesielt for kvinner, er armene problemområder fordi i tillegg til å samle seg fett, har de en tendens til å miste fasthet og slaphet. Problemet er større fra 30 år, da muskelmassen minker og fettvevet øker på grunn av vanskelighetene av metabolismen. Hvis vi legger til det tapet av elastisitet som huden lider av, står vi overfor et estetisk problem som er vanskelig å løse.
Hva å huske om aphrodisiacs? Et afrodisiakum er et stoff som, når de er tatt, øker seksuell appetitt. Navnet kommer fra den greske gudinnen av kjærligheten "Afrodite", som kastet kjønns kjønnsorganer i havet da den sistnevnte drepte sin far. Noen aphrodisiacs arbeid ved å stimulere sansene, andre konsumere drinker, retter eller krydder.
